人生在世，無(wú)非兩件事，做人做事，而做事要先做人。做人要常懷一顆平常心，保持平常心，能讓我們不再患得患失，獲得心靈真正的平靜，收獲健康和幸福。
本書(shū)將平常心融入日常生活的做人和做事兩大活動(dòng)中，闡釋修養(yǎng)心靈、為人處世的道理。本書(shū)文字清新雋永，帶給我們心靈的溫暖和滋潤(rùn)，體會(huì)人生的平凡真諦，窺見(jiàn)生活的處處禪機(jī)，平凡人生中活出從容。
有人說(shuō)，人生無(wú)非兩件事，做人和做事，做事先做人，如大仲馬所說(shuō)：“煩惱與歡喜，成功和失敗，僅系于一念之間�！倍旭R斯·杰斐遜曾說(shuō)：“一個(gè)人如果態(tài)度正確，便沒(méi)有什么能夠阻攔他實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，如果態(tài)度錯(cuò)誤，就沒(méi)有什么能夠幫助他了。”這兩句話告訴我們，做人先要有良好的心態(tài)。王爾德也曾說(shuō)過(guò)：“人真正的完美不在于他擁有什么，而在于他是什么�！钡拇_，心態(tài)掌控了人的行動(dòng)和思想，也決定了我們內(nèi)心是否平靜和快樂(lè)，我們是否感到幸福，并不是因?yàn)槲覀兩碓诤翁幓驌碛泻挝�，而是取決于我們的心態(tài)，也就是我們是如何看待周遭的人、事、物的，心態(tài)積極，就會(huì)擁有積極的人生。而這需要我們有一顆平常心。
在當(dāng)今社會(huì)，無(wú)論是做人做事還是工作生活，平常心都是不可或缺的一部分，如果沒(méi)有平常心，行走在人生中就會(huì)患得患失，自私自利，心靈難有真平靜。修煉平常心，我們就能對(duì)外界的“花花綠綠”“流光溢彩”不生非分之心，不做越軌之事，不做虛幻之夢(mèng)。
擁有一顆平常心，尤為重要：
擁有一顆平常心，你就能靜觀滄桑、在潮起潮落的人生舞臺(tái)上揮灑寫(xiě)意人生；
擁有一顆平常心，你就可以“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒”；
擁有一顆平常心，你就可以看淡人生得失，福禍自便，淡 然面對(duì)；
擁有一顆平常心，你就可以在物欲橫流的滾滾紅塵中，為自己的心靈留一方清靜，就能洞察世事，獲得真正的心靈的安寧。
平常心是一種不可小視的力量。然而，我們都是世俗中的人，要做到這點(diǎn)并不容易，生活太瑣碎、工作太忙碌、人際交往太復(fù)雜，太多的外在因素，使得我們的心變得焦躁不安，人們也在努力嘗試各種方法，然而，我們需要的并不是那些技巧，而是需要以一個(gè)局外人的身份、以一種不帶任何偏見(jiàn)的眼光審視自己，這就是收獲平常心的全部秘密。
既然如此，何不從今天開(kāi)始化繁為簡(jiǎn)、回歸本源，重新用平常心去參透貧富、成敗、磨難、名利、榮辱和生死，以一種健康的心智去認(rèn)認(rèn)真真地生活，去感受生命的快樂(lè)呢？
接下來(lái)，我為大家推薦這本書(shū)，這是一本具有思辨性質(zhì)的心靈佳作，它從平常心的深層含義入手，對(duì)平常心進(jìn)行了有趣生動(dòng)的解釋，針對(duì)人們所遇到的每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行全方位的闡述，并提出建議。閱讀完本書(shū)后，相信你會(huì)有所收獲，同時(shí)清除掉那些干擾我們前進(jìn)的心靈污垢，使你能夠創(chuàng)造幸福和健康。
編著者
2020年2月
上篇 以平常心做人，以進(jìn)取心做事
第1章 靜心沉淀自己，是內(nèi)心安寧的法則 002
寂寞歲月，才是心靈成長(zhǎng)的契機(jī) 002
褪去浮躁，收獲恬適心靈 005
慢下來(lái)，享受一個(gè)人的生活 008
放下各種包袱，讓心靈輕松下來(lái) 011
靜下心來(lái)，才能活出透徹的人生 015
第2章 寧?kù)o致遠(yuǎn)，繁華世界享受平淡之美 018
欲望有毒，別讓它控制你 018
知足常樂(lè)，心靜自然幸�！�022
追趕功名利祿，只能讓你殫精竭慮 026
人生沉浮，用平常心看待 029
繁華世界，要享受平淡之美 032
第3章 靜心明思，讓躁動(dòng)的心歸于平靜 036
一門(mén)心思做事，別關(guān)注太多 036
靜下心來(lái)，你才能享受哲思之美 039
果斷放棄，及時(shí)回頭 042
靜心明思，一切自然見(jiàn)分曉 045
冷靜下來(lái)，才能看清你自己 049
第4章 人生浮沉，始終走好自己的步調(diào) 052
人無(wú)完人，別苛責(zé)自己 052
忍耐下來(lái)，坐熱冷板凳 056
以平常心看待事物，不受感情因素影響 059
靜下心來(lái)，放下那些虛無(wú)縹緲的事 063
無(wú)論命運(yùn)給予你什么，微笑面對(duì) 066
第5章 從容鎮(zhèn)定，還自己一份平和之樂(lè) 070
中庸之道，是靜心第一堂課 070
放慢腳步，欣賞人生路上沿途風(fēng)景 071
看開(kāi)一點(diǎn)，讓一切順其自然 075
心念目標(biāo)，靜下心來(lái)一門(mén)心思努力向前 078
彈性生存，別給自己太大壓力 082
下篇 平常心處世，善待你我他
第6章 順其自然，慢下來(lái)也能來(lái)得及 088
凡事往好處看，獲得寬廣心境 088
不必強(qiáng)求，給自己放放松 092
慢下來(lái)，打破思維屏障 096
既已如此，不必?fù)?dān)憂事情更糟糕 099
馬不停蹄地追求，只能讓你疲于奔命 103
第7章 善待自己，一種創(chuàng)傷帶來(lái)一種成熟 107
已無(wú)退路，只能奮力前行 107
不經(jīng)歷痛苦，怎有當(dāng)下的快樂(lè) 111
別掌控你的愛(ài)人，讓愛(ài)呼吸自由空氣 114
既已遠(yuǎn)去的愛(ài)，就放手吧 119
找到自己的路，然后慢慢走下去 122
第8章 活在當(dāng)下，過(guò)去和將來(lái)就讓其云淡風(fēng)輕 126
既成事實(shí)，就坦然接受吧 126
心頭重壓，讓人疲憊不堪 130
繼續(xù)前行，不要走回頭路 133
勇敢面對(duì)，謝謝你離開(kāi)我 137
看開(kāi)一點(diǎn)，何必跟自己過(guò)不去 140
第9章 從容前行，給苦澀人生加塊糖 145
人生已經(jīng)很苦了，別再苦了自己 145
放下，你才有雙手觸摸幸�！�149
寬容別人，也就是放過(guò)了自己 152
空想太多，反而讓你精疲力竭 156
禍福自便，不糾結(jié)于眼前的一事一物 160
第10章 改變思維的視角，就能發(fā)現(xiàn)人生新天地 164
換個(gè)角度，思維一變天地寬 164
勇于嘗試，人生需要新鮮血液 168
一針見(jiàn)血，先找到問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn) 172
積極向上，凡事往好處看 176
人生苦難，但也很美好 179
參考文獻(xiàn) 184
書(shū)單推薦
