高中版校園五禽戲專門針對16～19歲青少年年齡特點設計。本套動作模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的秉性特征，是一套具有五禽特征、武術理念和舞美表現力的健身功法。根據中醫(yī)臟腑學說，五禽對應五臟，本套動作通過結合運用陰陽平衡規(guī)律與疏通經絡、調養(yǎng)氣血、調節(jié)精神情志、意識思維來協(xié)調臟腑。