本書(shū)通過(guò)分析學(xué)習(xí)階段，管理學(xué)習(xí)期望，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用周邊資源，不斷練習(xí)和積累，以及總結(jié)學(xué)習(xí)技巧和策略等步驟，幫助讀者一步一步走上快速學(xué)習(xí)之旅。學(xué)習(xí)是一個(gè)辛苦的過(guò)程，但也會(huì)有收獲的喜悅。

本書(shū)將為你分析知識(shí)的結(jié)構(gòu)特征以及博學(xué)之人的思維特點(diǎn)，同時(shí)告訴你如何提高知識(shí)技能的遷移能力。本書(shū)希望廣大讀者通過(guò)閱讀本書(shū)能夠在自己的日常學(xué)習(xí)和工作中，獲得更高效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，離成功更近一步。

本書(shū)從六大方面展開(kāi)，告知讀者如何通過(guò)快速學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。首先從學(xué)習(xí)狀態(tài)的準(zhǔn)備入手，指明良好的生理和心理準(zhǔn)備才是更佳的起點(diǎn)；第二，收集和吸收信息才是掌握一門(mén)專(zhuān)業(yè)的關(guān)鍵；第三，掌握科學(xué)的記憶方法能幫你提高記憶效率；第四，達(dá)到專(zhuān)業(yè)水平存在許多途徑，而不只是埋頭苦讀；第五，達(dá)到專(zhuān)家目標(biāo)更需要有專(zhuān)家的心態(tài)；最后，專(zhuān)家不是自我認(rèn)定，要有必要的展現(xiàn)。

本書(shū)從數(shù)字化時(shí)代項(xiàng)目實(shí)施方法論入手，系統(tǒng)闡述了數(shù)字化時(shí)代項(xiàng)目管理范式，數(shù)字化時(shí)代項(xiàng)目管理模型、方法和工件以及數(shù)字化時(shí)代項(xiàng)目管理裁剪，以及適應(yīng)不同企業(yè)的對(duì)接和實(shí)踐需要。最后，闡述了數(shù)字化時(shí)代項(xiàng)目管理辦公室PMO在提升項(xiàng)目間和項(xiàng)目?jī)?nèi)協(xié)同水平中的重要作用。

本書(shū)包含20種循證技術(shù)，形成了針對(duì)憂慮、抑郁、憤怒、拖延、完美主義、強(qiáng)迫思維等普遍心理問(wèn)題的實(shí)用治療方案。書(shū)中每個(gè)治療方案都有明確的、易于遵循的步驟。主要內(nèi)容包括：制訂自己的治療計(jì)劃；發(fā)現(xiàn)自己的自動(dòng)化思維等。

本書(shū)將為讀者提供7個(gè)關(guān)鍵性思維流程工具，幫助讀者在日益復(fù)雜的環(huán)境中，快速理清思路，掌握問(wèn)題關(guān)鍵，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)突破重圍。本書(shū)涉及的工具方法源自作者20多年來(lái)為超過(guò)百家企業(yè)提供培訓(xùn)咨詢服務(wù)的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，極具指導(dǎo)價(jià)值。

本書(shū)內(nèi)容包括：廢止篇、致默溫、低徊帖、存在論、物質(zhì)論、沉浸式、衍生物、悼白衣、石麒麟、烏夜啼、淡黃柳、永無(wú)措、現(xiàn)象學(xué)、在泳館、杞人憂等。

底層邏輯是高級(jí)的思考方式，能夠通過(guò)繁雜事物的表面現(xiàn)象，看到事物的本質(zhì)。底層邏輯指的是從事物的底層、本質(zhì)出發(fā)，尋找解決問(wèn)題路徑的思維方法。對(duì)于每個(gè)人而言，底層邏輯能力和解決問(wèn)題的能力是密切相關(guān)的。本書(shū)從底層邏輯的概念、如何培養(yǎng)和運(yùn)用底層邏輯等角度出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，進(jìn)行詳細(xì)地闡述和縝密地分析。

本書(shū)主要圍繞正念展開(kāi)論述，詳細(xì)闡述了什么是正念、如何快速簡(jiǎn)單地實(shí)踐正念，以及如何通過(guò)正念深化對(duì)生活的感悟，教會(huì)讀者如何進(jìn)行正念訓(xùn)練，以一種新的生存方式融入現(xiàn)實(shí)生活，讓你重新點(diǎn)燃信念，找到生命的真諦。

本書(shū)從關(guān)鍵技術(shù)、產(chǎn)業(yè)圖景以及未來(lái)展望等方面對(duì)元宇宙的新技術(shù)應(yīng)用進(jìn)行全面詳盡的解讀，剖析了重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)，如商業(yè)、辦公、電商、工業(yè)、金融、游戲社交、藝術(shù)文旅、教育、醫(yī)療健康、政務(wù)等領(lǐng)域的改變，有助于各行各業(yè)從業(yè)者、企業(yè)管理者、投資者等大眾讀者了解元宇宙產(chǎn)業(yè)的未來(lái)，更好地把握元宇宙為各產(chǎn)業(yè)帶來(lái)的新機(jī)遇。