人人都有自卑感，你是什么時候覺得自己有一點點自卑的呢？
當你想得到又怯懦的時候，當旁人光芒四溢而你放不開自己的時候，當你遇到心儀的人的時候……
登上白宮表演脫口秀的黃西，結(jié)合西式幽默與中式思考，從自我定位、幽默方法、實景演練三個方面，為你帶來：
一顆簡單有趣的靈魂一種俏皮的人生智慧
一點輕松自嘲的精神一套嶄新的自我認知
七組拿來就用的技巧五大實用的場景演練
幽默是職場溝通的潤滑劑、親密關(guān)系的調(diào)味料、應(yīng)對尷尬的微笑回應(yīng)，也是內(nèi)心膽怯的和解藥方，它能夠叮地一聲點亮你生命的消極時刻，解決你在戀愛、職場遇到的尷尬問題。
1、楊瀾/徐小平/李誕/李尚龍都pick的溝通課，羅永浩/龍洋聯(lián)袂推薦
2、從自卑到自信，從木訥理工男到脫口秀冠軍，是黃西的人生沒錯了！
出生在吉林、自卑不愛說話、中科院碩士、萊斯大學生化博士、央視節(jié)目主持人、全美脫口秀比賽冠軍、當面調(diào)侃過拜登……
3、本書適合兼職自卑和全職自卑的每一個人
自卑內(nèi)向、自我懷疑，又渴望表達；脆弱敏感、極易尷尬，又渴望自信……
恭喜，你可能找到了解藥。
4、笑出后槽牙的治愈手冊！華語脫口秀大師全套幽默模板！可模仿，可遷移，拿來就用！
1套「嶄新」的自我認知 7個「俏皮」的幽默技巧
6個「自嘲」的溝通方式 5種「實用」的場景演練
無低級笑話，無惡意吐槽，無油嘴滑舌，無罐頭笑聲
黃西
中央電視臺《是真的嗎？》節(jié)目主持人。
2011年全美脫口秀比賽冠軍。
美國萊斯大學生物化學博士。笑坊俱樂部創(chuàng)始人。
華語脫口秀領(lǐng)軍人物，登上美國主流媒體表演脫口秀的中國人，多次在《大衛(wèi)·萊特曼秀》《艾倫秀》進行表演。2010年在白宮記者年會領(lǐng)銜主演。
序言
從自卑者到白宮脫口秀表演，我是如何做到的
第yi章
做一個找不準自我定位的人
第二章
逃避可恥，但太爽了
第三章
幽默的尺度：
說個笑話，或成為笑話
第四章
智慧話語：
人人愛聽聰明話
第五章
利用共情：
你快樂所以我快樂
第六章
創(chuàng)造意外：
創(chuàng)作笑話就像是在寫懸疑小說
第七章
妙用夸張：
小強啊，你死得好慘
第八章
即興現(xiàn)掛：
你的發(fā)型好像特朗普
第九章
有備無患：
我是中華段子寶庫
第十章
化解尷尬的方法：
尷尬點，再尷尬點
第十一章
當眾演講：
要不要先寫好遺書？
第十二章
職場溝通：
討厭職場，但請看在錢的分兒上
第十三章
親密關(guān)系：
戀愛是一場只有一個觀眾的脫口秀
第十四章
初次見面：
你好，我的名字叫自卑
第十五章
社交情境：
要么不開口，要么笑倒一片
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