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	 精準(zhǔn)瑜伽解剖書. 
		本書帶領(lǐng)讀者學(xué)習(xí)后彎及扭轉(zhuǎn)體式。書中介紹了20組體式,通過(guò)概述、重要關(guān)節(jié)位置、準(zhǔn)備/替代動(dòng)作和每一步驟的解說(shuō),系統(tǒng)化構(gòu)成對(duì)每組體式的精確認(rèn)識(shí),讓讀者由淺入深練習(xí)體式。
		 
	
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