青少年野外生存實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)
定 價(jià)：39.8 元
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- 作者：李澍曄
- 出版時(shí)間：2018/11/1
- ISBN：9787518050871
- 出 版 社：中國(guó)紡織出版社
- 中圖法分類：G895-49
- 頁(yè)碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：
- 開(kāi)本：16開(kāi)
近幾年，回歸大自然、挑戰(zhàn)神奇的地球、野外探險(xiǎn)、返普歸真旅游熱悄然興起，當(dāng)少年朋友熱衷于上述活動(dòng)時(shí)，是否想過(guò)，一個(gè)人或幾個(gè)人不幸在野外迷失方向，有沒(méi)有本領(lǐng)走出來(lái)？當(dāng)你外出旅游時(shí)，不慎掉入深不可測(cè)的洞穴中時(shí)，在陰森可怕的環(huán)境中，在毒蛇和猛獸面前，你能不能保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)？當(dāng)你乘坐的一條船不慎在江、河、湖、海中不幸沉沒(méi)時(shí)，你有沒(méi)有信心游出來(lái)？當(dāng)你所乘的飛機(jī)，墜入荒涼的野外時(shí)，你有信心、有勇氣、有能力走出來(lái)？
作者針對(duì)青少年特別策劃了《青少年野外生存實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》，意在幫助少年朋友學(xué)習(xí)自我生存技能，特別是在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠化險(xiǎn)為夷，平安歸來(lái)。本書(shū)里的野外生存涉及心理學(xué)、救護(hù)學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、動(dòng)植物學(xué)、機(jī)械學(xué)、建筑學(xué)、軍事學(xué)、氣象學(xué)、海洋學(xué)，地理學(xué)等，是一本生存技能大百科，更是保障少年朋友順利脫險(xiǎn)的實(shí)用藍(lán)本。
《青少年野外生存實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》教你學(xué)會(huì)在各種險(xiǎn)惡處境中的求生之道！
學(xué)習(xí)生存技能，普及戶外安全知識(shí)，有效提升青少年野外應(yīng)對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)的能力。
前 言
2017年冬天，北京某高校的幾名大學(xué)生一起來(lái)到黑龍江旅行，然而當(dāng)天大雪飄飛，交通條件惡劣，幾人仍然堅(jiān)持去觀看雪景，結(jié)果他們乘坐的面包車(chē)發(fā)生嚴(yán)重的交通事故，車(chē)上的幾名大學(xué)生全都葬身雪地，無(wú)一人生還。這不僅給他們的家人帶來(lái)了沉重的打擊，也震驚了全國(guó)。近幾年，隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的家長(zhǎng)會(huì)在假期帶孩子外出旅行，有的高中生、大學(xué)生也會(huì)結(jié)伴外出游玩。然而，出門(mén)在外，懂得一些基本的安全知識(shí)還是十分必要的。如果去黑龍江游玩的那幾名大學(xué)生有足夠的安全意識(shí)，事先了解大雪天氣的基本特征和注意事項(xiàng)，他們就會(huì)選擇更有利于出行的時(shí)間，選擇更為安全的交通工具，如此也就不會(huì)發(fā)生后面的悲劇了。如今，回歸大自然、挑戰(zhàn)神秘的高峰、結(jié)伴野外探險(xiǎn)等受到越來(lái)越多的人的喜愛(ài)。然而，當(dāng)你熱衷于欣賞美景時(shí)是否想過(guò)：在野外，一個(gè)人或幾個(gè)人不幸迷失方向，你是否有本領(lǐng)走出來(lái)？當(dāng)你外出旅游，不慎掉入洞穴中時(shí)，你能否保持鎮(zhèn)定心態(tài)采取自救？當(dāng)你乘坐的輪船不幸沉沒(méi)時(shí)，你能否順利游回岸邊？當(dāng)你乘坐的飛機(jī)墜入荒野時(shí)，你是否有信心和能力成功呼救？為此，作者特意創(chuàng)作了本書(shū)，意在幫助青少年朋友學(xué)習(xí)野外生存技能，普及戶外安全知識(shí)，有效提升青少年野外應(yīng)對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)的能力，讓出門(mén)在外的人即使身處荒野，也能險(xiǎn)境求生，用正確有效的方式幫助自己或朋友走出困境，化險(xiǎn)為夷，平安歸來(lái)。全書(shū)分為十二章，分別從野外求生可以利用的工具、迷路時(shí)如何尋找方向、饑餓時(shí)如何尋找食源、口渴時(shí)如何尋找水源、野外行走的注意事項(xiàng)、野外急救與防治、野外求救通信應(yīng)用、野外休息與藏身、野外氣象觀察等多方面講解安全知識(shí)，內(nèi)容涉及心理學(xué)、救護(hù)學(xué)、醫(yī)學(xué)等多個(gè)學(xué)科，是一本生存技能大百科，語(yǔ)言通俗易懂，案例生動(dòng)可信，生存提示溫馨有效，可操作性強(qiáng)，更是保障青少年朋友順利脫險(xiǎn)的實(shí)用指南。俗話說(shuō)技多不壓身，希望青少年朋友能夠多學(xué)一些安全知識(shí)和求生之道，既能保護(hù)自己，也能解救他人，無(wú)論身處何地，都做一個(gè)真正的勇士！ 李澍曄 劉燕華 2018年1月
李澍曄：全國(guó)人民代表大會(huì)民族委員會(huì)調(diào)研室， 20072010年被全國(guó)人大派到西藏援藏工作3年。主要社會(huì)工作：中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)運(yùn)籌學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)青少年通訊社成長(zhǎng)教育首席專家，彩虹心靈驛站主講，中國(guó)兒基會(huì)陽(yáng)光計(jì)劃愛(ài)心專家，為六百萬(wàn)名學(xué)生、家長(zhǎng)作過(guò)法制教育、成長(zhǎng)教育、心理素質(zhì)教育、安全避險(xiǎn)教育、感恩教育、提高學(xué)習(xí)效率教育、培養(yǎng)好習(xí)慣教育、溝通能力教育；為6萬(wàn)多名精英人士、家長(zhǎng)作過(guò)心理疏導(dǎo)和婚姻指導(dǎo)；為諸多企業(yè)家提供過(guò)企業(yè)經(jīng)營(yíng)與發(fā)展戰(zhàn)略的點(diǎn)子。 基本情況 1964年出生，中共黨員，漢族，職研究生（法律專業(yè)）；當(dāng)兵18年，歷任偵察兵、班長(zhǎng)、排長(zhǎng)、連長(zhǎng)、政治指導(dǎo)員、作戰(zhàn)(偵察)參謀，兩次榮立三等功，兩次進(jìn)軍事院校學(xué)習(xí)心理、謀略與談判問(wèn)題，對(duì)法律、心理學(xué)、家庭教育學(xué)、謀略學(xué)、思維學(xué)、野外生存學(xué)、組織指揮學(xué)、預(yù)防犯罪、災(zāi)害心理救助、談判、自我保護(hù)、婚姻與家庭和諧藝術(shù)頗有研究，發(fā)表各類文章2800多篇，已經(jīng)出版87部專著。以專家身份參加的節(jié)目：多次被中央電視臺(tái)少兒節(jié)目《成長(zhǎng)在線》；中央教育電視1臺(tái)《家長(zhǎng)俱樂(lè)部》、《師說(shuō)》；北京電視7臺(tái)《你該怎么辦？》；北京電視8臺(tái)《父母學(xué)堂》；山東教育電視臺(tái)《教育時(shí)話》、《家教沙龍》；北京廣播電臺(tái)《說(shuō)煩解憂》欄目邀請(qǐng)為專家，參與節(jié)目。
第一講 野外求生可以利用的工具、裝備和外部條件
1．多功能包 ／003
2．多功能刀（斧）／006
3．急救包（箱）�。�008
4．繩 子 ／010
5．身上的防御武器�。�014
6．木頭與石頭也能當(dāng)防身武器 ／016
7．彈弓不可少�。�017
8．太陽(yáng)與火焰 ／020
9．石 灰�。�022
10．簡(jiǎn)易救生圈 ／024
11．鉆木取火�。�026
12．小 物 件 ／028
第二講 迷路不可怕練就尋找方向的本領(lǐng)
1．立刻觀察太陽(yáng)�。�033
2．機(jī)械手表能幫忙�。�034
3．仰望月亮 ／035
4．與星星對(duì)話�。�038
5．從植物身上找方向 ／040
6．房屋就是固定的指北針�。�041
7．地物也能指方向�。�043
8．動(dòng)物的方向本能�。�044
9．天氣中的方向 ／046
第三講 保持生存體力學(xué)會(huì)尋找食源
1．需要的營(yíng)養(yǎng)�。�051
2．野 菜 ／052
3．柳 樹(shù)�。�054
4．板 栗 ／055
5．榆 樹(shù)�。�056
6．香 椿 ／058
7．核 桃�。�059
8．棗 ／060
9．竹 筍�。�062
10．常見(jiàn)的小動(dòng)物 ／064
11．尋找昆蟲(chóng) ／065
12．海洋食物�。�067
13．河里的食物也不少 ／068
14．尋找藻類、菌類 ／070
15．捕獵方法 ／072
16．辨別毒與非毒的本領(lǐng)�。�074
17．食物的加工 ／075
第四講 生命的源泉高效探尋水資源
1．認(rèn)識(shí)水�。�081
2．別著急喝水 ／082
3．過(guò) 濾 水�。�083
4．通過(guò)動(dòng)物尋找水源 ／085
5．通過(guò)植物尋找水源�。�087
6．通過(guò)地形尋找水源 ／088
7．各種野菜、植物、野果中的含水量�。�089
8．保存體內(nèi)的水分 ／091
第五講 危險(xiǎn)無(wú)處不在野外行走要謹(jǐn)慎
1．灌木叢中行走�。�095
2．丘陵群山中行走 ／097
3．沙漠行走�。�098
4．雪中行走 ／100
5．高原行走�。�101
6．夜晚行走 ／103
7．霧中行走�。�105
8．遇到河水?dāng)r阻 ／107
9．行走的其他注意事項(xiàng)�。�109
第六講 生存大考驗(yàn)必須掌握的急救與防治本領(lǐng)
1．指甲傷了怎么辦 ／113
2．水土不服怎么辦�。�114
3．患了瘧疾怎么辦 ／116
4．被蚊子叮咬后怎么辦�。�117
5．皮膚生了癬怎么辦 ／119
6．腳磨泡怎么辦�。�120
7．爛腳丫怎么辦 ／122
8．生了凍瘡怎么辦�。�123
9．脾胃不和、消化不良怎么辦�。�125
10．扭傷腳怎么辦 ／126
11．不小心扭到腰怎么辦�。�127
12．鼻子出血怎么辦�。�128
13．哮喘突然發(fā)作怎么辦�。�129
14．被臟物扎傷怎么辦�。�130
15．耳朵里進(jìn)了蟲(chóng)子怎么辦 ／132
16．內(nèi)臟脫出怎么辦�。�133
17．被蛇咬了怎么辦 ／134
18．遭到鮮花侵襲怎么辦�。�136
19．心臟是否停止了跳動(dòng) ／137
20．呼吸停止了怎么辦 ／139
第七講 野外求救有講究巧用信號(hào)聯(lián)絡(luò)及通信應(yīng)用
1．各種求救信號(hào)的發(fā)送�。�143
2．救命的燈光與火種 ／145
3．聯(lián)絡(luò)中要注意的問(wèn)題�。�147
4．現(xiàn)代通信技術(shù)的應(yīng)用 ／149
第八講 自我防護(hù)如何進(jìn)行野外休息與藏身
1．休息與健康 ／153
2．臨時(shí)休息�。�154
3．長(zhǎng)期堅(jiān)守 ／155
4．正確搭建簡(jiǎn)易房 ／157
5．架設(shè)簡(jiǎn)易床�。�158
6．保護(hù)好自己 ／161
第九講 勇敢面對(duì)處理各種危險(xiǎn)的科學(xué)方法
1．突然被壓埋 ／165
2．突然陷入洞穴�。�166
3．突遇滾石 ／167
4．突遇森林大火�。�169
5．遇到沼澤 ／170
6．被狗及其他動(dòng)物抓傷�。�172
7．遇到枯朽的大樹(shù) ／174
8．遇到廢棄的磚窯 ／175
9．分清輕重緩急，保存體力 ／176
10．感到恐懼了�。�178
11．遇到山體滑坡 ／179
12．突遇水庫(kù)放水 ／180
13．遇到鳥(niǎo)巢�。�181
第十講 求生的根本具備良好的心理素質(zhì)
1．良好的心理素質(zhì)是求生的根本 ／185
2．堅(jiān)定的信念是生存下去的關(guān)鍵�。�186
3．頑強(qiáng)的意志是求生的保證 ／187
4．戰(zhàn)勝寂寞是求生成功的前提�。�189
第十一講 氣象觀察野外學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)天氣更實(shí)用
1．天氣預(yù)報(bào) ／193
2．民間諺語(yǔ)里的天氣情況�。�194
3．根據(jù)動(dòng)、植物與日月星辰預(yù)報(bào)天氣�。�195
第十二講 周密安排野外安全錦囊妙計(jì)
1．計(jì) 劃 ／203
2．預(yù) 案�。�204
3．執(zhí) 行 ／206
4．應(yīng) 變�。�207
5．計(jì) 算 ／208
后記�。�210
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