身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練不僅在職業(yè)體育和競(jìng)技體育等領(lǐng)域得到廣泛運(yùn)用，而且在大眾健身和青少年體育鍛煉等方面也發(fā)揮了很大作用。本教材作者既有來(lái)自參加國(guó)家隊(duì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的教練員，也有長(zhǎng)期從事體能訓(xùn)練的高校教師和中小學(xué)體育教師。為了更好地讓小學(xué)1～2年級(jí)學(xué)生較為清晰地了解和掌握身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練方法，本教材采用游戲的形式分別使用彈力帶、迷你帶、瑞士球、萬(wàn)向輪、繩梯、小欄架等器材，有針對(duì)性地對(duì)走、跑、跳等基本運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行訓(xùn)練，目的是通過(guò)游戲活動(dòng)逐步提高學(xué)生的心肺機(jī)能、關(guān)節(jié)靈活度和持續(xù)運(yùn)動(dòng)能力。
　　本教材由尹軍教授擔(dān)任主編，教材共十章，具體章節(jié)人員如下：李少新、馬立軍、張旭、王朝永撰寫(xiě)第一章，王曉、劉永芬、李湧撰寫(xiě)第二章，郝磊撰寫(xiě)第三章，李永超、尹相偉、付同順撰寫(xiě)第四章，王喬治撰寫(xiě)第五章，候帥輝撰寫(xiě)第六章，施寧撰寫(xiě)第七章，王亞麗、唐杰然撰寫(xiě)第八章，康錚、王姣姣撰寫(xiě)第九章，李海靈、潘晶撰寫(xiě)第十章。
　　本教材的亮點(diǎn)在于文字簡(jiǎn)練、動(dòng)作簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)形式有趣，既可以獨(dú)立練習(xí)也可以多人同時(shí)練習(xí)，學(xué)生可以在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下開(kāi)展家庭的身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)由學(xué)校進(jìn)入家庭甚至社區(qū)。
　　在教材出版之際，真誠(chéng)地感謝中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社王英峰博士為本教材的出版所做的努力和支持，感謝首都體育學(xué)院研究生侯帥輝、王亞麗、張龍鳳、楊魁、楊忠武等同學(xué)的辛勤努力，他們?yōu)楸窘滩牡呐臄z和編輯等工作做出了很大努力。同時(shí)也期待著廣大師生和讀者多提出寶貴意見(jiàn)。