青年導(dǎo)師李開(kāi)復(fù)在患癌癥后，用親身經(jīng)歷告訴我們，幸福不是完美或永恒，它只是內(nèi)心對(duì)生命流轉(zhuǎn)的感受和領(lǐng)悟；幸福很簡(jiǎn)單，它不僅留存于他人給自己的關(guān)愛(ài)與恩惠中，同樣也積存在我們自己的愛(ài)心與真誠(chéng)里；他呼吁大家和他一起，放下沉重的負(fù)累，敞開(kāi)明麗的心扉，去過(guò)好每一天。
《別讓幸福延遲癥害了你》以洗練的語(yǔ)言解讀了人們?cè)谏钪兴龅降挠嘘P(guān)幸福的困擾。通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事，積極倡導(dǎo)“平衡生活”的理念，向讀者揭示了在多變的生活中獲得幸福的秘密。
在微博、微信、豆瓣被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)的勵(lì)志文
創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)李開(kāi)復(fù)幫你治療“幸福延遲癥”
一本徹底改變你工作、生活、財(cái)富觀的心靈成長(zhǎng)之書！
想要遠(yuǎn)離幸福延遲綜合癥，在以下四個(gè)方面分別設(shè)置一個(gè)目標(biāo)并規(guī)定好完成期限（比如：在年底之前）是一個(gè)很好的辦法。
要去的地方
要做的事情
要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
要成為什么樣的人
——李開(kāi)復(fù)
●真實(shí)的案例+人性化的建議，李開(kāi)復(fù)教你經(jīng)營(yíng)適合自己的幸福人生！
●凸現(xiàn)了李開(kāi)復(fù)的成熟、睿智以及生病后更為清醒、平和的心境
●人們尊敬的不僅是他的事業(yè)成就，更有他對(duì)青年一代的熱忱、愛(ài)心和奉獻(xiàn)！
張旭，心靈力量學(xué)專家，心理學(xué)家，知名企業(yè)特聘團(tuán)隊(duì)教練，曾在雜志發(fā)表過(guò)多篇文章。擅長(zhǎng)從傳統(tǒng)文化中發(fā)掘適合于現(xiàn)代人的精神財(cái)富，被譽(yù)為沖擊當(dāng)代人浮躁而混沌心靈的治療師。
1.4 幸福是出發(fā)地，不是目的地
你是否曾想過(guò)，要怎么樣才能真正快樂(lè)呢？
前幾天有兩次坐出租車的體驗(yàn)，讓我難以忘懷，就先從這里談起吧！
一大早，我跳上了一部出租車，因剛好遇上尖峰時(shí)刻，沒(méi)多久車子就卡在車陣中，于是我隨口聊了起來(lái)：“司機(jī)先生，最近生意好嗎？”
后視鏡中的臉拉了下來(lái)，聲音臭臭的：“有什么好？到處都不景氣，你想我們出租車生意會(huì)好嗎？我每天天不亮就出來(lái)開(kāi)車，開(kāi)到天黑回去也賺不到多少錢，真是夠氣人的！”
嗯，顯然這不是個(gè)好話題，換一個(gè)主題好了，我想。
于是我說(shuō)：“不過(guò)還好你的車子很寬敞、很舒服，要不然像現(xiàn)在困在路上就難熬了。車子大還是好，即使塞車也不會(huì)覺(jué)得心情不好�！�
沒(méi)料到這張臉竟愈來(lái)愈臭，聲音也激動(dòng)了起來(lái)：“你覺(jué)得舒服嗎？那你每天坐12個(gè)小時(shí)看看，你還會(huì)不會(huì)覺(jué)得舒服，我每天被關(guān)在這車?yán)铮P(guān)得腰酸背痛，真是倒霉，還不是為了要吃飯�！彼f(shuō)完嘆了口氣。
老實(shí)說(shuō)，那天我下車時(shí)，心中有種終于解脫了的輕松感。
不過(guò)幾天后，我再一次跳上了出租車，而這一次，卻開(kāi)啟了迥然不同的體驗(yàn)。
一上車，看到了一張笑容可掬的臉，輕快的聲音伴隨而來(lái)：“你好，請(qǐng)問(wèn)要去那里？”
有些驚訝這迎面而來(lái)的親切，我笑了笑，隨即告訴了他目的地。
司機(jī)先生說(shuō)：“好，沒(méi)問(wèn)題，那你希望怎么走呢？”我說(shuō)：“都可以啊，看你怎么方便，就怎么走吧！”
他笑了笑，一邊開(kāi)車，一邊開(kāi)始愉快地哼起歌來(lái)，顯然他今天心情不錯(cuò)。
于是我問(wèn)：“司機(jī)先生，看你今天心情很好嘛，有什么喜事嗎？”
他笑得露出了牙齒：“我每天都是這樣啊，每天心情都不錯(cuò)�！�
“為什么呢？”我問(wèn)：“不是聽(tīng)說(shuō)最近大家開(kāi)車收入都不太理想嗎？”
司機(jī)先生又笑了笑：“沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)日子總是要過(guò)的，我也有家、有小孩，開(kāi)車時(shí)間也跟大家一樣變長(zhǎng)了。不過(guò)，我總是會(huì)換個(gè)角度去想事情，心情就不一樣啦！”
他繼續(xù)說(shuō)著，臉上的笑容一直末消：“譬如說(shuō)，我覺(jué)得出來(lái)開(kāi)車，就好像出來(lái)玩一樣，客人付錢請(qǐng)我跟他們一起去玩，這不是挺棒的嗎？”
“例如，小姐你現(xiàn)在付錢，請(qǐng)我?guī)闳ス珗@玩，到了公園，我總是把客人送下車后，停下來(lái)抽根煙，欣賞一下風(fēng)景再走，像現(xiàn)在正是花季，我等一下就可以順道賞賞花了，反正來(lái)都來(lái)了嘛，更何況還有人付錢呢！”
多精彩的一段話！
我突然意識(shí)到自己有多幸運(yùn)，一早就有這份榮幸，跟前座的幸福達(dá)人同車出游，真是炫斃了。
這不禁讓我想到了一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)的話：“快樂(lè)，是種與生俱來(lái)的權(quán)利，而不是取決于你所完成的成就�！�
也就是說(shuō)，快樂(lè)是出發(fā)地，不是目的地。
也許是小時(shí)候都被洗腦成功，現(xiàn)在的我們大多習(xí)慣在準(zhǔn)備考試時(shí)兢兢業(yè)業(yè)、不茍言笑，一切只等到考完，到那時(shí)才有資格感到輕松，覺(jué)得快樂(lè)。
而在工作上，我們往往也給自己設(shè)下目標(biāo)，并且為了表明決心，立志夙興夜寐，神情嚴(yán)肅緊張，生怕神情若有松懈，則會(huì)功虧一匱，至于什么快不快樂(lè)的，那就以后再說(shuō)了。
我們大多數(shù)人，都是很不快樂(lè)地在完成目標(biāo)，也很不快樂(lè)地在尋找快樂(lè)。
從幸福的角度而言，這個(gè)做法非常有待商榷。
因?yàn)椋嬲男腋＿_(dá)人，不是去完成了事情才快樂(lè)，相反的，應(yīng)該是要快樂(lè)地去完成事情。
為什么呢？
首先，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有份隨時(shí)隨地都平和快樂(lè)的心境，才能有助于我們整體的身心健康發(fā)展。因此一曝十寒的心情狀態(tài)，是無(wú)助于我們的整體快樂(lè)感的。所以，快樂(lè)的心境應(yīng)該天天維持。
第二，如果仔細(xì)分析一下，我們一生中絕大部分的時(shí)間，都處在“努力達(dá)到某個(gè)目標(biāo)”當(dāng)中，只有極短的時(shí)間，是處于“完成事情”的狀態(tài)。而如果等到完成了事情才快樂(lè)，那看來(lái)我們生下來(lái)就注定要悲慘過(guò)一生了，不是嗎？
因此，快樂(lè)的心情是不需要、也不應(yīng)該等待的。
第三，在我們心境平和時(shí)，大腦較易處在α波的狀態(tài)，而α波有助于創(chuàng)意的思考。
因此你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)處在快樂(lè)的情緒中，我們才能更有效率、更有創(chuàng)意地找出解決問(wèn)題的方案。
所以，如果你也一直在等待完成目標(biāo)后的快樂(lè)感，請(qǐng)現(xiàn)在就開(kāi)始，學(xué)學(xué)那位懂得從快樂(lè)出發(fā)的司機(jī)先生，讓自己不再靠完成事情才快樂(lè)，而是要快樂(lè)地去完成事情！
幸福本身就是一種旅程，而不是旅程中的一個(gè)目標(biāo)站。
……
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