本書共分為兩篇：第一篇上機與實驗指導，第二篇基礎練習。第一篇針對配套教材安排了8個實驗實訓項目（25個任務），每個實驗項目均以任務的形式介紹，讀者可根據自己所掌握的知識技能進行取舍。第二篇是提高計算機應用技能的自測內容，習題是以全國計算機等級考試上機考試的試題及部分高等院校非計算機專業(yè)的計算機技能大賽題目為基礎編寫的。