本書收錄征文大賽以及部分留學生代表的優(yōu)秀文章，展現了當代留學生積極向上的精神風貌，體現愛國情懷，傳遞正能量，表現出通過留學來達到放眼觀察世界，堅定理想，掌握新知，增強本領的作用。全書分行、變、思、礪四個部分。“行”部分為本書的主體部分，體現留學的積極意義，或重點描述留學經歷，或是開闊眼界后的深度思考等。