本書從不同視角深入探討了識(shí)人、交友、愛情、婚姻、社區(qū)等人際關(guān)系領(lǐng)域的各種主題。我們能以貌取人嗎？患難之交是真正的朋友嗎？愛能征服一切嗎？沒有人是孤島嗎？作者通過引人入勝的故事、經(jīng)典事件的精彩描述，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究數(shù)據(jù)和研究結(jié)果，呈現(xiàn)了與傳統(tǒng)認(rèn)知不盡相同的思考和分析，并給出了這些問題的答案。 本書適合所有想洞察人際關(guān)系的奧秘、擁有良好的人際關(guān)系、追求人生幸福和快樂的人閱讀。

如果你在學(xué)習(xí)時(shí)感覺不得其法，或者學(xué)習(xí)效率低下、缺乏目標(biāo)，受困于知識(shí)吸收內(nèi)化無效、對(duì)外輸出難以持續(xù)，或者沉迷于知識(shí)輸入，無力將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，感覺自己只是知識(shí)的收藏者和搬運(yùn)工，不知如何轉(zhuǎn)化變現(xiàn)，本書可以助你一臂之力。 本書作者格格結(jié)合多年線上、線下實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提煉了個(gè)人知識(shí)管理的關(guān)鍵“7步”即明確目標(biāo)、知識(shí)輸入、知識(shí)獲取、知識(shí)內(nèi)化、知識(shí)輸出、知識(shí)應(yīng)用和復(fù)盤迭代，幫你即學(xué)即懂、即會(huì)即用，從此學(xué)習(xí)有方向、有方法。 本書圖文并茂、結(jié)構(gòu)清晰、要點(diǎn)突出涵蓋操作路徑和方法論，有助于提升個(gè)人學(xué)習(xí)力、思考力、行動(dòng)力和

妨礙個(gè)體成為真正的自己、走向幸福的最大障礙，便是自戀，這樣的人沒有屬于自己的精神支柱，無法靠自己產(chǎn)生能量，只會(huì)把自己的安全感、價(jià)值感建立在他人的反饋之上。 很多在童年時(shí)期沒有安全感、缺愛的人，即便已經(jīng)長(zhǎng)大，內(nèi)心還會(huì)殘留著想要無條件被愛的欲望。他們表面看似優(yōu)秀要強(qiáng)，內(nèi)心卻只是敏感脆弱的孩子，恐懼而孤獨(dú)。 這是一本幫助你與世界和解的手冊(cè)。作者提出，要想過上簡(jiǎn)單的生活，方法只有一個(gè)，就是放松緊繃的神經(jīng)，成為一個(gè)從容、有松弛感的人，懷著包容與接納的心態(tài)，學(xué)會(huì)關(guān)注“對(duì)方的感受”，不必過度在意“對(duì)方的評(píng)

在現(xiàn)代職場(chǎng)，只會(huì)做、不會(huì)說，你就很容易被忽視。刷新職場(chǎng)存在感，得到領(lǐng)導(dǎo)的助力，從而實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng)，這些都要從向上溝通開始。 本書作者運(yùn)用社交類型理論，以4種領(lǐng)導(dǎo)類型對(duì)標(biāo)4種員工類型，推導(dǎo)出16種向上溝通的模式，并展現(xiàn)出9種常見的向上溝通的場(chǎng)景，如當(dāng)面匯報(bào)、線上溝通以及PPT展示等，讓你真正學(xué)會(huì)向不同風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)溝通、精準(zhǔn)溝通、恰當(dāng)溝通，充分地展示自己的能力。 學(xué)會(huì)向上溝通，回應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)期待，你就能找到快速成長(zhǎng)的路徑。無論你是初入職場(chǎng)的新手，還是準(zhǔn)備向前一步的職場(chǎng)精英，這本職場(chǎng)人不可錯(cuò)過的溝通指南都很

本書系統(tǒng)分享了寫作方法，摒棄了“套路式”“模版式”教學(xué)，用13章內(nèi)容講解了大量實(shí)用的寫作技巧，讓寫作新手也可以輕松學(xué)會(huì)寫作，愛上寫作。 本書從對(duì)寫作的認(rèn)知和寫作的底層邏輯入手，全面剖析了選題構(gòu)思、結(jié)構(gòu)搭建、素材搜集、語(yǔ)言運(yùn)用、大綱撰寫、故事創(chuàng)作的方法和技巧，包含小說寫作、自媒體寫作、讀書博主、寫作變現(xiàn)、手把手帶你從0到1學(xué)寫作等實(shí)戰(zhàn)模塊，內(nèi)容的指導(dǎo)性和實(shí)操性強(qiáng)。 這是一本“反焦慮”的書，市面上講解寫作的書籍大都在告訴你如何迅速變現(xiàn)，而本書運(yùn)用大量的實(shí)戰(zhàn)案例，手把手教大家如何一步步寫出自己滿意的文

本書介紹企業(yè)數(shù)智化轉(zhuǎn)型的時(shí)代背景、數(shù)智化要義、數(shù)智化基石、企業(yè)數(shù)智化轉(zhuǎn)型案例，以及數(shù)智化轉(zhuǎn)型的風(fēng)險(xiǎn)和未來展望等內(nèi)容。 本書既適合希望了解企業(yè)數(shù)智化轉(zhuǎn)型的整體方法與路徑的讀者閱讀，也可以作為企業(yè)數(shù)智化轉(zhuǎn)型的實(shí)際參與者的參考用書。

本書由踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定協(xié)作組的國(guó)際**專家編寫，介紹了踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)定這一領(lǐng)域內(nèi)經(jīng)典和**成果，并從循證醫(yī)學(xué)的視角提供了全面且深入的專業(yè)知識(shí)。本書共包含四部分。第一部分（第1～8章）涉及踝關(guān)節(jié)周圍韌帶解剖結(jié)構(gòu)、踝關(guān)節(jié)生物力學(xué)、體格檢查、影像學(xué)檢查、微不穩(wěn)定、距下關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定等內(nèi)容；第二部分（第9～11章）介紹了踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)定的分類、當(dāng)前治療觀點(diǎn)、預(yù)防和康復(fù)及非手術(shù)治療慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的方法；第三部分（第12～35章）介紹了國(guó)際上主流的外側(cè)韌帶解剖修復(fù)（重建）方法和系統(tǒng)的康復(fù)治療方案，重點(diǎn)

外陰陰道假絲酵母菌病涉及婦科、圍生醫(yī)學(xué)、計(jì)劃生育、新生兒學(xué)、生殖醫(yī)學(xué)、腫瘤及手術(shù)等許多亞學(xué)科及交叉學(xué)科，更涉及廣大女性的健康和生殖健康等問題。本書基于作者30余年的臨床實(shí)踐，系統(tǒng)闡述了外陰陰道假絲酵母菌病的發(fā)病機(jī)制、常見和罕見菌株、規(guī)范診斷和治療、預(yù)防等，同時(shí)也呼吁醫(yī)務(wù)人員重視本病，并期望能不斷深入研究，解決臨床實(shí)際問題，解除患者病痛。

本書以研究新中國(guó)航天事業(yè)創(chuàng)建歷程中的科技戰(zhàn)略問題為主題，研究分析新中國(guó)成立初期的國(guó)內(nèi)外形勢(shì)、開國(guó)領(lǐng)袖強(qiáng)國(guó)思想的內(nèi)涵與底層邏輯、新中國(guó)航天事業(yè)創(chuàng)建歷程中重大方向的戰(zhàn)略抉擇、航天事業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃決策實(shí)施和組織管理的精髓，以及中國(guó)航天創(chuàng)始科研團(tuán)隊(duì)在科技、國(guó)防、工業(yè)、精神等方面的突出貢獻(xiàn)，并結(jié)合對(duì)新中國(guó)早期歷次科技發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的分析，以及世界上主要國(guó)家科技崛起的歷史總結(jié)和歷次科技革命的研究分析，對(duì)當(dāng)今科技發(fā)展和航天科技創(chuàng)新的若干重大問題，從科學(xué)、教育、人才、體制機(jī)制等方面進(jìn)行深入探討，提出了自己的認(rèn)識(shí)和觀點(diǎn)

本書為“鐵路貨車狀態(tài)修實(shí)踐研究叢書”的第一輯，系統(tǒng)而全面地闡述了有關(guān)鐵路貨車狀態(tài)修的基本概念、基礎(chǔ)理論和實(shí)踐路線。全書共8章，完整論述了鐵路貨車狀態(tài)修的理論方法，包括學(xué)術(shù)思想、理論模型、求解方法、仿真方法、試驗(yàn)方法及評(píng)價(jià)方法等；詳細(xì)介紹了鐵路貨車狀態(tài)修的工程實(shí)踐，包括零部件的壽命管理體系、貨車狀態(tài)性能監(jiān)測(cè)系統(tǒng)、狀態(tài)修工藝規(guī)程、狀態(tài)修信息化建設(shè)以及狀態(tài)修實(shí)踐中的綜合經(jīng)濟(jì)效益等；最后描述了狀態(tài)修在鐵路貨車維護(hù)維修工程中的應(yīng)用概況和發(fā)展趨勢(shì)。