本書為《青少年高爾夫球運動技能等級標準與測試方法》的教學(xué)指導(dǎo)用書,首先對高爾夫球運動及其基礎(chǔ)原理進行簡單介紹,然后針對全揮桿、短桿、鐵桿、木桿、推桿、沙坑球及處理特殊球位的動作技術(shù)關(guān)鍵、易犯錯誤、教學(xué)步驟及學(xué)練方法進行介紹,并輔以圖片說明,最后對實戰(zhàn)技術(shù)進行介紹。
圖解陳氏太極拳老架一路74式由國家級運動健將、太極拳世界冠軍高崇示范動作并作為武術(shù)指導(dǎo)。《圖解陳氏太極拳老架一路74式(精編視頻學(xué)習(xí)版)》在簡要介紹陳氏太極拳的起源和發(fā)展等背景知識的基礎(chǔ)上,以600多幅高清連拍圖結(jié)合細致的文字說明的方式,對陳氏太極拳老架一路74式連貫套路進行了講解。《圖解陳氏太極拳老架一路74式(精編
葉問詠春拳套路完全圖解是為武術(shù)愛好者設(shè)計的葉問詠春拳從入門到進階的指導(dǎo)書,由葉問宗師第三代傳人、武術(shù)家周光遠指導(dǎo)及示范。《葉問詠春拳套路完全圖解:小念頭、尋橋、標指及木人樁》第一章介紹了詠春拳的歷史起源與傳承發(fā)展,第二章介紹了詠春拳的招法原理與基礎(chǔ)身法,第三章、第四章、第五章、第六章分別展示了詠春拳的套路小念頭、尋橋、
本書是第一部系統(tǒng)研究中國電競文化的學(xué)術(shù)專著。作者借助斯圖爾特·霍爾等人的文化循環(huán)理論,同時又扎根于中國具體情境,特別是聚焦于電競文化這一復(fù)雜統(tǒng)一體,以深度挖掘和闡釋中國電競文化的文化表征和愛國主義認同,以及文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)價值、物質(zhì)文化消費關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、從業(yè)者自我規(guī)約、產(chǎn)業(yè)平臺化結(jié)構(gòu)等問題。這一文化循環(huán)不是簡單的線性循環(huán),也沒
國際象棋是世界流行的智力運動項目之一,融匯了人類歷史的文明精華,是行之有效的教育工具,孩子學(xué)下國際象棋,不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維,還能養(yǎng)成勝不嬌、敗不餒的堅韌品格。 本書是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、“棋后”謝軍編輯寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第二本,按照《中國國際象棋協(xié)會棋士等級稱號條例(2018版)》中對十
國際象棋是世界上最流行的智力運動項目之一,融匯了人類歷史的文明精華,是行之有效的教育工具。孩子學(xué)下國際象棋,不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維,還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。 本書是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、中國首位“世界棋后”謝軍編寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第三本,按照《中國國際象棋協(xié)會棋士等級稱號條例(20
本書對高強度間歇訓(xùn)練(HIIT)的訓(xùn)練方式的基礎(chǔ)知識和不借助器械進行該訓(xùn)練的方法進行了系統(tǒng)的介紹。全書共分為3個部分。第1部分對高強度間歇訓(xùn)練的基本原理和練前準備進行了系統(tǒng)的介紹,包括其定義、為何流行、為何有效、訓(xùn)練關(guān)鍵、常用訓(xùn)練法、訓(xùn)練期間的飲食建議、訓(xùn)練前的身體評估與目標設(shè)定等,幫助讀者掌握一定的基礎(chǔ)知識。第2部分
NSCA-CPSS美國國家體能協(xié)會運動表現(xiàn)與科學(xué)訓(xùn)練師認證指南共31章,主要講解了科學(xué)訓(xùn)練師應(yīng)掌握的知識和技能:理解訓(xùn)練理論、進行需求分析、實施技術(shù)和準備數(shù)據(jù)、收集外部和內(nèi)部負荷數(shù)據(jù)、分析與交付數(shù)據(jù)、處理一些特殊主題,以及教育與交流信息等。這些技能的整合將指導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練師操縱訓(xùn)練方法并制訂比賽策略,以改善運動員的健康狀況
本書用原創(chuàng)的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式,首先介紹了羽毛球的前世今生,然后介紹了裝備怎么選,實用的技術(shù)有哪些,熱身和放松的方法,運動損傷的防護與康復(fù),體能提升方案,規(guī)則的細節(jié),辦比賽的套路,最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。
本書主要理論指導(dǎo)為構(gòu)建主義、認知主義等相關(guān)學(xué),通過對比傳統(tǒng)教學(xué)法和混合式教學(xué)法在研究生羽學(xué)中學(xué)生的學(xué),對實驗結(jié)果所獲得的量化和質(zhì)性數(shù)行分析、歸納和對照,探析研究生羽學(xué)中混合式教學(xué)實施現(xiàn)狀,厘清影響實施效果的內(nèi)在因素和外在因素,為研究生羽毛球混合式教學(xué)一步發(fā)展提出建議,以期對羽毛球混合式教學(xué)實踐起到一定的指導(dǎo)作用。本書從