痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。痛風(fēng)可并發(fā)腎臟病變，嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害，常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。因此，痛風(fēng)的防治與保健對健康具有重要意義。本書以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了痛風(fēng)的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。 書中重點介紹了痛風(fēng)的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、藥湯、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡單易做、全面科學(xué)，適合廣大患者在日常生活中運用。
《告別痛風(fēng)》首先從專業(yè)角度，用通俗的語言闡釋痛風(fēng)定義、癥狀、診斷、用藥等方面，對痛風(fēng)患者居家飲食和穴位調(diào)理進(jìn)行了全面介紹。對痛風(fēng)居家調(diào)養(yǎng)的常見食物的宜忌及食療膳食、中草藥治療、痛風(fēng)理療、痛風(fēng)并發(fā)癥的調(diào)理都有實用的介紹。
《告別痛風(fēng)》適用于痛風(fēng)患者及臨床醫(yī)師閱讀參考。
第一章 不可不知的痛風(fēng)基本知識
一、什么是痛風(fēng)
二、痛風(fēng)病癥病史
三、嘌呤與尿酸——痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)?br>什么是尿酸
正常的血清尿酸水平
血尿酸高的原因
四、痛風(fēng)的分期及臨床癥狀
第一期——無癥狀的高尿酸血癥
第二期——急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎
第三期——發(fā)作問期
第四期——痛風(fēng)石與慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎
五、千萬不要忽視痛風(fēng)并發(fā)癥
四大危險并發(fā)癥
導(dǎo)致腎臟病變
六、痛風(fēng)疾病的高發(fā)人群
七、容易誤認(rèn)為痛風(fēng)的病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
丹毒
化膿性關(guān)節(jié)炎
蜂窩織炎
足拇趾滑囊炎
骨性關(guān)節(jié)炎
血管性疾病
腎小球腎炎
其他晶體性關(guān)節(jié)炎
八、不可不知的用藥細(xì)節(jié)
細(xì)節(jié)一：痛風(fēng)急性期，用藥有講究
細(xì)節(jié)二：不能用抗生素控制痛風(fēng)急性發(fā)作
細(xì)節(jié)三：急性發(fā)作期，不宜加用降尿酸藥物
細(xì)節(jié)四：不可長期服用“消炎鎮(zhèn)痛藥”來預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作
九、痛風(fēng)患者如何營養(yǎng)治療
低熱量飲食
低嘌呤飲食
低蛋白飲食
低鹽低脂飲食
增加蔬菜水果攝入
多飲水
忌飲酒
選擇合理的烹調(diào)方法
十、痛風(fēng)患者飲食的五大誤區(qū)
誤區(qū)一：不需要控制總能量的攝入
誤區(qū)二：將動物性食物等同于高嘌呤食物
誤區(qū)三：將蔬菜等同于低嘌呤食物
誤區(qū)四：啤酒、茶水、咖啡有利于尿酸的排出
誤區(qū)五：急性期與緩解期的飲食原則一樣
……
第二章 最適合痛風(fēng)患者吃的常見食物
第三章 妙藥奇方——寓藥于食病自消
第四章 穴到痛自消——經(jīng)絡(luò)穴位治痛風(fēng)
第五章 辨正理療，從此告別痛風(fēng)
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