《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對(duì)八段錦和五禽戲的由來(lái)、特點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對(duì)立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進(jìn)行了展示和講解。不論是希望強(qiáng)身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)：“在體育工作中，要圍繞主要矛盾找問(wèn)題，補(bǔ)短板，強(qiáng)基礎(chǔ)。要深入推動(dòng)全民自覺(jué)健身、便利健身、科學(xué)健身和文明健身，把全民健身工作做得更深入扎實(shí)。要推動(dòng)運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展。把運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)做成健康產(chǎn)業(yè)、幸福產(chǎn)業(yè)、生態(tài)產(chǎn)業(yè)和融合產(chǎn)業(yè)。”隨著時(shí)代的進(jìn)步，休閑體育逐步融入人們社會(huì)生活中，可持續(xù)發(fā)展與全面健康等觀念

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略（組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）。本教材以推動(dòng)我國(guó)老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。

本書介紹了青少年攀巖運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要包括攀巖的“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“攀巖測(cè)試的總體要求”“攀巖等級(jí)測(cè)試科目”“1-9級(jí)攀巖測(cè)試方法”。各級(jí)攀巖測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過(guò)程中的要點(diǎn)輔以圖示及說(shuō)明。攀巖等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標(biāo)

本書以運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，以運(yùn)動(dòng)健身原則和運(yùn)動(dòng)健身五要素為綱領(lǐng)，結(jié)合太眾體質(zhì)特點(diǎn)，圍繞基礎(chǔ)性、關(guān)鍵性、科學(xué)性的運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)進(jìn)行集成創(chuàng)新。同時(shí)，140個(gè)不同運(yùn)動(dòng)健身器械的鍛煉方法都配有詳細(xì)的介紹及動(dòng)作示范圖片，可以通過(guò)手機(jī)掃描對(duì)應(yīng)的二維碼，實(shí)時(shí)觀看動(dòng)作視頻并掌握動(dòng)態(tài)技術(shù)要領(lǐng)，最終形成一本普及型大眾運(yùn)動(dòng)健身讀物。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)組是數(shù)獨(dú)的重要解法，所謂數(shù)組是指三個(gè)數(shù)，數(shù)組占位法就是這三個(gè)數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的三個(gè)空格內(nèi)。本書針對(duì)數(shù)組占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和區(qū)塊是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和唯余是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。所謂數(shù)對(duì)是指兩個(gè)數(shù)，數(shù)對(duì)占位法就是這兩個(gè)數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的兩個(gè)空格內(nèi)。本書針對(duì)數(shù)對(duì)占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。唯余是數(shù)獨(dú)的初級(jí)解法，唯余法并不難理解，很多人初次接觸數(shù)獨(dú)時(shí)，也可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法，但是，熟練運(yùn)用唯余法卻是比較難的，考驗(yàn)解題人的觀察力。本書針對(duì)唯余法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。宮內(nèi)排除法和行列排除法是數(shù)獨(dú)最基本的解法，是完成所有數(shù)獨(dú)題的基礎(chǔ)。本書針對(duì)這兩種重要的排除法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

本書通過(guò)對(duì)冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目、比賽規(guī)則，以及歷屆冬奧會(huì)情況等的介紹，幫助冰雪愛好者了解冬奧會(huì)知識(shí)以及冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，了解歷屆冬奧會(huì)的歷史與文化、中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒參與冬奧會(huì)的那些事，并通過(guò)大量卡通、剪影和實(shí)景圖片以及冰雪運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵技能的視頻展示，激發(fā)青少年參與冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情。本書內(nèi)容圖文并茂，通俗易懂，趣味性強(qiáng)，可讀性強(qiáng)，并且配有滑

數(shù)獨(dú)游戲規(guī)則簡(jiǎn)單，卻能全面鍛煉我們的大腦，入門非常容易，因此大受歡迎。但想要把游戲水平提高到一定的境界、體驗(yàn)數(shù)獨(dú)的更多樂(lè)趣卻不那么容易了，這就需要一些技巧。在本書中，我們結(jié)合大量實(shí)例生動(dòng)、全面地介紹了數(shù)獨(dú)的游戲技巧，在此基礎(chǔ)上精選了構(gòu)思巧妙的數(shù)獨(dú)謎題，可以幫助大家在實(shí)戰(zhàn)中快速提高。除常見的標(biāo)準(zhǔn)九宮數(shù)獨(dú)外，還特意針對(duì)孩子

《殘疾人游泳指導(dǎo)教程》由中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心組織不同領(lǐng)域的專家編寫完成。近年來(lái)，中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心對(duì)開展面向普通殘疾人的游泳公益教學(xué)和賽事活動(dòng)進(jìn)行了持續(xù)的探索，逐漸形成了較為成熟的模式。在《殘疾人游泳指導(dǎo)教程》中，中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心充分考慮殘疾人的生理和心理特點(diǎn)，結(jié)合多年來(lái)成功的理論研究和實(shí)踐探索

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽多項(xiàng)投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評(píng)估等主要

本書作者為象棋國(guó)家級(jí)裁判，對(duì)目前國(guó)內(nèi)象棋升級(jí)賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時(shí)間，從殺法、殘局、布局、中局、棋形對(duì)比5個(gè)方面，進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。書中獨(dú)特的練習(xí)方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習(xí)形式，注重實(shí)戰(zhàn)著法拆解和預(yù)知結(jié)果后反推著法過(guò)程的逆向思維訓(xùn)練，可使讀者擴(kuò)展思路的同時(shí)，進(jìn)行主動(dòng)性思考和記憶，在完成習(xí)題的過(guò)程

《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者超過(guò)30年，在訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)方面擁有非常豐富的研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》中，他提供了100多種基于運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理且在不計(jì)其數(shù)的訓(xùn)練者身上驗(yàn)證有效的功能性訓(xùn)練計(jì)劃。這些計(jì)劃分別針對(duì)

《兒童武術(shù)入門——十二生肖拳》是由北京體育大學(xué)中國(guó)武術(shù)學(xué)院楊玉冰教授及其團(tuán)隊(duì)編創(chuàng)。書中介紹了生肖知識(shí)、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實(shí)戰(zhàn)拆解等內(nèi)容。模仿是兒童學(xué)習(xí)的重要形式之一，因?yàn)樯裨捁适潞妥陨韺傧嘣�因，十二生肖容易被兒童所接受和喜愛�！秲和�武術(shù)入門——十二生肖拳》介紹的練習(xí)方法動(dòng)作優(yōu)美、銜接

《第八次課改以來(lái)我國(guó)體育課程理論價(jià)值、問(wèn)題審視民未來(lái)發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來(lái)及其二次過(guò)程課標(biāo)修訂的理論貢獻(xiàn)及其系列理論問(wèn)題；抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的程度，并以六個(gè)階段為層次，研判中小學(xué)體育教師在實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)的狀況；對(duì)新課程改革以來(lái)的“學(xué)習(xí)方式”進(jìn)行知識(shí)圖譜研究；對(duì)第八次體育課改課

本書在介紹老年學(xué)和老年體育學(xué)的基礎(chǔ)上,結(jié)合老年人的生理、心理、社會(huì)學(xué)、人格等特征,闡述積極、健康的老年人體育運(yùn)動(dòng)方式、生活細(xì)節(jié)和老年體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意原則、健身理論、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)和監(jiān)督,并介紹社區(qū)老年體育、老年休閑體育、老年人體育康復(fù)、老年體育服務(wù)保障體系、老年體育產(chǎn)業(yè)等內(nèi)容,旨在科學(xué)指導(dǎo)老年體育工作的開展,為從事老年體育運(yùn)