本系列叢書(shū)重點(diǎn)是用傳統(tǒng)中醫(yī)的飲食調(diào)理法來(lái)調(diào)養(yǎng)，“吃什么”是指食材，即具體食材對(duì)于疾病的作用，“怎樣吃”是指方法，講飲食原則和菜譜制作。本套書(shū)圖文并茂，四色印刷，是一套很實(shí)用的家庭飲食指導(dǎo)書(shū)。