本書共計10章，內(nèi)容包括關(guān)愛心理健康、望造健全自我、駕馭學(xué)海之舟、修煉健康情商、有效應(yīng)對挫折、綻放人格魅力、掌握交往技巧、解析愛情真諦、構(gòu)建積極心態(tài)和鍛造職業(yè)素養(yǎng)。章節(jié)內(nèi)設(shè)置“思政導(dǎo)學(xué)”“知識鏈接”“課堂實踐”“素質(zhì)拓展”，章節(jié)末設(shè)有“自測題”，書末設(shè)有“自測題參考答案”。

本書全面介紹了大學(xué)體育課程中涉及的基礎(chǔ)理論知識及各項體育運動知識，內(nèi)容包括體育與健康、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、田徑、武術(shù)、健身氣功、龍獅運動、散打、女子防身術(shù)、健美操、體育舞蹈、瑜伽、普拉提等。本書的內(nèi)容易懂、易學(xué)、易操作，實用性強，不僅有利于學(xué)生了解體育健康的基礎(chǔ)知識，提高各項體育運動技能，還可以增強

有效的拉伸可以緩解全身緊張，提高身體素質(zhì)。本書針對現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式，給出了適合不同人群的拉伸計劃，并使用高清四色圖和分步驟詳解的方法，使讀者“知其然”也“知其所以然”。本書內(nèi)容簡單易學(xué)，讀者無須專業(yè)器械，可以隨時隨地進行拉伸，適用于久坐者、健身者、跑者等各類人群。

本書立足于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)教育，系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的相關(guān)理論、方法與實踐。本書內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)清晰，結(jié)合案例閱讀、課堂討論等形式對大學(xué)生創(chuàng)新思維與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)進行了比較全面的介紹。全書共9章，主要包括創(chuàng)新思維開啟創(chuàng)新時代、創(chuàng)新思維的表現(xiàn)形式、創(chuàng)新思維培養(yǎng)、創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力、創(chuàng)新人格與科學(xué)素質(zhì)、從創(chuàng)新到創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)新成

接納力是一種能力，一種獲取幸福的能力。媽媽一旦擁有了接納力，不僅獲取了讓自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。這是一部協(xié)助媽媽們釋放焦慮、清亮心靈，通過培養(yǎng)接納力來提升媽媽的教養(yǎng)水平，進而成就孩子一生幸福力的媽媽自我成長幸福經(jīng)。養(yǎng)育孩子，其實就是養(yǎng)育自己的過程。為了孩子一生的幸福，我們不停地折騰自己，還時常對孩子大

本書是“接納力三步曲”的第二冊，是接納力研習(xí)的高級進階，包含信任、欣賞、尊重、合作等四個主題。本書旨在給予孩子豐盈的成長空間，引領(lǐng)孩子順暢成長，讓孩子釋放出自己獨特的生命波形，*終讓媽媽綻放出自己生命的光彩，活出完整的自己。養(yǎng)育孩子的過程，是重頭養(yǎng)育我們自己的過程。好好珍惜和孩子相處的點點滴滴，是讓父母自己的生命活出完

本書介紹創(chuàng)意寫作的特點，詳述10種創(chuàng)意寫作方法。全書共分十章，內(nèi)容包括：讓寫作更個人化、記住細節(jié)、變換語序、讓人物說話、巧用“對立面”、聯(lián)想與發(fā)散思維等。

本書內(nèi)容包括以下幾方面:創(chuàng)新概述;創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力;創(chuàng)新思維;創(chuàng)新技法;大學(xué)生創(chuàng)新實踐項目展示;創(chuàng)業(yè)概述;創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備;創(chuàng)辦企業(yè)基本步驟;新創(chuàng)企業(yè)經(jīng)營管理;大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實踐項目展示。高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育旨在教育、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的創(chuàng)新意識,培養(yǎng)創(chuàng)新思維,提高創(chuàng)新技法,提升創(chuàng)新能力;教育、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的創(chuàng)業(yè)意識,幫助大

本書從三維軟件的本質(zhì)講解其操作原理和建模思路,根據(jù)科研繪圖要求概括了圖像化表達方法,最后引申到通過計算和模擬來實現(xiàn)三維可視化,全書共7章,包括:第一章科研繪圖基礎(chǔ);第二章如何選擇合適的可視化工具;第三章空間是一種思維;第四章科研繪圖的基本法則;第五章三維軟件中的計算與模擬;第六章參數(shù)化設(shè)計;第七章科學(xué)可視化發(fā)展趨勢。

本書分為6章,全景式拆解了費曼學(xué)習(xí)法的本質(zhì),給出了問題解決方案,能夠提高中小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率與成績。第1章講述什么是費曼學(xué)習(xí)法,費曼學(xué)習(xí)法為什么會被大眾認(rèn)可和接受,讓讀者認(rèn)識費曼學(xué)習(xí)法;第2章講述如何升級學(xué)習(xí)思維;第3章講述如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo);第4章講述如何以主動分享代替被動學(xué)習(xí);第5章講述如輸出促進輸入,開展二次學(xué)習(xí)與回