本書是肌肉爆發(fā)力訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)書。全書對體能素質(zhì)中的項重要素質(zhì)一一爆發(fā)力進行細致講解，共3章：第1章是肌肉爆發(fā)力概述，第2章是肌肉爆發(fā)力訓(xùn)練，第3章是肌肉爆發(fā)力訓(xùn)練組合方案。本書以人體肌肉解剖圖和真人實拍動作圖的形式，直觀地呈現(xiàn)肌肉爆發(fā)力訓(xùn)練內(nèi)容，并且每個動作都配有教學(xué)視頻，方便讀者跟練動作。本書針對身體不同部位的爆發(fā)

本書是肌肉柔韌性訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)書。全書對體能素質(zhì)中重要的一項素質(zhì)一一柔韌性進行細致講解，共3章。第1章是肌肉柔韌性概述，第2章是肌肉柔韌性訓(xùn)練，第3章是肌肉柔韌性組合訓(xùn)練計劃。全書通過人體肌肉解剖圖和真人動作實拍圖形式，直觀呈現(xiàn)肌肉柔韌性訓(xùn)練內(nèi)容，并且每個動作配有教學(xué)視頻，方便讀者跟練動作。本書針對身體不同部位給出了具

網(wǎng)球運動解剖學(xué)以四色圖片輔以運動原理講解，從網(wǎng)球運動員的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身體部位分門別類地提供了網(wǎng)球運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學(xué)鍛煉方法，還對常見運動損傷的預(yù)防與恢復(fù)進行了深入講解，以幫助讀者有針對性地進行網(wǎng)球運動肌肉訓(xùn)練，有效提升運動技能。

冰球運動解剖學(xué)從運動中的冰球運動員、力量、爆發(fā)力、速度、敏捷性、靈活性、平衡性、核心穩(wěn)定性到運動損傷康復(fù)9個章節(jié)進行講解，通過103個高效的冰球練習(xí)動作圖、詳細的步驟與全彩解剖圖，以及68個變式動作，幫助讀者有針對性地進行訓(xùn)練，有效提高運動水平。本書適合所有級別的冰球運動員、教練員、體能教練及運動愛好者閱讀。

你的孩子喜歡涂色嗎？那一定要擁有這樣一套集專注力培養(yǎng)、色感進階以及益智游戲于一體的功能性涂色書。益智、好玩、越涂越開心…… 本套書有六個分冊，分別是神秘花園、公主成長日記、恐龍大作戰(zhàn)、交通總動員、奇異海洋、太空大冒險六個主題。在相應(yīng)主題下，孩子們邊認(rèn)知、邊游戲、邊涂色，最終完成一套自己的主體性精美圖冊。游戲類型包括數(shù)一

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本書作者主要展現(xiàn)的是用樂高搭建中國的古建筑，書中主要有一些古建筑結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)手法，比如中國傳統(tǒng)古建筑中的屋檐、瓦片、立柱如何用樂高來進行創(chuàng)作。主要創(chuàng)作作品主要有上海豫園九曲橋、北京故宮太和殿、杭州西湖雷峰塔、南京玄武門、安徽黃山西遞村、福建土樓、廣州騎樓、黃鶴樓、岳陽樓等，規(guī)劃里還有更多具有代表性的中國古建筑模型即將完成

插圖藝術(shù)作為現(xiàn)代藝術(shù)的一個分支，無論是與其他設(shè)計，如書籍、包裝、廣告的結(jié)合，還是作為獨立藝術(shù)形式，都有著其獨特的魅力。本書首先闡述影響歐洲插圖藝術(shù)發(fā)展的多個因素，并列舉歐洲不同時期的書籍插圖藝術(shù)形式，然后分析歐洲書籍插圖的種類及形式特點。書中完整地論述了歐洲書籍插圖的發(fā)展和形式演變，強調(diào)了插圖在書籍的重要性。不同的文學(xué)

該書不僅從理論到實踐介紹了高中學(xué)生提高學(xué)習(xí)品質(zhì)的時間節(jié)點、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)品格和非智力因素的培養(yǎng)，而且結(jié)合高中教學(xué)理念、教育政策和學(xué)校、班級教育教學(xué)管理措施，分析了如何提高高中生的學(xué)習(xí)品質(zhì)，特別是全書通篇充滿了對學(xué)生提高學(xué)習(xí)品質(zhì)的鼓勵、激勵和希望。

多元智能理論的核心理念是“智能人人都有，組合高低人人不同”，形成每個人獨一無二的自己，強調(diào)人存在差異性，提出因材施教的教育觀。本書融匯作者10年多元智能理論方面的研究，主要從天性養(yǎng)育與生涯教育之間的角度，從遺傳學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、腦神經(jīng)學(xué)及行為學(xué)解讀兩者之間帶來的教育價值。