本書分為7章,首先講解了足球場地、比賽人數(shù)、比賽規(guī)則、裝備選擇、安全注意事項(xiàng)等基礎(chǔ)知識,然后重點(diǎn)介紹了適合青少年學(xué)習(xí)的足球技術(shù)及訓(xùn)練方法,涉及熱身運(yùn)動、球感練習(xí)、傳球訓(xùn)練、停球訓(xùn)練、帶球訓(xùn)練、守門員技術(shù)以及綜合訓(xùn)練方法等。

《圖解籃球運(yùn)動從入門到精通（視頻學(xué)習(xí)版）》由國家級高級教練編寫，以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運(yùn)動相關(guān)的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧，旨在為廣大籃球愛好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書第1章講解了基本姿勢與步法，涉及基本姿勢、進(jìn)攻步法、防守步法等；第2章講解了豐富的以熟悉籃球?yàn)槟康牡那蛐跃毩?xí)方法；第3~6章則重點(diǎn)講解了傳接球、

本書精選了200項(xiàng)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方法，旨在為乒乓球愛好者、乒乓球運(yùn)動員及教練等提供豐富的學(xué)習(xí)和教學(xué)參考�！秷D解乒乓球訓(xùn)練：技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)（視頻學(xué)習(xí)版）》從乒乓球的基本姿勢、步法、球性練習(xí)等講起；然后重點(diǎn)講解了多變的發(fā)球技術(shù)以及可應(yīng)對多種賽場局勢的擊球技術(shù)，涉及長球、撥球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；

精選200項(xiàng)足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解，為足球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。講解了可以幫助練習(xí)者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習(xí)，然后介紹了踢球、停球、帶球過人、射門等基礎(chǔ)技術(shù)及練習(xí)方法，之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和

“少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書”由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。 本書是一本指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動的實(shí)用工具書。書中介紹了足球運(yùn)動中防守、搶斷與守門的技術(shù)要點(diǎn)；通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門技術(shù)的練習(xí)，并針對5~12歲不同年

圖解籃球個人技術(shù)與訓(xùn)練由兩位具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的一線籃球教練聯(lián)合編寫，是一本專為想要提高個人籃球水平的讀者設(shè)計的學(xué)習(xí)指導(dǎo)書。本書通過800余幅高清圖片和球場示意圖、160余段技術(shù)動作展示視頻，詳細(xì)介紹了180余項(xiàng)可用于提升個人進(jìn)攻和防守能力的基礎(chǔ)技術(shù)與強(qiáng)化訓(xùn)練方法，且針對重點(diǎn)和難點(diǎn)技術(shù)提供了小提示等細(xì)節(jié)指導(dǎo)，可幫助讀者快

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由廣州省羽毛球隊(duì)女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運(yùn)動愛好者、羽毛球運(yùn)動員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為羽毛球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。全書共3部分，第一部分講解了場地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識，第二部分重點(diǎn)講解了羽毛球基本技術(shù)，涉及基本姿勢與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)，第三部分則

圖解乒乓球運(yùn)動從入門到精通由原國家乒乓球隊(duì)隊(duì)員閆安編寫，并獲得了多位專業(yè)教練和運(yùn)動員的推薦！全書共分為9章。第1章講解了運(yùn)動前后分別需要進(jìn)行的熱身與恢復(fù)活動，第2～3章講解了姿勢與步法、球性練習(xí)等基礎(chǔ)內(nèi)容，第4～7章重點(diǎn)講解了發(fā)球技術(shù)、橫拍擊球技術(shù)、直拍擊球技術(shù)以及削球技術(shù)等，第8章重點(diǎn)介紹了應(yīng)對不同類型選手的制勝策略

圖解羽毛球訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)由北京羽毛球女隊(duì)主教練索敵編寫，精選了200項(xiàng)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行詳細(xì)講解，為羽毛球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及羽毛球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。本書講解了握拍、姿勢、步法等基礎(chǔ)練習(xí)方法，然后講解了發(fā)球與擊球技術(shù)及其綜合

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由原國家乒乓球隊(duì)隊(duì)員顧玉婷編寫，是其多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎(chǔ)知識入手，循序漸進(jìn)地講解了基本姿勢、步法等基礎(chǔ)技術(shù)，然后重點(diǎn)講解了涵蓋橫拍技術(shù)、直拍技術(shù)、削球技術(shù)、綜合技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。全書內(nèi)容系統(tǒng)完整，技術(shù)講解