畫(huà)樹(shù)讀心 一張圖讀懂內(nèi)心世界
定 價(jià):79 元
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- 作者:嚴(yán)文華
- 出版時(shí)間:2020/4/1
- ISBN:9787115445674
- 出 版 社:人民郵電出版社
- 中圖法分類(lèi):B84
- 頁(yè)碼:255
- 紙張:
- 版次:01
- 開(kāi)本:小16開(kāi)
你的內(nèi)在世界本來(lái)是無(wú)形而深不可測(cè)的,其真實(shí)面目無(wú)法被瞥見(jiàn),但通過(guò)你的圖畫(huà),它以有形、質(zhì)樸、具體、真實(shí)的形象展現(xiàn)在你的面前。
通過(guò)圖畫(huà)心理這個(gè)"神奇的"工具,通過(guò)樹(shù)的形象,你有機(jī)會(huì)看到它對(duì)你生命歷程的鏡映,了解自己的人格特征,了解自己的生命能量狀態(tài),了解自己在當(dāng)下生命發(fā)展階段所面臨的重要的議題。
《畫(huà)樹(shù)讀心》以所畫(huà)樹(shù)木為出發(fā)點(diǎn)比擬人類(lèi)的生命發(fā)展,運(yùn)用樹(shù)木圖這一心理學(xué)工具,心理學(xué)工作者和心理學(xué)愛(ài)好者可以通過(guò)作畫(huà)者所畫(huà)的樹(shù)木圖解讀出個(gè)體的人格特點(diǎn)、個(gè)體所面臨的困境、個(gè)體的成長(zhǎng)方向及其主要成長(zhǎng)議題等。
本書(shū)分為四大模塊,分別講解樹(shù)木圖的發(fā)展、分步驟解讀、運(yùn)用樹(shù)木圖實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)以及樹(shù)木圖在各個(gè)領(lǐng)域中的運(yùn)用。讀者可以沿著本書(shū)內(nèi)容的發(fā)展脈絡(luò),邊閱讀邊畫(huà)出自己的樹(shù)木圖,一本書(shū)讀完,也就讀懂了自己的內(nèi)心世界。本書(shū)結(jié)構(gòu)清晰,易于操作。尤其是第四模塊的相關(guān)內(nèi)容,企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、班級(jí)建設(shè)、心理團(tuán)體活動(dòng)都可以借鑒。對(duì)于希望了解孩子但又難以與其交流的家長(zhǎng)來(lái)講,跟孩子一起畫(huà)家庭樹(shù),會(huì)是很好的溝通抓手。
本書(shū)適合心理學(xué)愛(ài)好者、老師、心理學(xué)工作者及社會(huì)學(xué)工作者閱讀。
1.通過(guò)樹(shù)木圖,解讀個(gè)體的人格特點(diǎn)、個(gè)體所面臨的困境、個(gè)體的成長(zhǎng)方向及其主要成長(zhǎng)議題等。
2.中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)表達(dá)藝術(shù)治療學(xué)組推薦。
3.6位業(yè)內(nèi)人士聯(lián)袂推薦:樊富珉、劉正奎、賈曉明、吳薇莉、吉沅洪、黃偉強(qiáng)。
5.全彩插圖,方便閱讀理解。
6.即適合喜愛(ài)心理學(xué)的大眾自助閱讀,也適合心理咨詢(xún)師參考。
嚴(yán)文華
1.華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授、博士
2.中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事
3.上海市社會(huì)心理學(xué)會(huì)監(jiān)事
4.中國(guó)心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
5.上海市心理學(xué)會(huì)理事
6.上海市心理學(xué)會(huì)精神分析工作委員會(huì)主任
7.長(zhǎng)期從事圖畫(huà)心理學(xué)的實(shí)踐和探索。著有《個(gè)案督導(dǎo)入門(mén)》《心理魔法壺》《心理畫(huà)外音修訂版》《我手畫(huà)我心》《做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師》《跨文化溝通心理學(xué)》等多部著作。
目 錄
第 一模塊 認(rèn)識(shí)樹(shù)木人格圖
第 1 章 圖畫(huà)心理技術(shù)大家族 003
樹(shù)木圖及圖畫(huà)家族 003
樹(shù)木圖的歷史 006
樹(shù)木圖的理論取向 007
成長(zhǎng)操作 008
第 2 章 樹(shù)木圖的指導(dǎo)語(yǔ)和基本操作 010
畫(huà)樹(shù)木圖的準(zhǔn)備工作 010
作畫(huà)過(guò)程的觀察與記錄 013
作畫(huà)之后的自我反思 013
第3 章 圖畫(huà)是心靈的鏡子 016
圖畫(huà)治療與表達(dá)性藝術(shù)治療的關(guān)系 016
圖畫(huà)與潛意識(shí)的關(guān)聯(lián) 017
圖畫(huà)的作用 020
成長(zhǎng)操作 021
第4 章 畫(huà)樹(shù)的神奇之處 022
樹(shù)與人在象征上的關(guān)聯(lián)性 022
樹(shù)與人在象征上的差異性 027
第5 章 如何通過(guò)樹(shù)木圖獲得成長(zhǎng) 029
通過(guò)樹(shù)木圖成長(zhǎng)的案例 029
成長(zhǎng)操作 034
第6 章 樹(shù)木圖的運(yùn)用 035
測(cè)試取向的樹(shù)木圖應(yīng)用 035
培訓(xùn)和教育活動(dòng)取向的樹(shù)木圖應(yīng)用 038
第7 章 在解讀樹(shù)木圖時(shí)需要注意的原則 040
操作和溝通之前的基本原則 040
溝通過(guò)程中的基本原則 042
第二模塊 解讀樹(shù)木圖
第8 章 樹(shù)的位置 047
從縱向的視角來(lái)理解畫(huà)紙空間 048
從橫向的視角來(lái)理解畫(huà)紙空間 050
成長(zhǎng)操作 053
第9 章 畫(huà)面大小 054
人格和自我評(píng)價(jià) 054
與環(huán)境和他人的互動(dòng) 056
情緒和能量 056
其他方面 057
提醒 057
中國(guó)文化中留白的心理含義 058
第 10 章 筆觸線(xiàn)條:用筆輕重與線(xiàn)條曲直透露的信息 060
筆觸 060
線(xiàn)條的心理學(xué)含義 062
陰影 064
第 11 章 樹(shù)的種類(lèi):不同品種的樹(shù)具有不同的含義 066
寫(xiě)實(shí)的落葉樹(shù) 066
寫(xiě)實(shí)的常青樹(shù) 070
抽象樹(shù)的多重心理學(xué)含義 071
第 12 章 樹(shù)根和樹(shù)干訴說(shuō)的人生故事 074
對(duì)樹(shù)根的解讀 074
對(duì)樹(shù)干的解讀 076
成長(zhǎng)操作 080
第 13 章 樹(shù)枝、樹(shù)冠、樹(shù)葉體現(xiàn)與環(huán)境的關(guān)系 081
樹(shù)枝和樹(shù)冠 081
樹(shù)葉 085
成長(zhǎng)操作 088
第 14 章 附屬物:果實(shí)和四季代表的含義 089
果實(shí)的含義 089
四季的含義 093
成長(zhǎng)操作 095
第 15 章 附屬物:大自然類(lèi)、動(dòng)物類(lèi)附屬物的含義 096
大自然類(lèi) 096
動(dòng)物類(lèi) 098
其他 100
圖畫(huà)解讀實(shí)例 101
成長(zhǎng)操作 102
第 16 章 樹(shù)與環(huán)境:生長(zhǎng)環(huán)境展現(xiàn)了一個(gè)人的內(nèi)心 103
土壤性質(zhì) 103
生長(zhǎng)地點(diǎn) 104
環(huán)境性質(zhì) 105
人際交往 108
成長(zhǎng)操作 109
第 17 章 動(dòng)態(tài)解析:作畫(huà)過(guò)程本身所蘊(yùn)藏的信息 110
作畫(huà)的時(shí)間 110
作畫(huà)的順序 112
作畫(huà)過(guò)程中的其他狀況 113
成長(zhǎng)操作 114
第 18 章 解讀樹(shù)木圖的四大基本原則 115
解讀圖畫(huà)的基本原則 115
如何解釋相互矛盾的信息 116
解讀的過(guò)程是互動(dòng)的過(guò)程 117
分清自我和他人的邊界 118
發(fā)展自我反思能力 118
從單幅圖畫(huà)中獲得的信息是有限的 119
成長(zhǎng)操作 120
第三模塊 通過(guò)樹(shù)木圖實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)
第 19 章 利用樹(shù)木圖找到自己的成長(zhǎng)議題 123
根據(jù)基本原則解讀圖畫(huà) 123
從觀察到的信息中解讀圖畫(huà) 125
讀出主要的成長(zhǎng)議題 126
成長(zhǎng)操作 127
第 20 章 從樹(shù)木圖中看到自己的資源 128
根據(jù)基本原則解讀圖畫(huà) 128
從樹(shù)木圖中看到作畫(huà)者的發(fā)展資源 130
性格內(nèi)向和外向者各自的資源 131
成長(zhǎng)操作 133
第 21 章 細(xì)觀心中的自卑,成為更自信的你 135
理解自卑 135
從樹(shù)木圖中看出自卑的線(xiàn)索 136
面對(duì)自卑 138
成長(zhǎng)操作 140
第 22 章 體察完-美主義傾向,真誠(chéng)地?fù)肀ё约? 141
完-美主義者的特征 141
樹(shù)木圖中的完-美主義傾向的線(xiàn)索 143
面對(duì)完-美主義 144
成長(zhǎng)操作 146
第 23 章 識(shí)別生命能量的失衡,探索平衡發(fā)展之路 147
一邊枯死一邊有生機(jī)的樹(shù) 147
雙面樹(shù) 150
結(jié)語(yǔ) 151
成長(zhǎng)操作 152
第 24 章 獲得人際支持,建立與生命的聯(lián)結(jié) 153
被壓制的樹(shù) 153
汲取的樹(shù) 155
緊緊抓住大地的樹(shù) 157
成長(zhǎng)操作 160
第 25 章 審視糾結(jié)和困惑,用手畫(huà)出內(nèi)心的答案 161
開(kāi)花的竹子 161
橫著長(zhǎng)與豎著長(zhǎng)的不同含義 163
成長(zhǎng)操作 166
第 26 章 從控制走向疏通,讓情感自由表達(dá) 167
被壓抑的情緒 167
壓抑情緒的松動(dòng) 169
情緒的通暢 170
成長(zhǎng)操作 172
第 27 章 呈現(xiàn)多個(gè)自我,面對(duì)真實(shí)自我 173
多肉植物 173
分區(qū)的樹(shù)冠 175
能量通暢的大樹(shù) 176
整合中的樹(shù) 177
彩色柳樹(shù)和珍珠 179
真實(shí)自我 182
成長(zhǎng)操作 183
第 28 章 從迷茫到魔法愿望,用圖畫(huà)展現(xiàn)目標(biāo) 184
迷茫的小草 184
魔法愿望 185
藤蔓植物的象征含義 186
魔法的象征含義 188
初芽 189
血色玫瑰 190
成長(zhǎng)操作 193
第 29 章 倫理守則和理解樹(shù)木圖的基本點(diǎn) 194
幫助他人時(shí)的倫理守則 194
幫助他人時(shí)需注意的重要方面 195
整合原則 196
動(dòng)態(tài)地理解圖畫(huà) 197
理解藝術(shù)的力量 198
成長(zhǎng)操作 199
第四模塊 樹(shù)木圖的延伸和拓展
第30 章 人際互動(dòng):樹(shù)木圖的N 種多人用法 203
創(chuàng)意性地運(yùn)用樹(shù)木圖 203
樹(shù)木圖用于人際互動(dòng)的活動(dòng)中 205
兩個(gè)人畫(huà)的樹(shù) 206
多人一起畫(huà)樹(shù)木圖 207
成長(zhǎng)操作 209
第31 章 家庭樹(shù):折射家庭成員的心理關(guān)系 210
家庭樹(shù)木圖的操作和注意事項(xiàng) 210
家庭樹(shù)木圖的解讀 211
成長(zhǎng)操作 214
第32 章 通過(guò)不同的樹(shù),看到多個(gè)人格側(cè)面 215
畫(huà)不同的樹(shù) 215
對(duì)不同的樹(shù)的解讀 216
成長(zhǎng)操作 220
第33 章 四季的樹(shù):尋找適合自己的節(jié)奏 221
活動(dòng)的實(shí)施和指導(dǎo)語(yǔ) 221
四季樹(shù)的解讀 222
成長(zhǎng)操作 226
第34 章 植物圖:了解內(nèi)心真實(shí)的自己 227
活動(dòng)目標(biāo)和實(shí)施 227
植物圖解讀 228
成長(zhǎng)操作 231
第35 章 單身沙龍樹(shù)木圖:我的愛(ài)人長(zhǎng)什么樣子 232
單身沙龍繪畫(huà)活動(dòng)的實(shí)施和指導(dǎo)語(yǔ) 232
單身男性的樹(shù)木圖解讀 233
單身女性的樹(shù)木圖解讀 235
成長(zhǎng)操作 237
第36 章 樹(shù)木圖帶給你什么 238
了解新的工具 238
個(gè)人成長(zhǎng)方面的收獲 239
四棵樹(shù),四種成長(zhǎng) 241
結(jié)束語(yǔ) 247
后 記 249
參考文獻(xiàn) 253