本書在介紹健康管理知識的基礎上，重點突出老年人和女性的運動健康管理，常見慢性病的運動健康管理，運動性病癥的健康管理，運動性傷害的現(xiàn)場健康管理，常見運動損傷的健康管理，同時介紹運動健康信息檢測和評價、運動與健康行為、健康體適能、運動與健康飲食、運動與健康心理等，具有很強的實用性與指導性。