運動鍛煉能夠強身健體，避免各種小病小痛。但當今生活節(jié)奏越來越快，很多人都難以抽出時間活動身體。其實，鍛煉身體不一定非要花費許多時間。日常生活中不經(jīng)意間做一些小動作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕動一動，就能預防鼠標手；扭一扭脖子，就不會被頸椎病盯上；踢踢腿，就能防治關節(jié)炎；梳梳頭，就不受高血壓的困擾。在書中，成向東

本書是北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復科主任成向東根據(jù)現(xiàn)代家庭常見病特征，精心總結的一系列適合在各種場所做的防病調(diào)理小動作。內(nèi)容包括：“小病小痛不求醫(yī)”——動出自愈力，調(diào)理家庭常見�。弧梆B(yǎng)心健腦操”——控三高，防治心腦血管常見��；“伸伸臂、扭扭腰”——解決常見職場問題；“減肥健美操”————控制體重，防范肥胖；“突發(fā)急癥怎么辦”

《服裝設計：創(chuàng)意設計與表現(xiàn)》一書是“十三五”普通高等教育本科部委級規(guī)劃教材，是針對高等院校服裝專業(yè)編著的教學用書。主要圍繞服裝設計中的創(chuàng)意設計與表現(xiàn)，以設計方法和設計程序為重點，由淺入深地闡述服裝創(chuàng)意設計的概念、創(chuàng)新思維方式和靈感來源，從形式、色彩、材料、圖像方面詳細講解多種設計方法，并有針對性地介紹完整的設計程序，包

一頓營養(yǎng)豐富、漂亮可口的早餐，不僅讓孩子精力充沛一整天，更能讓孩子開心快樂一整天。本書按照科學的年齡階段，針對不同年齡層孩子的營養(yǎng)需求，推薦包括主食、湯粥飲品、時蔬拌菜、熱菜小炒、水果沙拉等幾十款早餐搭配方案。考慮到早上時間緊迫，每一個配餐方案制作時間都控制在半小時左右，不僅制作方法非常詳盡，還有作者貼心分享的營養(yǎng)要點

現(xiàn)代研究表明，情緒與人的健康密切相關，生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質性疾病，給人的健康帶來威脅�！镀�氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學與情緒等內(nèi)容，結合大量案例，并針對常見的情緒問題提出飲食、運動、按摩、藥膳等解決方法，內(nèi)容通俗實用，適用于廣大養(yǎng)生愛好者學習使

總體特色：1.充分圖解。圖解具有直觀易懂的優(yōu)點，原來需要用123羅列的盡量用系統(tǒng)表，描述過程的多用流程圖。2.多用表格。會計書離不開表格，需要列表的盡量列表。以上兩點，要多學習提供樣書中的《一看就懂的財務報表全圖解》。將來圖或者表格，有專門排版人員繪畫，各位老師的稿件只要能夠展示明白即可，不追求美觀。3.各位老師可參考

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“襯影”是工藝美術設計造型的重要表現(xiàn)形式，它是藝人們在歷史沿革中的藝術創(chuàng)造。工藝美術設計造型，是根據(jù)適用、經(jīng)濟、美觀的原則和工藝制作的要求，對原形進行概括、提煉和夸張變形，強調(diào)其特征，舍棄那些浮光掠影和細枝末節(jié)等非本質的東西，運用創(chuàng)造性思維大膽變形，甚至甲模樣加乙模樣使形象更集中、更典型。它既源于客體又不受客體束縛，既

《洗毛與染色》一書包括洗毛和染色兩部分內(nèi)容。洗毛部分詳細介紹了如何利用機械與化學相結合的方法去除原毛中的羊毛脂、羊汗和沾附的砂土等雜質，獲得洗凈毛的原理、工藝和設備；染色部分從羊毛的結構、羊毛的染色理論、羊毛染色用助劑、各種毛用染料的特點和應用工藝、混紡毛織物的染色、羊毛織物印花等方面進行了羊毛染色等方面進行了全面介紹

本書收集了與國民經(jīng)濟和人民生活密切相關的、具有代表性的與汽車用化學品相關的配方與制備工藝，可以滿足不同領域和層面使用者的需要。本書可作為有關新產(chǎn)品開發(fā)人員的參考讀物。

中醫(yī)是一門非常重視臨床的醫(yī)學，所以熟讀名醫(yī)的醫(yī)案是學習中醫(yī)的較好途徑。本書收集整理近現(xiàn)代知名中醫(yī)，包括京城四大名醫(yī)、國醫(yī)大師、心血管內(nèi)科學科帶頭人治療胸痹心痛的醫(yī)案，每一個醫(yī)案都精挑細選，要求必須有復診，而且有確切的療效，醫(yī)案之后還有分析總結，對于臨床中醫(yī)師尤其是基層中醫(yī)師有非常高的指導價值。

中醫(yī)有十大經(jīng)典，《脈經(jīng)》是其中的一部。本書由廣州中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院中醫(yī)文獻教研室校注。本次點校以日本慶安三年庚寅翻刻明袁表類消、沈際飛重訂本等為底本，加入歷朝歷代的各種校本及新近研究，是中醫(yī)院校學生、中醫(yī)基礎和臨床研究《脈經(jīng)》人員的參考書。

《中美英稅制比較研究》主要進行中美英三國的稅制比較。有專設第四章“稅制比較”進行集中深入的比較；另外，其他三章，亦有零星分散的中美、中英、英美之間的稅制比較。中美英三國的稅制比較，在書中隨處可見，由淺入深。

本書為“高性能高分子材料叢書”之一。聚芳醚腈是特種工程塑料中側基含氰基的一類聚芳醚高分子，是一種新型的高性能高分子材料。聚芳醚腈具有高強度、高模量、耐高溫、自阻燃、低吸水性、耐摩擦等優(yōu)異性能，在航空航天、電子信息等高精尖領域具有廣闊的應用前景。本書是作者及其團隊多年對聚芳醚腈基礎研究與應用成果的總結。全書共分為7章，分

本書是一本教學手冊，闡述了常用的互動教學法及其在循證醫(yī)學各章節(jié)中的運用。著重于根據(jù)章節(jié)內(nèi)容的互動教學設計和具體運用。循證醫(yī)學內(nèi)容包括：如何提出臨床問題、如何根據(jù)提出的問題檢索證據(jù)、如何嚴格地評價證據(jù)、系統(tǒng)評價和Meta分析的特點和制作方法。

《農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)工程》內(nèi)容包括農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)模型、農(nóng)業(yè)物聯(lián)網(wǎng)與大數(shù)據(jù)標準體系設計、農(nóng)業(yè)物聯(lián)信息系統(tǒng)平臺設計、公共支撐子系統(tǒng)技術及實現(xiàn)、應用子系統(tǒng)技術與實現(xiàn)、農(nóng)產(chǎn)品安全質量追溯應用子系統(tǒng)、智慧果園應用子系統(tǒng)、智慧大棚應用子系統(tǒng)、智慧大田應用子系統(tǒng)、智慧灌溉應用子系統(tǒng)、農(nóng)業(yè)地理信息平臺應用子系統(tǒng)、農(nóng)業(yè)大數(shù)據(jù)集成與融合以及農(nóng)

《輕松讀懂中國藝術史》作為一本知識普及性的書籍，將幫助讀者全方位地了解中國藝術史。作者結合自己多年的教學經(jīng)驗，從原始藝術、先秦藝術、秦代藝術、漢代藝術、魏晉南北朝藝術、隋唐藝術、五代兩宋藝術、元代藝術、明代藝術、清代藝術、民國藝術、新中國成立之后的藝術等十二個方面入手，分別對陶瓷、繪畫、繪畫理論、書法、雕塑、建筑、廣告

《超重力分離工程》是《化工過程強化關鍵技術叢書》的一個分冊。以強化傳質分離過程速率為目的的超重力分離技術，通過科學構建流體流動、尺度、形態(tài)、接觸方式等，極大提高了傳質分離效率，呈現(xiàn)出設備體積大幅度減小、分離效率提高、成本降低的優(yōu)勢，開辟了強化傳質分離效率、降低能耗的新途徑。本書深度總結了超重力分離工程研究的最新成果和工

本書系統(tǒng)介紹了超支化聚合物這種近年發(fā)展起來的新型高分子，以及基于超支化聚合物的生物降解塑料。詳細介紹了生物降解塑料的優(yōu)勢、存在的問題及改性現(xiàn)狀，超支化聚合物的合成及性能表征，尤其重點闡述了基于多種超支化聚合物的生物降解塑料研究，包括基于超支化聚合物的聚羥基丁酸戊酸共聚酯共混物、聚碳酸亞丙酯共混物以及聚乳酸共混物，基于超

本書介紹了超聲真空干燥對黏稠物料流變特性的影響，蜂蜜、全蛋液和地黃浸膏等生物黏稠物料的干燥特性，蜂蜜、全蛋液等黏稠物料在超聲真空干燥后的品質等內(nèi)容，全書理論性較強，并且緊密結合實際，具有較高的原創(chuàng)性，對于從事生物黏稠物料超聲真空干燥的技術研發(fā)人員，食品加工、農(nóng)產(chǎn)品加工等專業(yè)師生及相關科研人員有良好的參考作用。