本書內(nèi)容覆蓋全面、敘述結(jié)構(gòu)完整，共二十二章，前五章為體育文化篇，具體包括體育文化、運(yùn)動與健康、藝術(shù)與體育等章節(jié)，后十七章為運(yùn)動技能篇，具體包括田徑、體操、籃球、排球等章節(jié)。全書涵蓋了體育和健康的基礎(chǔ)知識、基本理論和基本技能等內(nèi)容；生動有趣、注重實(shí)踐，每個(gè)體育項(xiàng)目均從基本技術(shù)、練習(xí)方法、競賽規(guī)則等多方面進(jìn)行介紹,通俗易懂
本書以教會學(xué)生基本的體育健身知識、技能和方法，促進(jìn)其身心和諧健康發(fā)展為目標(biāo)。理論部分重點(diǎn)是提高大學(xué)生的體育認(rèn)知能力，實(shí)踐部分重點(diǎn)介紹學(xué)生比較喜歡、校園中易于開展的運(yùn)動項(xiàng)目，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的體育發(fā)展，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的習(xí)慣，以實(shí)現(xiàn)體育課內(nèi)外教學(xué)一體化。本書共九章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育科學(xué)原理、健康測量與
大數(shù)據(jù)理論與方法已經(jīng)結(jié)合各行各業(yè)全面鋪開，隨著可穿戴技術(shù)的快速發(fā)展及其在運(yùn)動訓(xùn)練中的廣泛應(yīng)用，海量運(yùn)動訓(xùn)練數(shù)據(jù)為運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法提供了亟待開發(fā)的寶藏。圍繞大數(shù)據(jù)理論與應(yīng)用不斷形成的新的數(shù)據(jù)分析理論與技術(shù)，也為實(shí)現(xiàn)大數(shù)據(jù)訓(xùn)練理論與方法的應(yīng)用提供了基礎(chǔ)條件。事實(shí)上，在長達(dá)1000多年之久的古代奧林匹克運(yùn)動會中，運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)
《大學(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》共十六章，前五章為理論部分，介紹體育相關(guān)的概念，以及衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識；后十一章為實(shí)踐部分，分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、跆拳道、形體訓(xùn)練、健美等運(yùn)動項(xiàng)目的技術(shù)、方法、要領(lǐng)及規(guī)則。《大學(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》可作為高等院校體育
當(dāng)前我國居民體力活動水平明顯不足，尤其是兒童日常的身體活動普遍存在體力活動量度不夠、基本動作技能學(xué)習(xí)不足、電子產(chǎn)品使用成癮等現(xiàn)實(shí)問題，從而導(dǎo)致我國兒童肥胖、近視和心血管疾病等慢性病比例逐年攀升，體質(zhì)健康狀況每況愈下。許多組織和學(xué)校已經(jīng)充分意識到了問題所在，分別在公共輿論引導(dǎo)、健康行為干預(yù)、體育課程設(shè)置方面做了大量體育活
運(yùn)動生理學(xué)是研究人體的運(yùn)動能力和對運(yùn)動的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué)。隨著國家對高水平競技運(yùn)動后備人才培養(yǎng)的愈發(fā)重視，教練員將運(yùn)動生理學(xué)這一運(yùn)動人體科學(xué)核心理論完整應(yīng)用于運(yùn)動員科學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐的想法愈發(fā)迫切。《BR》本書共分三部分。第一部分為競技訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)（第一章至第五章）。在簡要介紹高水平運(yùn)動表現(xiàn)的訓(xùn)練過程后，從生物化學(xué)、
本書共分八篇，包括概述篇、健康篇、田徑篇、球類篇、健美篇、休閑篇、養(yǎng)生與防身篇以及觀賞篇，系統(tǒng)地介紹有關(guān)體育與健康方面的知識。
本教材是中等衛(wèi)生職業(yè)教育康復(fù)技術(shù)專業(yè)創(chuàng)新示范教材。全書共5章，詳細(xì)介紹了正常人體骨、關(guān)節(jié)和肌肉的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能，以及與人體運(yùn)動、生物力學(xué)的相互關(guān)系，緊密聯(lián)系臨床康復(fù)實(shí)踐，將解剖學(xué)、生理學(xué)和康復(fù)技術(shù)專業(yè)核心課程有機(jī)融合。內(nèi)容精練，插圖精美，圖文并茂，利于教學(xué)。本書緊扣康復(fù)醫(yī)學(xué)治療技術(shù)初級（士、師）考試大綱，結(jié)合中等衛(wèi)生
處于兒童階段的孩子，語言能力和運(yùn)動能力都是有限的，這就給指導(dǎo)他們進(jìn)行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練帶來了一定的困難，因此，綜合了語言能力與運(yùn)動能力培養(yǎng)的適齡素質(zhì)拓展活動成為促進(jìn)兒童健康成長不可或缺的組成部分。《兒童運(yùn)動素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo)：學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計(jì)》提供了90個(gè)課程資源，可以滿足3到8歲兒童對運(yùn)動的迫切
《青少年靈敏與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練》將青少年靈敏和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練作為獨(dú)立的課程體系，按其自身的系統(tǒng)性、完整性，分為四章進(jìn)行編寫。編寫內(nèi)容充分體現(xiàn)基礎(chǔ)性、先進(jìn)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，包括青少年靈敏和柔韌素質(zhì)概述，青少年靈敏和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的科學(xué)原則、意義、常用的訓(xùn)練方法及設(shè)計(jì)方案。《青少年靈敏與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練》從理論到具體的操作方法對靈敏和
《熱身運(yùn)動：優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)與延長運(yùn)動生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》是全面介紹熱身運(yùn)動的實(shí)用指南。全書從為什么要熱身講起，闡明了傳統(tǒng)的常規(guī)熱身存在的問題，并重新評估了熱身的目標(biāo)和價(jià)值，進(jìn)而引出熱身的RAMP系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)包含提升（Raise）、激活（Activate）、調(diào)動（Mobilize）和增強(qiáng)（Potentiate）四個(gè)階段，
“青少年身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共8冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運(yùn)動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。 《青少年身體訓(xùn)練動作
《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：藥球與壺鈴訓(xùn)練》首先介紹了藥球和壺鈴訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識，解析了它們在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運(yùn)用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：藥球與壺鈴訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過70種動作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。zui后，《青少年身體訓(xùn)練
“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運(yùn)動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助兒童進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。 《兒童身體訓(xùn)練動作
書單推薦 新書推薦
