早餐花樣少，吃飽了就行？早晨時(shí)間緊，湊合一下就好？好好吃飯才是對(duì)自己的愛(ài)。本書(shū)分為心法篇和實(shí)踐篇。心法篇介紹了三大早餐原則——五指拳頭營(yíng)養(yǎng)法，幫你輕松完成早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配；五大高效錦囊，通過(guò)選工具、列清單、預(yù)處理等方式幫你快速提升早餐效率；四大美顏技巧，則是給出了擺拍和拍攝的建議，幫你瞬間提升早餐的顏值。在實(shí)踐篇中，作者提供了分別以雞蛋、吐司、面條、米飯、燕麥、披薩和饅頭為主角的菜譜，共116道。在菜譜的編排順序中，作者獨(dú)具匠心，將她設(shè)計(jì)菜譜的思路暗藏其中。從簡(jiǎn)單的嫩煮蛋，到營(yíng)養(yǎng)均衡的厚蛋餅；從雞

本書(shū)以數(shù)字化和智能化時(shí)代為背景，以經(jīng)典品牌策劃理論和范式為基礎(chǔ)，以品牌策劃的新內(nèi)容、新特點(diǎn)為方向，以行業(yè)當(dāng)下的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、痛點(diǎn)為抓手、以最新的實(shí)踐和數(shù)據(jù)為案例，從理論建構(gòu)、本體設(shè)計(jì)、路徑設(shè)計(jì)、渠道設(shè)計(jì)、體驗(yàn)設(shè)計(jì)、創(chuàng)意設(shè)計(jì)六個(gè)方面，運(yùn)用藝術(shù)學(xué)、廣告學(xué)、設(shè)計(jì)學(xué)、傳播學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、人類(lèi)學(xué)等方法，通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)而富有創(chuàng)造性的邏輯結(jié)構(gòu)，全面系統(tǒng)地闡述了品牌策劃與設(shè)計(jì)在數(shù)字化和智能化時(shí)代背景下理論、方法、路徑所呈現(xiàn)的新面貌，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)品牌策劃基礎(chǔ)理論的同時(shí)，著重提升與數(shù)智化時(shí)代行業(yè)發(fā)展緊

數(shù)字化流程管理融合了人工智能、大數(shù)據(jù)、RPA（機(jī)器人流程自動(dòng)化）、IPA（智能流程自動(dòng)化）等新一代數(shù)字化技術(shù)，能夠在業(yè)務(wù)流程全生命周期的管理中發(fā)揮作用，幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)全流程、全方位、自動(dòng)化的實(shí)時(shí)監(jiān)控和分析，并為企業(yè)掌握業(yè)務(wù)流程管理相關(guān)信息和實(shí)施決策提供支撐，同時(shí)還能幫助企業(yè)有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)化業(yè)務(wù)流程性能。本書(shū)立足于當(dāng)前企業(yè)流程管理的體系框架，全面闡述流程管理的規(guī)劃、設(shè)計(jì)、實(shí)施與優(yōu)化等工具與方法，隨后分別從數(shù)智賦能、技術(shù)應(yīng)用、業(yè)務(wù)重塑、流程型組織、變革實(shí)踐5大維度，深度剖析企業(yè)數(shù)字化流程管理的模式變

本書(shū)主要針對(duì)老年人健康照護(hù)基礎(chǔ)知識(shí)、老年人安全照護(hù)、老年疾病的健康照護(hù)對(duì)老年健康照護(hù)內(nèi)容進(jìn)行整體描述，幫助高職高專(zhuān)醫(yī)藥學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握老年人及人口老齡化、老年健康照護(hù)理念及職業(yè)素養(yǎng)，老年人身體、心理、社會(huì)健康評(píng)估概述，老年人用藥、生活、安全照護(hù)，常見(jiàn)老年疾病的病因、照護(hù)評(píng)估、照護(hù)措施和任務(wù)實(shí)施等理論知識(shí)與操作技能。本書(shū)適合職業(yè)教育院校老年服務(wù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)師生閱讀，也可作為居家照護(hù)、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老和照護(hù)者的實(shí)用手冊(cè)，同時(shí)可作為各地舉辦的養(yǎng)老護(hù)理員、失智老人照護(hù)員等職業(yè)技能等級(jí)培訓(xùn)、備戰(zhàn)職業(yè)技能競(jìng)賽等的參考用書(shū)。

本書(shū)借助現(xiàn)代化學(xué)習(xí)工具思維導(dǎo)圖詳解“靳三針”46個(gè)穴組。章節(jié)體例設(shè)計(jì)包括“課前導(dǎo)讀、穴位詳解、思維導(dǎo)圖、知識(shí)拓展、鞏固提高”等，課前導(dǎo)讀環(huán)節(jié)通過(guò)案例的方式概括本節(jié)將要介紹的大致內(nèi)容，激發(fā)讀者的好奇心;穴位詳解環(huán)節(jié)通過(guò)穴位定位、主治、刺灸法分解說(shuō)明，使穴位知識(shí)更加清晰明了，便于讀者記憶;思維導(dǎo)圖環(huán)節(jié)利用思維導(dǎo)圖幫助讀者搭建邏輯清晰的靳三針穴組知識(shí)框架，以圖導(dǎo)記，以圖促思;知識(shí)拓展環(huán)節(jié)通過(guò)疾病鑒別診斷、其他療法等知識(shí)進(jìn)一步擴(kuò)充讀者知識(shí)量；鞏固提高環(huán)節(jié)則作為知識(shí)回顧，以鞏固讀者學(xué)習(xí)效果。本書(shū)還提供了線

食品營(yíng)養(yǎng)與健康是高等學(xué)校食品營(yíng)養(yǎng)與健康專(zhuān)業(yè)的核心基礎(chǔ)課程，也是食品科學(xué)與工程、食品質(zhì)量與安全專(zhuān)業(yè)的重要基礎(chǔ)課程。本書(shū)在闡述食品營(yíng)養(yǎng)與健康相關(guān)基本理論的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹了食物中七大營(yíng)養(yǎng)素的功能及其食物來(lái)源、食品加工對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的影響、人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝、各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素與人體健康的關(guān)系、特定人群膳食營(yíng)養(yǎng)、飲食與養(yǎng)生、膳食指導(dǎo)與食譜編制等內(nèi)容�！妒称窢I(yíng)養(yǎng)與健康》可作為高等學(xué)校食品營(yíng)養(yǎng)與健康、食品科學(xué)與工程、食品質(zhì)量與安全專(zhuān)業(yè)的教材及公選課教材，也是食品營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)的科普書(shū)。

本書(shū)從人機(jī)工程學(xué)和設(shè)計(jì)心理學(xué)的角度出發(fā)，開(kāi)展了面向不同年齡段被試群體的觸覺(jué)感知實(shí)驗(yàn)，通過(guò)自主研發(fā)的可實(shí)現(xiàn)定量化呈現(xiàn)長(zhǎng)度和角度的實(shí)驗(yàn)裝置，向被試者的手指間呈現(xiàn)不同大小的長(zhǎng)度和角度實(shí)驗(yàn)刺激。為研究人手的各個(gè)手指對(duì)于長(zhǎng)度感知的特性，書(shū)中對(duì)比了年輕人和老年人對(duì)于長(zhǎng)度感知的差異性。為了進(jìn)一步探索老年人的觸覺(jué)感知和工作記憶能力是否存在退化現(xiàn)象，書(shū)中通過(guò)具體的實(shí)驗(yàn)對(duì)比了老年人與年輕人的長(zhǎng)度感知能力與長(zhǎng)度記憶能力的差異性。最后，本書(shū)提出了新型的基于觸覺(jué)角度感知的阿爾茨海默病早期診斷方法，并實(shí)施了具體的實(shí)驗(yàn)認(rèn)證其

《機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)丝颇恳豢荚囶}庫(kù)全解》（第三版）一書(shū)，對(duì)小型機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)丝颇恳豢荚囶}庫(kù)進(jìn)行了全面解析，內(nèi)容包括道路交通安全法律、法規(guī)和規(guī)章；道路交通信號(hào)；安全行車(chē)、文明駕駛知識(shí)；機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛操作相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)。另外，本書(shū)引用的大量資料編排在附錄中，供考生查閱。本書(shū)語(yǔ)言精練，通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，是駕考人員順利、快速通過(guò)科目一考試的良師益友。

本書(shū)包括“領(lǐng)導(dǎo)力是企業(yè)戰(zhàn)略落地的關(guān)鍵因素”“企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)是企業(yè)文化與價(jià)值觀”“SDBE六力勝任度評(píng)估和診斷”“一號(hào)位的個(gè)體修煉，從將兵到將帥”“華為領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐與能力發(fā)展”“欣賞個(gè)體差異，打造高桶團(tuán)隊(duì)”“擁抱管理變革，系統(tǒng)進(jìn)行熵減”“擁抱時(shí)代轉(zhuǎn)變，迎接數(shù)字化”“發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力，打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)”“SDBE領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展架構(gòu)和整體方法”“領(lǐng)導(dǎo)力建設(shè)：SDBE領(lǐng)導(dǎo)力閉環(huán)管理”11章，全面梳理了領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展與干部管理的邏輯、方法和工具，總結(jié)了在數(shù)字化轉(zhuǎn)型戰(zhàn)略的引領(lǐng)下，眾多標(biāo)桿企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)力是如何全面進(jìn)化，支撐企業(yè)

跨境電商已經(jīng)成為中國(guó)企業(yè)走出國(guó)門(mén)、開(kāi)拓國(guó)際市場(chǎng)的新賽道。從過(guò)去單一的外貿(mào)出海到現(xiàn)在很多行業(yè)都在尋找跨境出海渠道，跨境電商正經(jīng)歷黃金發(fā)展十年�？缇畴娚桃辉~基本上已經(jīng)家喻戶曉。在眾多跨境電商平臺(tái)如雨后春筍般涌現(xiàn)時(shí)，由亞馬遜引領(lǐng)的主流的歐美跨境電商平臺(tái)，正遭遇來(lái)自中國(guó)出�！八男↓垺薄�—Temu、TikTok、SHEIN和速賣(mài)通的挑戰(zhàn)。本書(shū)介紹了跨境電商周邊知識(shí)、跨境物流、新興跨境電商平臺(tái)獨(dú)特的運(yùn)營(yíng)模式、人工智能在跨境電商領(lǐng)域的應(yīng)用、多元化市場(chǎng)環(huán)境下的跨境收款工具等，幫助中國(guó)賣(mài)家準(zhǔn)確地把握市場(chǎng)趨勢(shì)，踏上