本書拆解了幾十種人際關(guān)系，內(nèi)容覆蓋自我關(guān)系、職場關(guān)系、親密關(guān)系、家庭關(guān)系、社交關(guān)系五個領(lǐng)域，幫助讀者分析處境、管理情緒、從容出擊、理性應對。