九宮太極手乃古道家太極門秘傳之武道修為體系，本系歷代祖師太極大道修為之輔修性功行，即所謂內修心性，外修武行。武行，亦即武道功行。惟武道本出于道行，故此太極武道功行亦必宗奉道家“自然、無為、返本”之則，以無中生有、有以化有、無生有化、有無相應之化育生發(fā)為其大旨。九宮太極手內涵博大精深，理法精妙絕倫，為使其濟益武林而發(fā)揚光

該書站在弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，助力健康中國、體育強國建設等國家宏觀戰(zhàn)略發(fā)展的高度，以武術在民間的普及推廣為背景，探索在市場調節(jié)機制作用下的武術本體建設及具體策略。主要闡釋了武術在中華民族偉大復興中國夢中所能生發(fā)的作用及價值；梳理了1912年以來的武術發(fā)展狀況，同時找出武術面臨的發(fā)展危機與歷史機遇；比較分析了韓國跆拳

本書作為雙語教材包含兩個層面:一則是為了高等院校國際班的教學使用;二則是為了我國高等院校的學生使用,讓本土的學生能夠用兩種語言同時學習太極拳,有利于學生在國際化交流中順利的傳播太極拳文化。太極拳作為我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,并與2020年12月17日列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄,其在國際的文化交流中起到非

搏擊健身全書由世界頂級運動員的教練和顧問馬丁·麥肯齊及營養(yǎng)治療師斯蒂芬妮·基什內聯(lián)合創(chuàng)作。搏擊健身是一項獨特的熱量消耗型項目，它融合了有氧與無氧運動，是塑形和提高體能水平的絕佳方式，因此深受拳擊冠軍、精英運動員、健身愛好者等的喜愛。本書從搏擊健身的基礎知識開始，分別介紹了進行這項運動所需要的器材，與之相關的飲食與營養(yǎng)學

東北自古以來就是多民族的聚居之地，也是民族文化相互交融、民風習俗特色鮮明的地域。本書通過梳理古代東北民族體育文化的發(fā)展、演進與歷史邏輯，完整再現(xiàn)我國東北地區(qū)古代先民在漫長的歷史進程中所創(chuàng)造的燦爛的體育文明，掀開這段塵封的歷史之神秘的面紗，去進一步探尋體育的衍變和文化的傳承路徑，從而為我國古代東北民族傳統(tǒng)體育和地方古文化

“志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝”，對習武者進行武術修煉具有巨大的指導意義。具體有何指導呢？基于這個問題，本書以武術修煉為視角、以“道、德、仁、藝”為線索對儒家思想進行包括實然詮釋、應然詮釋與可然詮釋在內的系統(tǒng)詮釋，構建“道、德、仁、藝”的儒家思想與武術修煉之間的內在聯(lián)系，并將其對武術修煉的具體指導內容系統(tǒng)性地揭示出來

本書通過回溯龍舟運動的起源和發(fā)展歷程，闡釋了龍舟運動獨特的文化內涵和傳承價值；全面分析了近年來我國高校龍舟運動開展的總體情況、實施路徑、瓶頸挑戰(zhàn)及發(fā)展趨勢；著重從運動訓練學的視角，對高校開展龍舟運動的選材要求、訓練方法、技戰(zhàn)術安排、訓練模式等進行系統(tǒng)講解，并輔以世錦賽冠軍——東北電力大學龍舟隊的管理體系為實證，論證了龍

《看圖學八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對八段錦和五禽戲的由來、特點和練習要點進行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進行了展示和講解。不論是希望強身健體的零基礎練習者，還是傳統(tǒng)武術愛好者，都可從《看圖學八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

《兒童武術入門——十二生肖拳》是由北京體育大學中國武術學院楊玉冰教授及其團隊編創(chuàng)。書中介紹了生肖知識、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實戰(zhàn)拆解等內容。模仿是兒童學習的重要形式之一，因為神話故事和自身屬相原因，十二生肖容易被兒童所接受和喜愛�！秲和�武術入門——十二生肖拳》介紹的練習方法動作優(yōu)美、銜接

八段錦，易學易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習的，因為健身功效顯著，得到廣大練習者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動物的動作為主，相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳，現(xiàn)廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則，