前面的話
第一章導言
在內心世界旅行
誰是我們的向導？
為什么是一本旅行指南？
如何利用這本旅行指南？
第二章地圖和指南針
地圖
指南針.
旅行的向導.
出發(fā)之前
第三章啟程
學會信任
即將出發(fā)
為什么不待在家里？
第四章 旅行者
自我和高級自我


健康的自我
心靈之旅的十二個階段
“我在這兒干嗎？”
第五章行李
靈性信用卡
踏上溝通內外的橋梁
談談恐懼
宣泄憤怒
處于悲傷之中
快樂的喜悅
描繪意象
驕傲、任性和恐懼
驕傲·
任性
恐懼
第六章衣物
面具·
低級自我
核心：高級自我
那么本質上我們壞r/>真實和虛假
愛的面具


力量的面具·
理想化自我意象
第七章 住與行
行：思考，感受和意愿
思考與飛行
感受與游泳
意志力與攀登
弱點
彌補
第八章地域
穿越時空的旅行
所有事物已然存在·
前個人，個人，超個人
穿越創(chuàng)造性實體的旅程
創(chuàng)造性的存在
因果關系
第九章靈性法則·
惡性循環(huán)
自由
步驟1：渴望排他的愛（又見步驟10：未滿足的對愛的
渴望）
步驟2：仇恨和敵對
步驟3：內疚和羞愧


……


第十五章金錢
潛意識和下意識
處世但不屬世
害怕去愛
低谷
為富裕做好準備
第十六章旅行伙伴
家庭
靈性家庭
心路協助者
敵人
隱身的協助者和反對者


第十七章目的地
當下
無條件地愛自己
意識演變的四個階段
法、僧伽、佛陀
附錄：心路講座目錄