本書內(nèi)容包括：冬奧觀賽通用禮儀、花樣滑冰觀賽禮儀、短道速滑觀賽禮儀、速度滑冰觀賽禮儀、冰球觀賽禮儀、冰壺觀賽禮儀、高山滑雪觀賽禮儀、雪車觀賽禮儀等。

本書分為馳騁山林——田獵活動、風(fēng)雅禮儀——投壺游戲和投擲游藝——擊壤運動三部分，內(nèi)容包括：商代狩獵到田獵的演變、周代田獵的儀式制度、從商周射禮到春秋投壺等。