數(shù)獨(dú)規(guī)則簡(jiǎn)單、變化無(wú)窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培養(yǎng)良好的觀察力、專注力，深受人們的喜愛(ài)。目前，數(shù)獨(dú)已逐漸在我國(guó)風(fēng)靡起來(lái)，越來(lái)越多的人接觸數(shù)獨(dú)、喜愛(ài)數(shù)獨(dú)、享受數(shù)獨(dú)。 “數(shù)獨(dú)練習(xí)冊(cè)”系列圖書(shū)所選數(shù)獨(dú)題均由日本知名謎題制作公司Nikoli提供，題目質(zhì)量好、難度適中、技巧全面、卡點(diǎn)設(shè)置合理精巧，非常適

數(shù)獨(dú)規(guī)則簡(jiǎn)單、變化無(wú)窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培養(yǎng)良好的觀察力、專注力，深受人們的喜愛(ài)。目前，數(shù)獨(dú)已逐漸在我國(guó)風(fēng)靡起來(lái)，越來(lái)越多的人接觸數(shù)獨(dú)、喜愛(ài)數(shù)獨(dú)、享受數(shù)獨(dú)。 “數(shù)獨(dú)練習(xí)冊(cè)”系列圖書(shū)所選數(shù)獨(dú)題均由日本知名謎題制作公司Nikoli提供，題目質(zhì)量好、難度適中、技巧全面、卡點(diǎn)設(shè)置合理精巧，非常適

本書(shū)包含數(shù)橋、四風(fēng)、珍珠、數(shù)回四種不同謎題，分別設(shè)置謎題簡(jiǎn)介、規(guī)則介紹、常用技巧、例題詳解和階梯訓(xùn)練等欄目。每種謎題設(shè)計(jì)40道練習(xí)題，從易到難涵蓋三種不同的難度等級(jí)，使讀者能夠循序漸進(jìn)，玩轉(zhuǎn)謎題。

《中國(guó)傳統(tǒng)體育》依據(jù)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》編寫(xiě)，旨在助力中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的國(guó)際化推廣和發(fā)展。本書(shū)的主要內(nèi)容由“健身氣功五禽戲”和“24式簡(jiǎn)化太極拳”兩部分組成，“健身氣功五禽戲”是中國(guó)眾多養(yǎng)生功法中最具代表性的功法之一，具有安全易學(xué)、左右對(duì)稱的特點(diǎn)，養(yǎng)生價(jià)值極高�！�24式簡(jiǎn)化太極拳”是眾多中國(guó)武術(shù)門類中最具代表性的拳法之

想要擁有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小啞鈴，一條彈力帶，一個(gè)瑞士球，甚至，你什么都不需要，跟隨本書(shū)作者的專業(yè)指導(dǎo)，在家利用身體自重即可完成減脂塑形的目標(biāo)。 本書(shū)精心挑選了適合女性入門的家庭動(dòng)作練習(xí)，涵蓋背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位，動(dòng)作練習(xí)配有豐富的步驟圖解、專業(yè)的肌肉解剖圖以及

本書(shū)依據(jù)普通高等學(xué)校體育課與訓(xùn)練隊(duì)學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容和要求，針對(duì)目前高等學(xué)校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)際情況，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)自身特點(diǎn)，遵循羽毛球運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律組織編寫(xiě)。全書(shū)共分為五章，內(nèi)容涉及羽毛球運(yùn)動(dòng)概述、羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本手法與訓(xùn)練法、羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本步法與訓(xùn)練法、羽毛球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練法、羽毛球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì)及練習(xí)方法等方

本書(shū)將加減乘除四則運(yùn)算融入標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，形成一種變型數(shù)獨(dú)——運(yùn)算數(shù)獨(dú)。在圖示講解的基礎(chǔ)上，分階配套大量練習(xí)題，通過(guò)21天打卡的形式，讓孩子們喜歡計(jì)算，輕松玩轉(zhuǎn)計(jì)算。每天練習(xí)，配合階段性挑戰(zhàn)，遵循教育心理學(xué)中最近發(fā)展區(qū)理論，貼近小學(xué)低年級(jí)兒童的思維特點(diǎn)。難易適中的題目設(shè)計(jì)，能夠讓孩子充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，并從中獲得成就感，激發(fā)

本書(shū)是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書(shū)按照吃子的思維邏輯，分別介紹了如何找到目標(biāo)、如何找準(zhǔn)“氣”和如何找到吃子方向，并詳細(xì)解析了實(shí)用的吃子技巧，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級(jí)所需要掌握的全部吃子知識(shí)。本書(shū)的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思

本書(shū)共分八篇，包括概述篇、健康篇、田徑篇、球類篇、健美篇、休閑篇、養(yǎng)生與防身篇以及觀賞篇，系統(tǒng)地介紹有關(guān)體育與健康方面的知識(shí)。

本書(shū)將數(shù)學(xué)的加減運(yùn)算融入標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，形成一種變型數(shù)獨(dú)——運(yùn)算數(shù)獨(dú)。在圖示講解的基礎(chǔ)上，分階配套大量練習(xí)題，通過(guò)21天打卡的形式，讓孩子們喜歡計(jì)算，輕松玩轉(zhuǎn)計(jì)算。每天練習(xí)，配合階段性挑戰(zhàn)，遵循教育心理學(xué)中最近發(fā)展區(qū)理論，貼近小學(xué)低年級(jí)兒童的思維特點(diǎn)。難易適中的題目設(shè)計(jì)，能夠讓孩子充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，并從中獲得成就感，激發(fā)進(jìn)