這可能是中國本土第一本系統(tǒng)的實用神經(jīng)科學(practical/applied neuroscience)的大眾科普讀物，以神經(jīng)可塑性為基礎(chǔ)，從保養(yǎng)大腦和訓練大腦兩個概念出發(fā)，用五大模塊涵蓋維護大腦硬件及提升大腦軟件讓讀者收獲：1)? 大腦運作的秘密和科學使用大腦的說明。2)? 保養(yǎng)大腦的秘方，提升工作和生活狀態(tài)。3)? 高效訓練大腦的技巧和重塑大腦回路的科學指南。4)? 短時間迅速提升腦力的秘訣。5) 全面提升精力、專注力、記憶力、創(chuàng)造力的秘訣，每一天靈感滿滿、精力充沛。本書以通俗易懂、輕松幽默的方式普及大眾對于神經(jīng)科學的認知，并輔以循證式(evidence-based)的實踐方法，真正幫助讀者重塑大腦，升級人生。本書同名線上課程于2018年中在中國最大的職業(yè)女性學習平臺睿問She Power上線后，反響熱烈。

朱麗艷Elise是一位組織心理學家。她創(chuàng)辦了NeuroEdge腦優(yōu)勢領(lǐng)導(dǎo)力中心，致力于運用最新的神經(jīng)科學來“重塑大腦”，優(yōu)化腦力，提升績效，賦能客戶以競爭優(yōu)勢，因而她獲得了中國首位“大腦教練”的稱號。她是首批致力于在中國市場推廣神經(jīng)科學應(yīng)用的倡導(dǎo)者，并將此作為個人使命，賦能更多個人與組織。她的“神經(jīng)科學與領(lǐng)導(dǎo)力”系列課程是國內(nèi)第一個從神經(jīng)科學這個全新的視角探索領(lǐng)導(dǎo)力的課程。從個人、團隊、組織領(lǐng)導(dǎo)力的各個方面為企業(yè)和個人提供科學而實用的領(lǐng)導(dǎo)力提升方法，并以通俗易懂、風趣幽默的授課風格受到眾多企業(yè)和機構(gòu)的推崇。2018年，她受邀在中國最大的職業(yè)女性學習平臺睿問She Power開發(fā)上線了與本書同名的線上課程，深受聽眾的好評。除了對于神經(jīng)科學的熱衷和推廣，Elise同時也是一位專業(yè)的人才評鑒師和國際教練聯(lián)合會認證的專業(yè)級高管教練（PCC）。她在幫助企業(yè)高管個人更好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)和機遇，以及幫助企業(yè)提升人才競爭優(yōu)勢方面具備豐富的經(jīng)驗。

姬雷 （2024/5/15 6:01:00）：喜歡你，喜歡這本書