序言：神奇的農(nóng)歷養(yǎng)生農(nóng)歷又稱陰陽(yáng)合歷，是中國(guó)人的發(fā)明，農(nóng)歷為什么準(zhǔn)？為什么神？原因在于農(nóng)歷在中國(guó)已經(jīng)有幾千年的歷史了。中國(guó)人不信上帝信天地，自古就善于觀天象，從而創(chuàng)造了農(nóng)歷。農(nóng)歷產(chǎn)生于對(duì)宇宙天體運(yùn)動(dòng)的觀察，有很科學(xué)的天文背景。農(nóng)歷原本是為農(nóng)事服務(wù)的，但萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，人也一樣。天是一個(gè)大宇宙，人是一個(gè)小宇宙，宇宙運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的陰陽(yáng)氣化與人體生命活動(dòng)息息相關(guān)，農(nóng)歷養(yǎng)生法的原理就是天人合一。《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已指出生氣通天，我在此原理上把農(nóng)歷對(duì)生命的神奇影響總結(jié)為天是氣化的本源，天的氣化與人的生命密切相關(guān)。其中，晦、朔、望月養(yǎng)氣血，春、夏、秋、冬四季養(yǎng)五臟，二十四節(jié)氣養(yǎng)陰陽(yáng)，十二時(shí)辰養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，十二生肖養(yǎng)心神，五運(yùn)六氣養(yǎng)五臟陰陽(yáng)。本書(shū)就是從這幾大方面揭示了農(nóng)歷養(yǎng)生的科學(xué)原理及方法。全書(shū)深入淺出地講述了農(nóng)歷養(yǎng)生的原理，精辟地介紹了農(nóng)歷養(yǎng)生的絕招，給廣大人民帶來(lái)了健康的福音。祝全國(guó)十幾億同胞健康長(zhǎng)壽100 歲！楊　力2017 年11 月1 日于北京