本書是上海東方電視臺名牌欄目《可凡傾聽》2016年訪談節(jié)目精選本，共收入戴敦邦、呂其明、虹影、杜琪峰、胡雪樺、劉鎮(zhèn)偉、唐嫣、陶虹、蔣欣、秦海璐、鄭愷、何潤東、耿樂、張譯、黃子韜、李寧、吳敏霞、福原愛等文化藝術(shù)界名人訪談30篇，分為“顏與值”、“身與價”、“道與術(shù)”、“健與美”、“技與藝”五個部分。