《黃帝內經(jīng)四季十二時辰順養(yǎng)手冊》本書著重選取了《黃帝內經(jīng)》中具有代表性的養(yǎng)生智慧，結合現(xiàn)代養(yǎng)生理念，推出了適合當代人使用的養(yǎng)生方法。上篇為一年四季的養(yǎng)生觀念，下篇則是一天十二時辰中的養(yǎng)生細則。在閱讀順養(yǎng)法的同時，也能窺見中華傳統(tǒng)哲學的神奇色彩，領悟國醫(yī)養(yǎng)生的真諦。