本書是李照藝以多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，為廣大跆拳道愛好者編寫的從入門到進(jìn)階的指導(dǎo)書。本書共7章，分別對(duì)跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)、禮儀與裝備、體能訓(xùn)練、基本動(dòng)作訓(xùn)練、腿法訓(xùn)練、品勢以及賽場規(guī)則等內(nèi)容進(jìn)行了介紹。書中的技術(shù)動(dòng)作均由李照藝示范及指導(dǎo)，并且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動(dòng)作、局部細(xì)節(jié)等層面進(jìn)行了展示和解析。此外，本書

本書收錄了新中國郵政主管部門自1950年1月至2020年12月發(fā)行的全部郵資信封、郵資明信片、郵資郵簡、郵資信卡信息，資料翔實(shí)，方便查閱，是廣大集郵愛好者和郵政從業(yè)人員的工具書。

圍棋完全自學(xué)教程基礎(chǔ)篇緊扣圍棋基礎(chǔ)知識(shí)，以吃子、連接與分?jǐn)�、死活、行棋手法、布局、定式、殺氣、打劫、攻擊與防守、收官10個(gè)主題作為訓(xùn)練內(nèi)容，每一個(gè)訓(xùn)練主題均包括講解、練習(xí)題和練習(xí)題解答三部分。本書在寫法上力求由淺入深、層層遞進(jìn)，既主題分明又融會(huì)貫通。因此，閱讀本書猶如聆聽課堂傳授，可以幫助讀者啟迪思維。本書適合零基礎(chǔ)的

冬季奧運(yùn)小百科，通過比賽場景呈現(xiàn)和多角度圖文講解的形式，對(duì)速度滑冰、花樣滑冰、冰壺、高山滑雪、自由式滑雪、單板滑雪等15個(gè)冬奧體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和2022年北京冬奧的比賽場館、場地進(jìn)行了的介紹，包括體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展、場地與裝備、競賽規(guī)則、觀賞點(diǎn)，以及比賽場館、場地的科技與建筑優(yōu)勢等，能幫助讀者了解冬奧和冬奧的每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)入門級(jí)的教學(xué)與訓(xùn)練書籍，通過結(jié)合多年全國輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐等豐厚的經(jīng)驗(yàn)，并力邀全國輪滑回轉(zhuǎn)錦標(biāo)賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者

對(duì)新興體育運(yùn)動(dòng)軟式曲棍球項(xiàng)目進(jìn)行基本介紹，從基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)測試技術(shù)動(dòng)作分解、技能教學(xué)指導(dǎo)等幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)剖析并進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)指導(dǎo)小學(xué)、初中、高中體育教師、學(xué)生。大學(xué)體育專業(yè)的專項(xiàng)教師、學(xué)生。社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練員等。

本書在介紹體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的概念、特點(diǎn)、分類以及國內(nèi)外研究進(jìn)展的基礎(chǔ)上，對(duì)我國體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目、區(qū)域性傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行介紹，通過分析我國體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)面臨的困境，對(duì)不同類型體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目提出保護(hù)、傳承與發(fā)展的策略，可供從事相關(guān)領(lǐng)域研究、管理和教育等人員參考。

本書結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的體育課程教學(xué)實(shí)際，系統(tǒng)介紹大學(xué)體育理論知識(shí)，對(duì)高職高專院校大學(xué)生體育課程特點(diǎn)，以及在大學(xué)體育教學(xué)過程中的典型案例進(jìn)行詳細(xì)講解。全書共13章，主要內(nèi)容包括體育與健康、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、高職高專院校體育、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、兵乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、太極拳、定向

《功能性訓(xùn)練》的內(nèi)容包含了三個(gè)主要部分：功能性訓(xùn)練的理念及思路、常見功能性訓(xùn)練工具的訓(xùn)練技術(shù)、功能性訓(xùn)練計(jì)劃的編寫。這樣的編寫目的是希望讀者真正了解到什么是功能性訓(xùn)練，為什么要進(jìn)行功能性訓(xùn)練，以及如何有針對(duì)性且高效地進(jìn)行功能性訓(xùn)練。在訓(xùn)練技術(shù)的教學(xué)章節(jié)中，除常規(guī)的圖文介紹外，約90%的訓(xùn)練動(dòng)作還加入了配套的視頻演示，掃

本書緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。全書分為理論篇和實(shí)踐篇，理論篇的內(nèi)容包括體育文化與大學(xué)生成才、體育健康指導(dǎo)；實(shí)踐篇的內(nèi)容包括足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、兵乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、美式腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、健美操、大眾藝術(shù)體操、花