本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。本書從月子護(hù)理到產(chǎn)后瘦身，協(xié)和孕產(chǎn)專家都給予最貼心的專業(yè)指導(dǎo)，從產(chǎn)后第一天到產(chǎn)后六個月，順產(chǎn)媽媽、剖宮產(chǎn)媽媽或者二胎媽媽都能找到適合自己的產(chǎn)后恢復(fù)計劃，通過"掌握飲食智慧”"講究生活細(xì)節(jié)”"安全瘦身運動”等全方面地保證產(chǎn)后媽媽既能恢復(fù)健康又能擁有好身材。

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。面對孕期遇到的典型問題，不論是職場孕媽媽、全職孕媽媽還是特殊孕媽媽，都能在書中找到專業(yè)、實用、科學(xué)的解答與指導(dǎo)，還有溫暖、貼心、細(xì)致的過來人經(jīng)驗分享，是孕媽媽不可缺少的孕期生活指南，幫助孕媽媽輕松度過整個孕期，順利迎接新生兒！

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。全書針對孕期媽媽的健康管理需要，推薦了緩解孕媽媽在孕期出現(xiàn)的各種不適癥狀以及促進(jìn)分娩的孕婦操。全書以孕期推進(jìn)為主線，按身體的不同部位、孕婦操的不同功效，分別給出相應(yīng)的運動方式，如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等癥，預(yù)防和改善胎位不正，鍛煉骨盆促進(jìn)分娩……書中的動作都是由孕媽媽親身實踐、專業(yè)瑜伽老師親身指導(dǎo)的，簡單安全可靠。

現(xiàn)代社會正在深刻地改變我們的生活和工作方式，對所有人，尤其是女性，提出了更專業(yè)的要求。那么，如何在專業(yè)的世界中勝出呢？本書對這個問題進(jìn)行了初步探索，從心力、情緒、關(guān)系、思考、輸出、輸入維度，探討：如何向內(nèi)生長，擁有強(qiáng)大的心力？如何破解情緒的多面性，成為情緒的主人？如何修煉心智模式，建立幸福關(guān)系？如何打破局限，訓(xùn)練思考能力？如何高效輸出，通過語寫進(jìn)行自我革新？如何有效輸入，喚醒潛能？對希望在當(dāng)下專業(yè)的世界中尋求破局，加速自我成長的人來說，本書極具啟發(fā)性。

不確定性時代，人們希望用人格測試了解自己，輔助自己的工作和生活。在諸多人格測試中，大九型人格理論獨樹一幟：準(zhǔn)確度更高、入門容易、整個系統(tǒng)博大精深。目前市面上關(guān)于大九型人格系統(tǒng)的著作，以九型人格為主，幾乎沒有介紹三副型的。這并非因為三副型沒有價值，而是對這一體系研究透徹、能深入淺出的為讀者講透的作者不多。裴宇晶老師致力于大九型人格系統(tǒng)的研究及推廣，桃李滿天下。經(jīng)過多年的研究和實踐，首次將三副型系統(tǒng)性的介紹給中國讀者。期待讀者能通過《本能性格》一書，了解自己在生存、快樂與關(guān)系三個本能的傾向類型，為自

本書以培養(yǎng)技能型人才為目的，從應(yīng)用角度出發(fā)，介紹了數(shù)控機(jī)床電氣及PLC控制技術(shù)，主要包括數(shù)控機(jī)床概述、數(shù)控機(jī)床常用低壓電器、數(shù)控機(jī)床電動機(jī)驅(qū)動系統(tǒng)、數(shù)控機(jī)床電氣控制基本環(huán)節(jié)、PLC編程入門及指令系統(tǒng)、典型數(shù)控機(jī)床電氣與PLC控制、機(jī)床電氣控制線路、數(shù)控機(jī)床控制系統(tǒng)設(shè)計方法、數(shù)控機(jī)床電氣及PLC控制技術(shù)項目訓(xùn)練實例等內(nèi)容。本書在編寫過程中注意循序漸進(jìn)，由淺入深，注重理論與實踐相結(jié)合，并且各章均配有一定數(shù)量的習(xí)題，使讀者在掌握基本理論知識的同時，提高分析問題和解決問題的能力。

沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形？免疫力開始下降，經(jīng)常感冒……這些都是腸道在抗議，你的身體已經(jīng)在向你求救了！本書對腸道的基本功能、腸道終端的便便和屁、運動排腸毒、不同人群養(yǎng)腸胃、腸道疾病調(diào)養(yǎng)等方面，一一進(jìn)行了詳細(xì)解說；特別突出了高纖維、高維生素、酵素、腸內(nèi)細(xì)菌，這是與腸道關(guān)系密切、讀者關(guān)心的養(yǎng)腸胃要點。方法具體、實操性強(qiáng)，拿來就能用，讓你從不了解腸道到熟悉如何養(yǎng)護(hù)，掌握自己的腸道健康！此外，隨書附贈二維碼，掃一掃就可以學(xué)習(xí)并實踐具體的養(yǎng)腸胃方法；養(yǎng)腸胃常見問題以拉頁的形式贈送

本書從職業(yè)生涯發(fā)展和咨詢理論流派出發(fā)，介紹各個流派下針對職業(yè)生涯教學(xué)和輔導(dǎo)實踐中最常用且有效的工具。每個章節(jié)介紹該職業(yè)生涯理論流派對生涯干預(yù)方法和目標(biāo)的基本假設(shè)，基于此，重點詳細(xì)介紹該理論視角下的各個工具的適用人群、目標(biāo)、操作說明和內(nèi)容等。這些工具涉及的理論流派既包括傳統(tǒng)的人格特質(zhì)流派、生涯發(fā)展流派、社會認(rèn)知流派，也包括最新的職業(yè)建構(gòu)流派、后現(xiàn)代主義流派等。工具既有定量的工具也有定性的工具，使用場景包含個體指導(dǎo)和輔導(dǎo)、小組、工作坊和課堂教學(xué)等。讀者可以根據(jù)自己的教學(xué)和輔導(dǎo)目的靈活選擇使用。

在當(dāng)前中國經(jīng)濟(jì)向高質(zhì)量階段邁進(jìn)的過程中，收入分配改革與共同富裕、“雙碳”目標(biāo)與經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型、雙循環(huán)與新發(fā)展戰(zhàn)略、大城市群與新型城市化、積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略是決定中國經(jīng)濟(jì)走向的核心戰(zhàn)略。就以上五大戰(zhàn)略，本書匯集了來自經(jīng)濟(jì)金融領(lǐng)域?qū)W界與業(yè)界、決策層與監(jiān)管層專家的思想精華，系統(tǒng)分析當(dāng)前五大戰(zhàn)略下中國面臨的挑戰(zhàn)，并指明未來的發(fā)展方向。 本書還重點揭示五大戰(zhàn)略之間的系統(tǒng)性與相關(guān)性，兼具思想性與理論性、專業(yè)性與可讀性，并具有現(xiàn)實指導(dǎo)意義，有助于學(xué)科之間、理論與實踐之間的交叉研究與互動，也有助于大眾讀者理解

放射性同位素電源在深空探測、星際表面任務(wù)中具有不可替代的作用。我國嫦娥3號、嫦娥4號已經(jīng)成功使用放射性同位素電源，預(yù)計后續(xù)還將有重要應(yīng)用。本書講述了1950年中期至1982年期間，美國放射性同位素電源的發(fā)展背景、技術(shù)進(jìn)步、組織變革，以及這項技術(shù)如何去太空任務(wù)進(jìn)行結(jié)合，并詳細(xì)地記錄了歷史事件。本書可供我國相關(guān)領(lǐng)域的決策者、管理者、科學(xué)家、工程師、其他學(xué)者等從業(yè)人員學(xué)習(xí)參考，其中的經(jīng)驗和教訓(xùn)有助于推動我國技術(shù)發(fā)展。