本書(shū)將幫助你了解是什么驅(qū)動(dòng)了你的行為，以及為什么有害的心理特征會(huì)在影響深遠(yuǎn)的早期條件反射中持續(xù)存在。我們中的許多人都經(jīng)歷過(guò)某種程度的關(guān)系創(chuàng)傷，而單靠認(rèn)知行為療法（CBT）無(wú)法解決這些創(chuàng)傷，因此我們正在尋找療愈的方法。作者通過(guò)簡(jiǎn)化關(guān)鍵的心理學(xué)理論，告訴你如何療愈，讓你學(xué)會(huì)如何撰寫(xiě)和理解自己獨(dú)特的心理故事。本書(shū)通過(guò)實(shí)用的練習(xí)幫助你識(shí)別自己的需求，在關(guān)鍵的人際關(guān)系中有效溝通，并改變你的心態(tài)，從而擺脫限制個(gè)人成長(zhǎng)的消極模式，如完美主義。作者將心理學(xué)理論應(yīng)用于自己和來(lái)訪(fǎng)者的生活中，提煉出她的專(zhuān)業(yè)和個(gè)人智慧

吉布森博士是《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》的作者，這本手冊(cè)提供了必要的、實(shí)用的解決方案，幫助你從情感不成熟的人“解脫”，為你自己挺身而出，并轉(zhuǎn)變你的人際關(guān)系。如果你在情感不成熟或自私的父母身邊長(zhǎng)大，你可能會(huì)回憶起你的童年，那是你的情感需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足或被忽視的時(shí)期。你可能會(huì)因此而產(chǎn)生揮之不去的憤怒、孤獨(dú)、被背叛和拋棄的感覺(jué)。作為一個(gè)成年人，你可能已經(jīng)努力建立自己的自我意識(shí)，并治愈父母造成的無(wú)形創(chuàng)傷�，F(xiàn)在，讓這本富有同情心的日記引導(dǎo)您在自我發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)的旅程中走得更遠(yuǎn)。本書(shū)提供了療愈、能

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認(rèn)知行為療法（CBT）是一個(gè)總稱(chēng)，涵蓋了從學(xué)習(xí)、認(rèn)知和情緒的基礎(chǔ)研究與應(yīng)用研究中發(fā)展出來(lái)的多種治療方法。它深植于“從做中學(xué)”的核心原則，融合了理論與實(shí)踐，強(qiáng)調(diào)在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)和掌握技能的重要性。在CBT的學(xué)習(xí)和精進(jìn)過(guò)程中，刻意練習(xí)是一種最關(guān)鍵的手段。為此，本書(shū)提供了涵蓋核心CBT技術(shù)的10個(gè)練習(xí)以及2個(gè)綜合練習(xí)，治療師可通過(guò)模擬會(huì)談、角色扮演、即時(shí)反饋不斷提升自己的治療技能。

腦血管疾病是常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾病，是我國(guó)中老年人群的常見(jiàn)病、多發(fā)病，而腦血管疾病患者需要長(zhǎng)期使用藥物，為提高腦血管病診治能力，合理應(yīng)用中西醫(yī)治療方式，本書(shū)著重突出中國(guó)國(guó)情，把中西醫(yī)治療真正結(jié)合起來(lái)，把預(yù)防、治療、康復(fù)管理結(jié)合起來(lái)，形成中國(guó)治療腦血管病的特色優(yōu)勢(shì)，并以期通過(guò)本書(shū)為基層和二三級(jí)醫(yī)院年輕醫(yī)生提供有力的工具，使之在掌握用藥理念基礎(chǔ)上，把預(yù)防理念和中西醫(yī)結(jié)合的理念深入人心，齊頭并進(jìn)，為減少我國(guó)腦血管病發(fā)病率，改善腦血管病預(yù)后做出貢獻(xiàn)。

這是一本關(guān)于情緒的書(shū)，也是一本關(guān)于從情緒角度理解身體的書(shū)。作者塞爾瓦姆博士早年經(jīng)歷坎坷，在出生時(shí)經(jīng)歷生死考驗(yàn)，在童年時(shí)飽受家庭創(chuàng)傷，這激發(fā)了他對(duì)情緒、身體和心理健康之間聯(lián)系的探索。在其豐富的職業(yè)生涯中，他不僅深入研究了情緒與身體之間的復(fù)雜聯(lián)系，還親身體驗(yàn)了情緒具身化的力量。本書(shū)的核心情緒具身化，是塞爾瓦姆博士基于個(gè)人治療經(jīng)歷和專(zhuān)業(yè)實(shí)踐提出的情緒管理方法，即通過(guò)將情緒體驗(yàn)盡可能擴(kuò)展到更多的身體部位，使我們對(duì)情緒擁有更多的耐受能力。塞爾瓦姆博士根據(jù)神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、軀體心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)等多學(xué)科的研究

本書(shū)是一本寫(xiě)給家長(zhǎng)的教養(yǎng)類(lèi)圖書(shū)，作者通過(guò)描寫(xiě)與8個(gè)孩子的接觸過(guò)程，提煉出兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的30個(gè)小狀況，如注意力難以集中、不愿與人互動(dòng)、情緒失控等，并針對(duì)這些狀況共提出了105條教養(yǎng)秘訣，讓家長(zhǎng)可以不吼不叫，輕松解決孩子的小狀況。不僅如此，作者還將自己的教養(yǎng)理念滲透在書(shū)中的每一個(gè)部分，并將那些家長(zhǎng)容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)用“關(guān)鍵忠告”的形式呈現(xiàn)出來(lái)。

本書(shū)展現(xiàn)了ADHD女性相關(guān)領(lǐng)域中的最新科研成果，并結(jié)合未成年女孩和成年女性的真實(shí)生活體驗(yàn)，為讀者描繪了她們不懈奮斗與突破自我的經(jīng)歷。

[英]安東尼·W.貝特曼（AnthonyW.Bateman）倫敦大學(xué)學(xué)院客座教授，哥本哈根大學(xué)心理治療兼職教授，倫敦安娜·弗洛伊德國(guó)家兒童和家庭中心顧問(wèn)。 [英]彼得·馮納吉（PeterFonagy）倫敦大學(xué)當(dāng)代精神分析與發(fā)展科學(xué)教授，倫敦安娜·弗洛伊德國(guó)家兒童和家庭中心首席執(zhí)行官。 譯者簡(jiǎn)介 吳明霞，西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用與臨床系副教授。中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師（D-18-014），中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)精神分析專(zhuān)委會(huì)第五屆常務(wù)委員，重慶心理

本書(shū)是一本深入探討精神病患者特別是精神分裂癥患者心理狀態(tài)的專(zhuān)著。作者通過(guò)對(duì)比精神病患者的敘述（特別選取了精神病學(xué)史上最著名的案例：丹尼爾保羅施瑞伯《一名神經(jīng)疾病患者的回憶錄》一書(shū)作為例證）與哲學(xué)家路德維希維特根斯坦的哲學(xué)著作，挑戰(zhàn)了我們對(duì)精神病的傳統(tǒng)理解。作者指出，盡管精神病患者可能相信一些非真實(shí)的事情，但他們并不總是將這些妄想誤認(rèn)為現(xiàn)實(shí)。薩斯以其獨(dú)特的洞察力和同情心，為我們提供了對(duì)精神病患者內(nèi)心世界的全新視角。