本書是知乎“大V”、果殼旗下“在行”首席健身導(dǎo)師仰望尾跡云的第4部健身科普作品。第1章介紹了關(guān)于運動解剖學(xué)的常見誤區(qū),第2至6章介紹身體各個部位的基礎(chǔ)肌肉、骨骼知識,以及各個部位肌肉的具體訓(xùn)練方法;第7章介紹如何安排訓(xùn)練計劃。本書語言通俗易懂,并配有形象的健身動作指導(dǎo)插圖,方便讀者了解相關(guān)內(nèi)容。本書的一大特色在于,它不

本書作者結(jié)合多年來為上千個家庭做心理咨詢的經(jīng)驗,將全書分為三個部分,第一部分講述了青春期孩子的心理特征,幫助父母更好地了解“我的孩子為什么會變成這樣”;第二部分幫助父母學(xué)會改善親子關(guān)系,與孩子溝通,好的親子關(guān)系是正向引導(dǎo)孩子的基礎(chǔ);第三部分針對孩子厭學(xué)、自制力差、網(wǎng)癮、早戀、叛逆、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等具體問題,為

本書分析了上年度我國文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，重點探討我國文化產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域比較有代表性的創(chuàng)新行為和商業(yè)模式，同時，也對相關(guān)文化產(chǎn)業(yè)的政策體系進行系統(tǒng)的考察和分析。

吉林毓文中學(xué)始建于1917年，目前收藏了500多件教育文物，門類全、范圍廣，包括瓷器、銅器、木器、琺瑯器、絲織品、玻璃器、武器、古籍善本、老照片、印章、玉器、刺繡、徽章、雕塑、動物標(biāo)本、古樂器等16個品類。本書對毓文中學(xué)所藏的這500多件教育文物進行了分類、概括和初步考證，并詳細(xì)介紹了教育文物的收藏時限、來源、材質(zhì)結(jié)構(gòu)

30天搞定高中英語3500單詞

本書將象棋的基本殺法根據(jù)殺法性質(zhì)分為基礎(chǔ)殺法、常用殺法、一般殺法和特殊殺法。完整涵蓋白臉將、馬后炮、悶宮等18個基礎(chǔ)殺法類型。通過古今典型棋局、名局，對各項殺法進行逐一列舉和細(xì)致闡述，將象棋殺法的思想和精髓融入其中，可以使各水平的象棋愛好者更深入地理解象棋殺法，并將之更好地運用于實戰(zhàn)之中。

“傳承”系列講壇是北京大學(xué)人文社會科學(xué)研究院的特色活動之一。2018年以來，北大文研院先后舉辦了五期“傳承”系列講述活動，邀請來自人文社會科學(xué)領(lǐng)域不同學(xué)科的26位北大學(xué)人，分享他們在不同時代與北大的緣分和故事。本書即是這些講述文稿的合集。這些學(xué)者，有的是新中國成立前后入學(xué)紅樓的“老北大人”，有的是世紀(jì)之交走進燕園的“新

“成果導(dǎo)向”（OBE）教育理念強調(diào)對接認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，以社會需求和培養(yǎng)目標(biāo)為起點，使教與學(xué)各環(huán)節(jié)服務(wù)于培養(yǎng)目標(biāo)達成。在推動思政課建設(shè)內(nèi)涵式發(fā)展的新時代背景下，本書基于對當(dāng)下高校思政課改革共性問題的反思：一是缺乏以整體視閾統(tǒng)攝改革的支撐理念，二是缺乏對改革舉措與培養(yǎng)目標(biāo)支撐關(guān)系的辯證思考；進而，結(jié)合對思政課“學(xué)生需要什么”“該

《信息組織》根據(jù)信息組織領(lǐng)域的實踐發(fā)展和研究進展，對信息組織和知識組織的方法、技術(shù)和應(yīng)用進行系統(tǒng)全面的介紹。信息組織的核心內(nèi)容從信息組織流程展開，主要包括信息組織概述、信息組織的基本原理、信息描述、信息標(biāo)引、信息組織實踐與應(yīng)用。通過第6章信息組織到知識組織的自然過渡，深入講解知識組織的核心流程與技術(shù)，主要包括知識表示與

本書從科技創(chuàng)新、TRIZ創(chuàng)新方法教育角度出發(fā)，以“技術(shù)創(chuàng)新成果（專利）”為導(dǎo)向，以“創(chuàng)新思維—技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測—分析工具—創(chuàng)新方法運用—創(chuàng)新成果形成”為主線展開討論，系統(tǒng)論述了TRIZ創(chuàng)新思維、技術(shù)系統(tǒng)進化預(yù)測規(guī)律、技術(shù)創(chuàng)新方法、技術(shù)分析工具、技術(shù)創(chuàng)新成果形成、技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)用范例等，還介紹了TRIZ技術(shù)創(chuàng)新的主要知識體系。為