女性到了更年期就意味著青春不再？更年期的種種“異�！本烤故菫槭裁矗扛�年期的身心不適就只能選擇忍耐？也許我們對這個重要的人生階段都不夠了解。 在本書中，日本資深婦產(chǎn)科醫(yī)生&認(rèn)證運動醫(yī)生高尾美穗以輕松活潑的形式科普了這個時期女性的身體出現(xiàn)生理變化的機制、生活中的不適癥狀如何護理、如何預(yù)防常見疾病，還分享了簡單輕松、可以改善身心平衡的瑜伽體式。從醫(yī)學(xué)原理到日常生活習(xí)慣，作者像朋友一樣，全面又細致地講解了與更年期有關(guān)的醫(yī)學(xué)常識，提供了健康生活的建議。同時，以好看又好懂的插畫幫助理解，陪伴每一位

本書嘗試從《莊子》文本本身出發(fā)，還原莊子時代背景，入乎其內(nèi)以解莊子思想的深刻性，出乎其外以把握莊子思想的系統(tǒng)性。在內(nèi)外研究相結(jié)合的基礎(chǔ)上，會通精神分析理論與語言哲學(xué)，揭示莊子思想軌物范世的本真意義，深度探討莊子思想的文化內(nèi)涵，發(fā)掘莊子思想的現(xiàn)代價值。

《驛路唐詩邊域書寫研究》是國家社科項目結(jié)項成果，該書在界定邊域內(nèi)涵及書寫范圍的基礎(chǔ)上，探討了驛路唐詩走向安西、安北、安東和安南的邊域書寫內(nèi)容；考察了驛路唐詩邊域書寫中寫實與想象同在、歷史與現(xiàn)實交融、內(nèi)地與邊域?qū)Ρ取�對風(fēng)物風(fēng)情的陌生化書寫等書寫方式；認(rèn)為驛路唐詩邊域書寫擁有風(fēng)物描寫的磅礴雄渾之美、文人的書劍精神給詩歌帶來了陽剛勁健之美；指出驛路唐詩的書寫意義在于超越了前代的邊域書寫，助力了驛路詩歌題材類型的拓展和成長，形成了很多邊域文學(xué)地理坐標(biāo)。

《悠悠古韻：一本書讀懂中國古城》，全書講述了中國是一個歷史悠久的文明古國，許多城市作為我國古代政治、經(jīng)濟、文化中心，或者是近代革命運動和發(fā)生重大歷史事件的重要城市，有著豐富的歷史文化沉淀。在這些歷史文化名城中，保留了大量的歷史文物與革命遺產(chǎn)，體現(xiàn)了中華民族的悠久歷史和燦爛文化。五千年的歷史文化，鑄就了數(shù)不清的中國古城。每一座城市都是有生命的，城市如果沒有歷史，沒有古建筑，那它也就沒有了靈魂。一個民族如何愛護他們的古城，反映這個民族的智慧和文化品位。本書以通俗的語言，生動的歷史敘事，對我們理解中國

中國繪畫藝術(shù)源遠流長，有著鮮明的藝術(shù)風(fēng)格和獨特的民族特征。其強調(diào)神似、講究意境、巧妙布置，能引起無限遐想，常達到引人入勝、玩味不盡的效果�！秳蚣t點翠：一本書讀懂中國繪畫》是一部簡明的中國繪畫史，全面介紹了中國繪畫的發(fā)展脈絡(luò)，品評歷代名家名作，能夠豐富人們的文化知識，提升藝術(shù)修養(yǎng)，對于現(xiàn)代人來說是有益的，梳理了歷代畫史脈絡(luò)、技法沿革、題材變遷以及重要的畫派、畫家等，內(nèi)容提綱挈領(lǐng)，文字簡明扼要，是一本極好的美術(shù)史普及讀物。對于現(xiàn)代人來說是有益的，希望能得到大家的肯定。

在中國傳統(tǒng)文化受到世界關(guān)注的當(dāng)下，我們作為中國人應(yīng)當(dāng)感到自豪，應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地承擔(dān)起向世界傳播中國文化的歷史責(zé)任。這就要求我們必須深入了解自己的文化。《源遠流長：一本書讀懂中國文化》一書，對中國古代文化的方方面面做了詳細的介紹，包括：衣食、住行、婚姻、族制、官制、文字、語言、學(xué)術(shù)等，著重介紹了中國傳統(tǒng)文化的相關(guān)知識，包括思想、藝術(shù)、文學(xué)、日常生活、傳說故事、典章制度等各個方面。文風(fēng)通俗易懂，知識全面。本書意在說明文化的變遷，“而推求現(xiàn)狀之所由來”。旨在讀者通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的知識，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的內(nèi)在

中國的書法藝術(shù)源遠流長，是中華文明目前很為獨特的一種藝術(shù)形式，它充分體現(xiàn)了中華文明的博大精深，也很能體現(xiàn)中國文人的精神境界，各朝各代都有書法名家輩出，別開生面、各具特色。為了弘揚國粹，從古到今無數(shù)仁人志士致力于對書法藝術(shù)的保護和發(fā)揚，他們不僅將大量的名家名作臨摹、刻石，還刊印了眾多書法作品集，讓這些瑰寶流傳于世�！缎性屏魉�：一本書讀懂中國書法》一書，深入淺出地介紹了中國書法的發(fā)展歷程，細說中國書法的風(fēng)格演變，展示歷代書法大師的杰作，講解書法術(shù)語和用筆技巧。圖文并茂，簡明實用。

《博大精深：一本書讀懂中國文學(xué)》是一部簡明的中國文學(xué)史。它將文學(xué)史分作九個階段，總述每個階段文學(xué)發(fā)展的風(fēng)貌，介紹重點作家作品和文學(xué)流派，從“通古今之變”的角度，考察并梳理中國文學(xué)的歷史流程，用盡可能明晰的線索和盡可能曉暢的語言加以顯現(xiàn)，文字輕松活潑，幽默風(fēng)趣，高度濃縮，信息量大。本書不僅能獲得對中國文學(xué)發(fā)展歷程的基本認(rèn)知，豐富自己的史學(xué)史知識，而且對史學(xué)史和文學(xué)史觀也能形成一定的概念，從而完善自己的知識結(jié)構(gòu)，充實自己的文化底蘊，提升自己的綜合素質(zhì)，是青少年讀者的理想讀物。

八年來，在“通世智庫”公眾號刊登近百篇優(yōu)秀散文、短文、詩歌，謳歌革命先輩流血奮斗、不怕犧牲的革命精神，歌頌社會主義建設(shè)中各條戰(zhàn)線的先進人物，啟智鑄魂，給人以積極向上的精神力量，為主流媒體廣泛轉(zhuǎn)載。本書為“通世智庫”公眾號抒發(fā)家國情懷的文章結(jié)集，分“丹心報國”“深情厚意”“歲月如歌”“開卷有益”四部分，包括退休老領(lǐng)導(dǎo)、老專家撰寫的《武夷山申報世界自然和文化遺產(chǎn)紀(jì)實》《李前寬與中國電影博物館》《我所經(jīng)歷的百車大會戰(zhàn)》《不忘初心鏗鏘行》《入黨六十年，初心永不變》，也包括普通工人撰寫的《檢車員的三十五個

家風(fēng)是一個家庭的精神內(nèi)核，也是一個社會的價值縮影。家庭和睦、家教良好、家風(fēng)端正，子女才能健康成長，社會才能健康發(fā)展。家風(fēng)對我們每一個人的影響，深刻到無法替代。 本書就是一部關(guān)于家風(fēng)故事的采訪手記，共分家庭之美、家教之光、家風(fēng)之行三個章節(jié)，講述的都是身邊優(yōu)秀的家風(fēng)故事。全書以平民的視角，紀(jì)實的手法展開，生動再現(xiàn)了身邊普通家庭的家風(fēng)閃光點，每篇文章都飽含著刻骨銘心的親情，每個故事都凝聚著直抵人心的溫暖，是可學(xué)可做、可追可及的家風(fēng)榜樣，讀來生動有趣，感人至深，讓人耳目一新。