本書是全國青少年戶外營地叢書的培訓(xùn)用書之一，由國家體育總局青少年體育司、中國登山協(xié)會組織編寫。本書選取了易于在青少年營地開展的山地戶外運動項目，包括登山運動、徒步運動、攀巖運動、定向運動、極限飛盤運動和射箭運動等。