本書結合普通大學生體育教學指導綱要編寫,以探討的形式,多層次、多角度地詳細闡述了太極拳的練習方法,太極文化的內涵,太極文化與在校大學生的學習、健身的關系等。
姚劍文,男,甘肅定西人,1975年12月出生,蘭州理工大學副教授,1999年畢業(yè)于西安體育學院體育教育專業(yè),F(xiàn)主要從事“傳統(tǒng)養(yǎng)生”“康復保健”“太極文化與健身”等體育課程教學工作。近年主持中國高等教育學會“十三五”規(guī)劃課題1項,甘肅省體育局體育社會科學研究項目2項,蘭州理工大學社科基金課題2項、高等教育研究課題1項,參與省級課題研究多項,發(fā)表專業(yè)相關論文20余篇。曾獲學校教學質量優(yōu)秀獎、“三育人”獎、中青年教師講課競賽二等獎、微課講課競賽二等獎。