本書是以任務為驅動，以行動導向為主要授課形式，問題設計合理，教學過程完整，案例豐富。我們沒有去進行學術的理論宣講，以能力訓練為核心，注重方法訓練和思想熏陶，幫助學生制定好科學的職業(yè)生涯規(guī)劃。以學生的練習為主，注重培養(yǎng)學生的動手能力。讓學生在練習和案例學習中了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識，做好自我分析和職業(yè)定位，明確職業(yè)目標，能夠科學的設計自己的職業(yè)生涯并撰寫完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。本書每節(jié)的內容分為學習內容、學習引導、學習任務、評價反饋、課內拓展和知識補給六個部分，從學生的自我認知到生涯規(guī)劃、從自我管理到職業(yè)發(fā)展，內容翔實，編制科學。