訓(xùn)練的周期化是把一個訓(xùn)練過程分解成多個小而易于管理的訓(xùn)練階段的方法。《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》分為訓(xùn)練理論、計劃和周期，以及訓(xùn)練方法三部分，由周期訓(xùn)練理論先驅(qū)圖德·O.邦帕和卡洛·A.布齊凱利合力寫就。首先，《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》講解了訓(xùn)練體系、能量來源、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練準(zhǔn)備、

經(jīng)過良好訓(xùn)練的核心是幫助運(yùn)動員取得成功的關(guān)鍵�！逗诵捏w能訓(xùn)練：釋放核心潛能的動作練習(xí)和方案設(shè)計》的作者基于多年的執(zhí)教經(jīng)驗，為廣大讀者提供了系統(tǒng)、科學(xué)的核心訓(xùn)練方法�！逗诵捏w能訓(xùn)練：釋放核心潛能的動作練習(xí)和方案設(shè)計》共分為五個部分。第一部分對核心及其重要性進(jìn)行了概述。第二到第四部分分別介紹了核心穩(wěn)定性、核心力量和核心爆發(fā)

本書主要介紹了體育健康的基礎(chǔ)理論知識，共20章，分別闡述了大學(xué)體育概述、體育運(yùn)動促進(jìn)健康、科學(xué)健身和體重管理、身體運(yùn)動功能訓(xùn)練、田徑運(yùn)動、足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、游泳運(yùn)動、武術(shù)、跆拳道、冰雪運(yùn)動、健美操、體育舞蹈與其他操舞、戶外運(yùn)動、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評價、運(yùn)動前健康篩查與風(fēng)險

《高水平教練執(zhí)教手冊：年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓(xùn)練方案與評估》是為所有志在取得成功并不斷提升執(zhí)教水平的教練而編寫的。全書共分四個部分，介紹了賽季前、賽季中、賽季末和休賽期這四個年度執(zhí)教周期教練的不同執(zhí)教原則與策略，并給出了針對不同階段的高效執(zhí)教方法。書中不僅有作者20多年來與不同運(yùn)動專項各級別教練教學(xué)與合作的經(jīng)驗和教訓(xùn)

本書主要從我國青少年身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及影響因素、青少年身體素質(zhì)測量指標(biāo)的變遷、青少年身體素質(zhì)的測試、青少年身體素質(zhì)的評價和青少年身體素質(zhì)爭優(yōu)的鍛煉方法等五個方面進(jìn)行展開，介紹"青少年身體素質(zhì)的測試與評價"，幫助青少年正確地進(jìn)行身體鍛煉二不斷提高身體素質(zhì)。

高壓的升學(xué)任務(wù)，大量的書桌前讀寫時間，教育者、家長和被教育者普遍體態(tài)知識缺乏，影響著年輕一代的身體健康。愈是重點中小學(xué)校，愈是高年級中小學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力愈是嚴(yán)重。本文對青少年體態(tài)常見問題及形成原因進(jìn)行深入剖析，宣傳不良體態(tài)的危害，并對具體問題進(jìn)行分類，提供運(yùn)動矯正方案。

體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式研究與構(gòu)建

全國各地“中小學(xué)體能進(jìn)校園”“中小學(xué)體能大課間”等活動開展得轟轟烈烈，從形式上看，其主要核心內(nèi)容就是身體運(yùn)動功能訓(xùn)練。但目前，大多數(shù)中小學(xué)體育教師對身體運(yùn)動功能訓(xùn)練的認(rèn)識尚處于初級階段—感性認(rèn)識階段，對眼花繚亂的新設(shè)備、新動作感到新奇，同時也存在很多疑問。我們經(jīng)常能聽到或看到“遵循少年兒童身心發(fā)展規(guī)律”的字眼，但如果進(jìn)

本書從肥胖學(xué)生人群的監(jiān)測和管理,及時發(fā)現(xiàn)高危個體及可能伴發(fā)的并發(fā)癥,并進(jìn)行具體指導(dǎo)等內(nèi)容入手，旨在幫助超重和肥胖的學(xué)生群體認(rèn)識、了解開展防治措施的原則和具體方法。針對肥胖兒童體育運(yùn)動干預(yù)進(jìn)行的有針對性的調(diào)查研究，以數(shù)據(jù)形式反饋了體育運(yùn)動對于肥胖學(xué)生進(jìn)行身體健康干預(yù)的結(jié)果，可供體育專業(yè)健康干預(yù)研究人員，肥胖學(xué)生家長，學(xué)校

本書以創(chuàng)辦一個受歡迎的體育技能培訓(xùn)班為切入點，結(jié)合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)思想和體育專業(yè)特長優(yōu)勢，為體育專業(yè)和具有運(yùn)動技術(shù)特長的非體育專業(yè)大學(xué)生量身定制一套體育技能培訓(xùn)的創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)用書。引導(dǎo)創(chuàng)業(yè)者分析體育技能培訓(xùn)市場環(huán)境、組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊、獲取啟動資金、配置培訓(xùn)場地與器材、營銷與推廣培訓(xùn)產(chǎn)品以及教練技術(shù)優(yōu)化以吸引、留住學(xué)員等。系統(tǒng)的知識

《信息化時代體育教學(xué)思維轉(zhuǎn)變及其改革發(fā)展探索》在研究與調(diào)查了信息化時代背景下體育教學(xué)與體育教學(xué)思維發(fā)展情況基礎(chǔ)上，重點研究了信息化時代背景下體育教學(xué)方法、體育教學(xué)模式、體育教學(xué)設(shè)計、體育教學(xué)評價的改革與發(fā)展探索，另外還深入細(xì)致地研究了信息技術(shù)與體育課程的整合與發(fā)展。以及體育教師信息化教學(xué)能力的培養(yǎng)�！缎畔⒒瘯r代體育教學(xué)

《閃電增肌》的目標(biāo)讀者是健身增肌零基礎(chǔ)人群。從帶著“增肌小白”認(rèn)識健身房和健身器械開始，本書由簡到繁系統(tǒng)地講解了增肌訓(xùn)練知識和技巧，包括增肌訓(xùn)練要素解析、增肌訓(xùn)練運(yùn)動解剖與動作分解、增肌訓(xùn)練計劃制訂、增肌訓(xùn)練營養(yǎng)搭配、增肌訓(xùn)練運(yùn)動損傷預(yù)防，以及增肌同時如何減脂等幾大部分。本書語言風(fēng)格輕松幽默，綜合了大量高質(zhì)量的科學(xué)研究

《運(yùn)動員心理調(diào)控與訓(xùn)練方案設(shè)計研究》主要對運(yùn)動員在比賽和訓(xùn)練中的心理狀態(tài)進(jìn)行研究，分析了運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練的相關(guān)學(xué)科理論基礎(chǔ)，對運(yùn)動員心理特征與常見心理問題進(jìn)行探討，研究了運(yùn)動員訓(xùn)練與比賽的動力來源，探討了運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練過程中的心理認(rèn)知，提出了運(yùn)動員常用心理技能訓(xùn)練方法的設(shè)計，重點研究了運(yùn)動員訓(xùn)練與比賽中的心理健康教育，探

本書共20章，內(nèi)容包括：體育與健康、體育鍛煉與保健、高職體育、大學(xué)生體質(zhì)健康測試、田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、體育舞蹈、拓展訓(xùn)練、戶外運(yùn)動、跆拳道等。

《鳳鳴校慶六十年征文山東體育學(xué)院校報優(yōu)秀作品精選》共分五部分：奮進(jìn)山體、流金歲月、寄語母校、情滿校園和青春山體。其中，一、二、三、五部分為“我與體院六十年”優(yōu)秀征文作品，第四部分為校報文藝副刊已經(jīng)發(fā)表的優(yōu)秀作品。稿件來自學(xué)�，F(xiàn)任黨政領(lǐng)導(dǎo)、離退休黨政領(lǐng)導(dǎo)、在職和離退休教職工、校友和在校學(xué)生。收錄作品內(nèi)容豐富，情感真摯，既

隨著我國新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷改革與發(fā)展，促進(jìn)青少年素質(zhì)提升成為學(xué)校與教師工作的重點內(nèi)容。其中，體育素質(zhì)是青少年“德智體美”素質(zhì)提升工作的重要組成部分�！肚嗌倌晟眢w素質(zhì)鍛煉方法》主要對如何培養(yǎng)青少年的身體素質(zhì)進(jìn)行研究。一章是《青少年身體素質(zhì)鍛煉方法》的導(dǎo)語部分，奠定了全書的理論基礎(chǔ)與知識框架。第二章對青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)的背景

本書按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求編寫。本書主要介紹了排球、羽毛球、足球、籃球、跆拳道、輪滑等運(yùn)動。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運(yùn)動項目。本書通俗易懂，適用于高等院校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，對于體育愛好者也有指導(dǎo)作用。

本書按照《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求編寫，首先介紹了體育與健康的關(guān)系，其次側(cè)重介紹了學(xué)生容易掌握的運(yùn)動，主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運(yùn)動。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運(yùn)動項目。本書通俗易懂，適用于高等院

本書以體育教學(xué)為對象，通過多方面、多方面的角度對體育教學(xué)改革創(chuàng)新與發(fā)展進(jìn)行了詳細(xì)的研究，涉及社會轉(zhuǎn)型過程成大學(xué)生體質(zhì)健康問題、體育課程教學(xué)、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)模式等內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)中，重點針對現(xiàn)代排球運(yùn)動項目的具體理論與指導(dǎo)實踐進(jìn)行了論述，主要包括現(xiàn)代排球運(yùn)動的演變與發(fā)展、排球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)以及排球的體能與素質(zhì)培養(yǎng)

國家自然科學(xué)基金體育科學(xué)立項與進(jìn)展解析