本書以螺旋上升的方式介紹四宮標準數(shù)獨、四宮對角線數(shù)獨、四宮不規(guī)則數(shù)獨、四階項鏈數(shù)獨、四階圓環(huán)數(shù)獨、四宮排除數(shù)獨、四宮數(shù)比數(shù)獨、四宮堡壘數(shù)獨、四宮摩天樓數(shù)獨、四宮加法數(shù)獨、四宮連續(xù)數(shù)獨、四宮連體數(shù)獨，共14節(jié)課，每節(jié)課包含知識講堂、方法圖解、熱身運動、實戰(zhàn)演練和階梯訓練，最后附有階段測試，使小朋友能夠循序漸進掌握方法，打

青少年學生進行足球運動、足球競賽常用的4-6個基本技術動作，也是足球運動基本技術、基礎戰(zhàn)術教學、訓練的基礎和主要內容。教學階段主要側重于技術動作原理、重點難度、易犯錯誤及糾正方法方面，目的是達到學生學習、掌握技術動作的規(guī)范性、熟練性。訓練階段主要側重于提高技術動作在比賽條件下（時間限制、狹小空間）的實際運用能力，突出技

“標準”采用四等十二級制，測試內容涵蓋了定向運動的基本技術動作。其中，一~三為入門級，四~六級為提高級，七~九級為專業(yè)級，十~十二級為精英級。本“標準”僅針對一~九級，預留十~十二級與高水平運動員等級相銜接。

運動生物力學研究體育運動中人體運動力學的行為規(guī)律與機制，是力學和生命科學結合的前沿交叉學科。運動生物力學涵蓋了體育、生物、醫(yī)學、物理、材料、力學與工程等多個領域的學科，是體育學、力學、生物學、信息科學發(fā)展的新的驅動力和生長點。本書由緒論、運動生物力學研究方法、運動表現(xiàn)與技術的生物力學分析、運動訓練的生物力學、運動控制與

健身與健康教育介紹了運動、身體活動和減少久坐方面的指導性原則，講解了從心肺健康、肌肉健康、柔韌性、神經(jīng)運動健康、姿勢及身體構成方面評估身體健康狀況及進行訓練改善的方法，探討了何為神經(jīng)運動并介紹了針對身體各部位的功能性運動訓練。此外，本書講解了健康飲食、體重管理和壓力管理方面的內容，提供了在當前環(huán)境下進行飲食、體重和壓力

本書以螺旋上升的方式介紹六宮標準數(shù)獨、六宮對角線數(shù)獨、六宮額外區(qū)域數(shù)獨、六宮不規(guī)則數(shù)獨、六宮無馬數(shù)獨、六宮無緣數(shù)獨、六宮連續(xù)數(shù)獨，共14節(jié)課，每節(jié)課包含知識講堂、方法圖解、熱身運動、實戰(zhàn)演練和階梯訓練，最后附有階段測試，使小朋友能夠循序漸進掌握方法，打牢基礎。

青少年羽毛球入門教程由北京羽毛球隊女隊教練索敵老師撰寫。全書通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合初學者學習的羽毛球技術，不僅可以為羽毛球初學者提供學習參考，還可以為羽毛球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經(jīng)驗。 本書從需要了解的裁判員手勢、術語、羽毛球場地、裝備，以及擊球技術分類等羽毛球基礎知識講起，然后著重講解了

本書作為乒乓球裁判工作的教學性、指導性、參考性書籍，系統(tǒng)全面地歸納了乒乓球裁判工作的基本知識，除了對傳統(tǒng)的裁判競賽規(guī)程進行梳理，還引入拓寬了當今優(yōu)秀乒乓球裁判員應具備的臨場條件以及進步方向，更前瞻性地分析了大數(shù)據(jù)時代背景下乒乓球裁判工作、器材設施等該如何更新?lián)Q代，為乒乓球裁判隊伍的建設與發(fā)展提供了有效路徑，為乒乓球事業(yè)

大型綜合性體育賽事的信息系統(tǒng)與通信網(wǎng)絡的安全，與其他活動有許多不同之處。體育賽事信息系統(tǒng)與通信網(wǎng)絡擔負著比賽成績的采集、整合、傳輸、發(fā)布，以及賽事的組織管理、指揮調度等工作。信息系統(tǒng)分為賽事成績系統(tǒng)、賽事管理系統(tǒng)、賽事支持系統(tǒng)和主運行中心系統(tǒng)。本書就體育賽事信息系統(tǒng)的框架、結構，體育場館信息化建設、網(wǎng)絡安全系統(tǒng)設計、體

本書以國家體育與健康課程標準為指導，結合當前中小學武術教學的實際情況，從普通高等學校武術教學師資的培養(yǎng)目標出發(fā)，梳理小學、初中、高中的武術教學內容，詳解技術動作要點、易犯錯誤與糾正方法，以及武術教學設計、技能評價與競賽組織等，培養(yǎng)學生學校武術教學的組織與實施能力，以適應中小學武術教學工作的實際需要。全書共八章，分別是學