徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術(shù)演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進行了調(diào)整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的�！锻绞址郎硪粚W(xué)就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝

本書以體能訓(xùn)練的原則、價值和方法為主要闡述對象，系統(tǒng)全面地介紹了力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)發(fā)展和提升的理論與實訓(xùn)方法，并提供了大量有益有效有趣地訓(xùn)練游戲內(nèi)容，同時輔以營養(yǎng)和保護等內(nèi)容來支持和保證訓(xùn)練內(nèi)容，注重科學(xué)性和實用性，對指導(dǎo)體能訓(xùn)練具有較高的理論的和實踐的指導(dǎo)意義，是廣大體能教練、體育教師和體育運動愛

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動作、武術(shù)套路運動、武術(shù)攻防實用動作等內(nèi)容�！段湫g(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)專科普修，院校各專業(yè)

本書介紹計算機視覺在智能車中的應(yīng)用，分三個部分共13章。**部分（第1、2章），供初學(xué)者學(xué)習(xí)，介紹計算機視覺的定義、研究內(nèi)容、發(fā)展歷程、在智能車中的主要應(yīng)用，以及智能車視覺常用的圖像預(yù)處理方法。第二部分（第3～5章），是智能車視覺技術(shù)的基礎(chǔ)內(nèi)容，介紹智能車視覺認知硬件平臺和軟件開發(fā)環(huán)境的搭建與配置，以及在實際應(yīng)用中經(jīng)常

《運動健身與營養(yǎng)》主要分為營養(yǎng)基礎(chǔ)篇、運動的科學(xué)基礎(chǔ)和科學(xué)健身的合理營養(yǎng)三個篇章，包括15章內(nèi)容，分別為：第一章營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收；第二章能量——運動與營養(yǎng)的基礎(chǔ)；第三章碳水化合物——有效的能源物質(zhì)；第四章蛋白質(zhì)——賴以生存的營養(yǎng)素；第五章脂類——儲存能量的形式；第六章礦物質(zhì)——生命的骨架；第七章維生素——維系生命的

《體育社會學(xué)原理與方法》共分兩篇：第一篇是“原理篇”，闡發(fā)體育社會學(xué)的基本思想，包括了歷史思想、詮釋思想、系統(tǒng)思想、實證思想、批判思想和建構(gòu)思想六種思想；第二篇是“方法篇”，介紹了體育社會學(xué)的基本研究方法，包括基本程序、文獻研究、資料分析、內(nèi)容分析、觀察法、訪談法、調(diào)查法、實驗法及論文撰寫九個方面。全書共計十六章，每一

《學(xué)校體育場館資源失衡與非均衡管理》是從當(dāng)前我國學(xué)校體育發(fā)展失衡的大背景出發(fā)，立足于均衡發(fā)展理論，對學(xué)校體育場館資源失衡發(fā)展問題進行深入研究，力求為今后解決學(xué)校體育失衡發(fā)展問題提供一定的理論和實踐指導(dǎo)，進而實現(xiàn)學(xué)校體育的均衡公平發(fā)展。全書分為五部分，第一部分為“緒論”，主要介紹研究背景和發(fā)展趨勢。第二部分為“我國學(xué)校體

提高政府績效，是當(dāng)今世界各國政府致力追求的一個基本目標(biāo)。當(dāng)前，我國政府在公共體育服務(wù)過程中效率低下，沒有建立健全體育工作績效評價體系�！丁昂髪W運時代”我國省級體育工作績效評價研究》從“后奧運時代”我國省級體育工作績效的實際出發(fā)，結(jié)合2008年北京奧運會后國家和各省、自治區(qū)、直轄市體育工作任務(wù)和目標(biāo)的變化，按照決策學(xué)系統(tǒng)

隨著經(jīng)濟的高速增長，國家綜合國力增強，老百姓富裕程度的提高，我國體育事業(yè)也隨之取得了令人矚目的成就。群眾體育蓬勃發(fā)展，競技體育屢創(chuàng)佳績。一方面，奧運會在北京舉辦，國人不僅期望金牌總數(shù)的增加，更期望集體球類項目的成績有新的突破，這既是壓力，更是動力。另一方面，與其它項目在改革過程中所面臨的困境相比，籃球事業(yè)的穩(wěn)步發(fā)展，使

本書分為緒言、研究對象與方法、研究結(jié)果與分析、研究啟示4部分。主要內(nèi)容包括：研究意義；研究對象；運動員競技能力及制勝要素概論；運動負荷與適宜負荷訓(xùn)練的基本認識；高水平籃球比賽負荷特征等。

本書主要內(nèi)容包括：導(dǎo)論；我國民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展理論；我國民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展現(xiàn)狀；民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展影響因素；民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展思路與措施等。

本書主要內(nèi)容包括：研究對象與研究方法；基本概念界定；本研究的理論基礎(chǔ)；我國田徑教練員的職業(yè)勞動特征及其績效考評分析；基于我國田徑教練員勞動特征的考評體系構(gòu)建等。

本書分為：面臨的形勢；取得的成就；發(fā)展現(xiàn)狀；面臨的問題和困難；國內(nèi)外經(jīng)驗借鑒；指導(dǎo)思想；目標(biāo)與任務(wù)；發(fā)展步驟；發(fā)展重點；發(fā)展對策；實施保障等13部分。主要內(nèi)容包括：黨和政府對青少年體育工作高度重視；青少年體質(zhì)健康問題受到廣泛關(guān)注等。

《最強大腦：“魔方墻找茬王”鄭才千的學(xué)神秘笈》是《最強大腦》第一季、第三季開場選手鄭才千親著的記憶與學(xué)習(xí)秘笈。書中鄭才千通過巧妙的構(gòu)思、清晰的步驟、豐富的學(xué)員實例，告訴你怎樣Get各種輕松、高效的學(xué)習(xí)技能，進而從容地吃掉怪異的單詞和古文，打敗數(shù)學(xué)物理怪獸，完勝擋在求學(xué)路上的各種“反動派”。另外，書中還有一些極具威力的武

本書全面探討大學(xué)生的體質(zhì)特征與飲食營養(yǎng)平衡、青春期的生理衛(wèi)生與保健、青春期的心理特征與調(diào)節(jié)、大學(xué)生的身體育鍛煉、青春期的常見疾病與預(yù)防等問題，并根據(jù)健康管理的新理念探討大學(xué)生的健康管理與促進的問題。本書全面探討大學(xué)生的體質(zhì)特征與飲食營養(yǎng)平衡、青春期的生理衛(wèi)生與保健、青春期的心理特征與調(diào)節(jié)、大學(xué)生的身體育鍛煉、青春期的常

本書全方面地介紹了全國的體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)40余項，對于保護和傳承我國優(yōu)秀的體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)起到較好的作用。本書適合于從事體育文化研究，特別是從事體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)研究的專家學(xué)者，以及廣大愛好者參考閱讀`

本書是教學(xué)觀摩研討大會現(xiàn)場課的觀摩、交流和研討，學(xué)習(xí)交流各地區(qū)、各學(xué)校體育課堂教學(xué)改革的成功經(jīng)驗和做法；幫助老師掌握體育課程有效教學(xué)的方法、途徑和策略；了解和掌握體育教學(xué)的新理念和新行動；分享體育教學(xué)的教改成果；進一步了解有效教學(xué)視野下如何開展校本體育教研的新模式。

本書包括：學(xué)校體育課程教學(xué)內(nèi)容、學(xué)校體育課程教學(xué)的方法、學(xué)校體育課程教學(xué)設(shè)計、學(xué)校體育運動實踐課的教學(xué)、體育課程教學(xué)評價與說課等內(nèi)容，對老師備課與組織教學(xué)有很好的借鑒作用。

本教材以普及體育知識為宗旨，以當(dāng)代大學(xué)生切實需要為理念，主要內(nèi)容包括體育與健康基本知識、高等院校體育教育、體育鍛煉概述、體質(zhì)健康評價標(biāo)準(zhǔn)、田徑運動、球類運動、武術(shù)運動、形體運動、游泳運動、體育舞蹈、休閑運動等內(nèi)容，圖文并茂，文字淺顯易懂，圖解動作詳細準(zhǔn)確，可促進各層次高等學(xué)校體育教學(xué)的科學(xué)化、人性化和社會化，引導(dǎo)大學(xué)生

本書內(nèi)容主要涉及游泳運動的特點、游泳池、游泳運動訓(xùn)練基本方法、術(shù)語及比賽規(guī)則等。重點介紹游泳基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和練習(xí)方法，如入水前的準(zhǔn)備與熱身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花樣游泳、競技游泳等。書末對游泳環(huán)境的選擇、安全注意事項、一般急救常識、賽事規(guī)則等進行了簡要介紹。