21世紀，是心理的世紀。學校心理教育已經(jīng)越來越普及和受到重視，但心理健康課程似乎沒有得到太大的改進，長期的應試教育教導向，使得中國大多數(shù)學生不會認為自己心理有問題，他們認為自己不需要上心理課，他們也不知道心理課到底學什么，這些對自己有什么用處，能解決他們的問題嗎？這一點，在我們中職學校教師、教育管理者和眾多的中職學生中都普遍存在。中職學生面臨學業(yè)、擇業(yè)與就業(yè)等一系列問題、壓力甚至危機，另一方面，他們又不善于掌握新的學習方法、技術(shù)以及創(chuàng)造性思維解決問題。他們面對困惑而不能解決困惑，于是，焦慮、抑郁，壓抑等常見的心理與行為問題在中職學生中比較普遍。對此、同眾多同行一樣，我感受到了心理健康教育的壓力與責任。當前中職學校心理教育處于一個從外延到內(nèi)涵深化的階段，一方面學校開始重視心理健康教育，但還停留在理念和形式上，另一方面，中職學生的成長突顯了對心理健康的重視和需求。事實上，這門課涵蓋的范圍很廣泛，可以說是中職學新生適應與成長的一門首選必修課。它的范圍既涉及到學生成長中一系列問題的解決，又涉及到人生觀，價值觀等宏觀問題的界定。還涉及到焦慮、抑郁等常見心理與行為問題、甚至危機的干預與壓力應對�！缎睦斫】怠分饕�任務提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發(fā)展。《心理健康》目標幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法；指導學生正確處理各種人際關(guān)系，學會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應對挫折、求職就業(yè)、適應社會的能力。正確認識自我，學會有效學習，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標，培養(yǎng)責任感、義務感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導。 本教材選取了十五個中職學生常見的心理問題作為專題，以問題為導向，分析問題產(chǎn)生的心理原因并給出合理的心理矯治措施。