處于兒童階段的孩子,語(yǔ)言能力和運(yùn)動(dòng)能力都是有限的,這就給指導(dǎo)他們進(jìn)行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練帶來(lái)了一定的困難,因此,綜合了語(yǔ)言能力與運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的適齡素質(zhì)拓展活動(dòng)成為促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)不可或缺的組成部分!秲和\(yùn)動(dòng)素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo):學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計(jì)》提供了90個(gè)課程資源,可以滿足3到8歲兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的迫切
本書(shū)共分八篇,包括概述篇、健康篇、田徑篇、球類(lèi)篇、健美篇、休閑篇、養(yǎng)生與防身篇以及觀賞篇,系統(tǒng)地介紹有關(guān)體育與健康方面的知識(shí)。
《熱身運(yùn)動(dòng):優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》是全面介紹熱身運(yùn)動(dòng)的實(shí)用指南。全書(shū)從為什么要熱身講起,闡明了傳統(tǒng)的常規(guī)熱身存在的問(wèn)題,并重新評(píng)估了熱身的目標(biāo)和價(jià)值,進(jìn)而引出熱身的RAMP系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)包含提升(Raise)、激活(Activate)、調(diào)動(dòng)(Mobilize)和增強(qiáng)(Potentiate)四個(gè)階段,
“青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)叢書(shū)”共8冊(cè),是中國(guó)青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材,并得到了全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)的專(zhuān)業(yè)推薦。叢書(shū)由國(guó)家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編,并由多位國(guó)內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專(zhuān)家、體育教育專(zhuān)家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專(zhuān)家顧問(wèn),旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動(dòng)作練習(xí),得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。 《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作
“兒童身體訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)叢書(shū)”共7冊(cè),是中國(guó)青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材,并得到了全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)的專(zhuān)業(yè)推薦。叢書(shū)由國(guó)家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編,并由多位國(guó)內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專(zhuān)家、體育教育專(zhuān)家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專(zhuān)家顧問(wèn),旨在幫助兒童進(jìn)行正確的動(dòng)作練習(xí),得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。 《兒童身體訓(xùn)練動(dòng)作