《精簡生活整理術(shù)(升級(jí)版)》針對(duì)日常生活中的整理收納問題,從衣、食、住、行等方面介紹了符合中國人習(xí)慣的精簡生活整理術(shù)。內(nèi)容涵蓋最基本的規(guī)劃、整理、收納方法,其中包括衣服、書籍文件、小物品的規(guī)劃、整理和收納,玄關(guān)、客廳、臥室、兒童房等空間的規(guī)劃、整理和收納,辦公出行活動(dòng)的規(guī)劃、整理和收納及老前整理等。
本書從中高凈值家庭及人群的行為模式、金融資產(chǎn)配置、非金融資產(chǎn)配置、商業(yè)保險(xiǎn)配置、兒童商業(yè)醫(yī)療險(xiǎn)配置以及養(yǎng)老保險(xiǎn)配置這六個(gè)方面展開研究,力圖能夠全面而精準(zhǔn)地對(duì)我國中高凈值家庭及人群進(jìn)行全景式的分析,為政府、金融機(jī)構(gòu)的相關(guān)決策提供重要的參考依據(jù)。研究采用的是2020年中國家庭追蹤調(diào)查(ChinaFamilyPanelStu
《來,一起愉快地減肥吧》從常見的減肥困惑出發(fā),介紹了體重指數(shù)、體脂率、腰臀比、基礎(chǔ)代謝率等身體指標(biāo),也介紹了肥胖類型、理想體型、減脂六要素、運(yùn)動(dòng)塑形等問題。書中針對(duì)不同類型的肥胖,分別給予相應(yīng)的解決方案。我們不主張?zhí)焯煊?jì)算熱量,我們希望能教會(huì)大家易學(xué)、易做的飲食原則,打造減肥腦減肥腸減肥覺,充分調(diào)動(dòng)身體的潛能,在減肥的
本書作者在書中回顧了近三年來在東京的“自宅”生活,在簡單的生活中找尋樂趣,將陶藝器皿鑒賞、插花、料理等生活美學(xué)與季節(jié)融合,亦是對(duì)“日日是好日”的詩意闡釋。作者始終堅(jiān)持著一種簡單而嫻靜的生活方式和生活態(tài)度,全書啟發(fā)讀者重新思索自己與生活的關(guān)系——縱然我們無法改變身處的環(huán)境,但生活的選擇權(quán)始終握在自己手中。
《超實(shí)用整理收納全書》較為全面地介紹了日常生活和工作中的整理收納方法,內(nèi)容涵蓋衣櫥、廚房、衛(wèi)生間、書房等居家分區(qū)整理收納方法,辦公、出行整理收納方法,手機(jī)、電腦的整理方法,以及如何維持居家環(huán)境的整潔、如何養(yǎng)成良好的整理收納習(xí)慣等。此外,還分享了居家整理好用的收納工具,并對(duì)新房的收納空間布局規(guī)劃和如何DIY收納工具做了補(bǔ)
本書以提升家政服務(wù)與管理人員的職業(yè)禮儀與溝通能力為目標(biāo),結(jié)合家政服務(wù)與管理崗位要求和工作流程,構(gòu)建了模塊、項(xiàng)目、任務(wù)的結(jié)構(gòu)體系,結(jié)合真實(shí)案例,系統(tǒng)地闡述了禮儀文化、職業(yè)形象塑造、工作崗位禮儀與溝通藝術(shù)等相關(guān)知識(shí),有利于讀者掌握工作崗位禮儀要求與溝通技巧,提升讀者的職業(yè)禮儀與溝通素養(yǎng)。
本書系統(tǒng)地介紹了天然調(diào)味品生產(chǎn)所用基礎(chǔ)調(diào)味料的特征和應(yīng)用,以及釀造調(diào)味品、非發(fā)酵醬制品、復(fù)合調(diào)味品、西式復(fù)合調(diào)味品中典型調(diào)味品的生產(chǎn)技術(shù),包括原料配方、工藝流程、操作要點(diǎn),并對(duì)調(diào)味品生產(chǎn)設(shè)備進(jìn)行了介紹。本書可供調(diào)味品行業(yè)生產(chǎn)人員、技術(shù)人員、科研人員閱讀、參考。
本書從清代美食家、文學(xué)家袁枚的雅致文字和樂活哲學(xué)中挖掘內(nèi)容,介紹三百余道隨園菜品,包括海鮮、江鮮、特牲、雜牲等類別。為了增添食單的吸引力,營造古樸典雅的調(diào)性,本書還配有多幅插畫。 為了使讀者在美文、美圖中完成一次舌尖上的“穿越”,書中另附部分菜品的復(fù)刻方法。青年美食家采用常見的原料、現(xiàn)代化的烹飪?cè)O(shè)備,結(jié)合傳統(tǒng)的烹飪方式
本書通過化妝師職業(yè)素養(yǎng)、基礎(chǔ)化妝修飾、生活化妝與項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)、藝術(shù)化妝與項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)四個(gè)模塊,十個(gè)項(xiàng)目,二十七個(gè)任務(wù)的內(nèi)容設(shè)計(jì),從化妝師的職業(yè)道德與職業(yè)禮儀到妝前準(zhǔn)備,從面部分析到五官化妝技巧與矯正,從生活類化妝到藝術(shù)型化妝,從生活裸妝、新娘化妝到晚宴宴會(huì)化妝、時(shí)尚攝影化妝,描述了化妝設(shè)計(jì)方方面面的內(nèi)容。
目前,咖啡已是人們最熟悉不過的嗜好品之一,相信閱讀本書的絕大多數(shù)讀者都曾品嘗,甚至嗜癮其中,無法自拔。但我們有否想過自己面前的這杯普普通通的黑色飲品究竟源自哪里?它是從何時(shí)開始為人所飲用,又是在哪些人的有意為之抑或機(jī)緣巧合下才出現(xiàn)在普羅大眾的餐桌案頭的?沖調(diào)這杯飲品的數(shù)十粒咖啡豆是在怎樣的辛勞下種植而成,又是哪些加工才