生命宛如一輛列車, 出站了便一直朝著終點(diǎn)行進(jìn)。有的人未及終點(diǎn), 便失能失智, 因無(wú)法自理而備受煎熬。似乎人生是無(wú)奈的, 歸之于宿命只能安慰痛苦的心靈, 無(wú)法解決問(wèn)題。在這趟人生的旅途中只有觀念的提升、生活方式的改善, 才能改善人的處境,延長(zhǎng)人的健康生存時(shí)間, 提高生命質(zhì)量。這意味著不但青年時(shí)期需要成長(zhǎng), 衰老之后, 更加需要成長(zhǎng)。只有成長(zhǎng), 才能活得更好! 正如法國(guó)哲人莫洛亞所言:老年人的真正不幸, 不是身體的衰敗、生理的退化,而是固有知識(shí)的禁錮所造成的心靈的冷漠。當(dāng)老年人的生命健康有所保障, 發(fā)展權(quán)利得到尊重, 那么接下來(lái)的任務(wù)就是要讓燃燃不息的生命之火在教育的幫助下不斷釋放出積極的能量, 完成生命后的價(jià)值。
道理很簡(jiǎn)單: 我們不僅要給生命以歲月, 努力實(shí)現(xiàn)壽命的延長(zhǎng)目標(biāo), 而且要給歲月以生命, 努力賦予長(zhǎng)壽以質(zhì)量與意義。 老年人的生命發(fā)展需求是老年生命教育的根本驅(qū)動(dòng)力。只要需求存在, 教育就應(yīng)不止。老年人的教育相伴老年生活的始終。老年教育更加注重的是在有限的自然生命時(shí)間內(nèi), 通過(guò)教育途徑體驗(yàn)和獲得更多的生活事件, 進(jìn)一步彰顯晚年生命的
獨(dú)特價(jià)值所在, 從而提升完整生命的總體質(zhì)量。
誰(shuí)能幫助老年人成長(zhǎng)? 以前老年人都是在自悟,老年人自己在照料上一輩的時(shí)候, 感悟到生命的艱辛和不易, 從而體悟到應(yīng)該盡力讓自己擁有健康的生活方式、自律的習(xí)慣, 避免生命晚期的折騰。有的人是在觀察到別人照顧老年人的艱辛中, 體悟到自己的生活應(yīng)該怎么過(guò)。但是有些老年人是沒(méi)有體悟過(guò)程的,他們發(fā)生失能、失智的概率更大。
筆者常常在思考, 社區(qū)能做什么, 該做什么。在老年人退休之后, 他們?nèi)缤�一片�?shù)葉一樣從樹(shù)上飄落下來(lái), 落到了社會(huì) 這樣一個(gè)茫茫大地之上。沒(méi)有人提醒他們現(xiàn)在該做什么, 他們大多立刻投入照顧下一代或者照顧上一代的艱辛勞動(dòng)之中, 沒(méi)有自我,全身心付出, 他們甚至沒(méi)有來(lái)得及考慮自己該怎樣老, 就已經(jīng)老了。角色理論認(rèn)為: 一個(gè)人的角色喪失越多, 參與的活動(dòng)越少。 老, 是一種境遇, 不知道怎樣度過(guò)老年期, 就已經(jīng)老了, 是一種沒(méi)有精神依托的老 的境遇, 生命陷入無(wú)所依托、無(wú)所事事之中。有的老人開(kāi)始看電視連續(xù)劇, 一集一集看,一天一天看, 看到眼睛患病; 有的老年人迷戀上網(wǎng)、打游戲, 坐著不動(dòng), 終成腦梗死; 有的戰(zhàn)斗 在麻將桌上, 累到頸椎腰椎增生。當(dāng)然也有人找到了自己生命的支點(diǎn), 或延續(xù)以前的工作, 或撿起年輕時(shí)的愛(ài)好, 或?qū)W習(xí)了新技能, 進(jìn)入到因順生命、邊走邊做
自己喜歡的事情的時(shí)期。低齡期(60~ 70 歲) 的分化是未來(lái)幾十年生活的基礎(chǔ), 社區(qū)對(duì)這些人有觀察、有分析、有管理嗎? 沒(méi)有。社區(qū)工作人員認(rèn)為: 低齡老年人抓不住, 他們都忙, 往往什么活動(dòng)也不參加;等到他們來(lái)社區(qū)的時(shí)候就已經(jīng)是走不動(dòng), 玩兒不了了。社區(qū)組織編織活動(dòng)、烘焙活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng), 參加的多數(shù)是70 歲以上的老年人, 他們?cè)谕膺吪懿粍?dòng)了才來(lái)社區(qū)。但是這個(gè)時(shí)候思想和習(xí)慣已經(jīng)形成了, 宛如列車已按固定的軌道、順著慣性 急速奔馳,剎車 的干預(yù)效果甚微。
2020 年春季, 在太原市周玉萍老年社會(huì)工作名家工作室(太原市社會(huì)工作名家工作室之一) 的資金支持下, 筆者及團(tuán)隊(duì)走進(jìn)了多個(gè)社區(qū), 在社區(qū)居委會(huì)主任的配合下開(kāi)始試驗(yàn)自己的方案, 探索老年人改變觀念的社會(huì)工作方法, 提升老年人的晚年生活質(zhì)量, 有主題教育、小組活動(dòng)、互動(dòng)體驗(yàn)式教育。開(kāi)展的活動(dòng)以老年人與老年人之間的互相交流、正向引導(dǎo)為主要方式, 目標(biāo)是培養(yǎng)出更多的社區(qū) 教育者 老年人。他們自己組織活動(dòng), 自己講述自己的生活經(jīng)歷, 提醒其他老年人注意養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。在社區(qū)里, 更多的老年人在互動(dòng)中感悟、體會(huì)、成長(zhǎng), 老年人的精神生命與社會(huì)生命在社區(qū)建立起來(lái)。社區(qū)成為老年人心靈歸屬地, 也解決了自身在養(yǎng)老服務(wù)中的角色定位問(wèn)題。
工作的同時(shí), 筆者也開(kāi)始寫(xiě)作這本書(shū)。聚焦于老年人的思想成長(zhǎng), 寫(xiě)老年人身邊的故事及進(jìn)入老年期后的人生百態(tài), 以老年人擁有健康生活方式, 提升自身生命質(zhì)量為主題, 為老年人、老年人家屬、為老年人服務(wù)的朋友們而寫(xiě)。
全書(shū)分為六章, 前三章為針對(duì)所有老年人的觀念介紹, 第四章到第六章為低齡、中齡、高齡不同階段問(wèn)題的處遇方式等內(nèi)容。與注重養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施與條件建設(shè)不同, 筆者認(rèn)為管理生活方式才是提高生存質(zhì)量的主要路徑。提升老年人的觀念, 激發(fā)其內(nèi)在動(dòng)力,并給予助推力, 使更多的老年人走入管理生活方式的軌道。老年期是一個(gè)沒(méi)有糾錯(cuò)機(jī)會(huì)的時(shí)期, 社區(qū)對(duì)老年人應(yīng)有觀察、有分析、有管理, 不可放任自流。社區(qū)真正大有可為的恰恰在這里: 在老年人走向衰老的過(guò)程中, 制訂一些觀念調(diào)整的計(jì)劃, 讓老年人到養(yǎng)老院去看看, 從事一些體驗(yàn)性的活動(dòng), 進(jìn)而珍惜現(xiàn)在的時(shí)光, 樹(shù)立正確的養(yǎng)老觀念, 不再被遺憾包圍。這個(gè)任務(wù)如此迫切。坐而論道, 不如起而行道。
2020 年到2021 年, 在新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐的間隙中, 本書(shū)的寫(xiě)作順利進(jìn)行。感謝為此書(shū)的寫(xiě)作創(chuàng)建條件的太原市委人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組、太原市民政局的領(lǐng)導(dǎo), 感謝給予修改建議的工作室同人張芳芳、王成、王曉敏等, 他們或者帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展實(shí)務(wù),或者協(xié)助修訂書(shū)籍。感謝我的家人承擔(dān)了主要的家事, 讓我心無(wú)旁騖地從事老年學(xué)研究。有大家的共同努力, 才有這本書(shū)的出版。寫(xiě)作此書(shū)也是成長(zhǎng)的過(guò)程, 那些在書(shū)中出現(xiàn)的老人們(均為匿名) 為我提
供了鮮活的案例。祝今天的老年人, 也祝明天的我們, 享有成長(zhǎng), 活得更好!