靜觀自我關(guān)懷專(zhuān)業(yè)手冊(cè)
定 價(jià):139 元
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- 作者:[美]克里斯托弗·杰默(Christopher Germer),[美]克里斯汀·內(nèi)夫(Kristin Neff)
- 出版時(shí)間:2022/5/1
- ISBN:9787111697718
- 出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
- 中圖法分類(lèi):B842.6-62
- 頁(yè)碼:496
- 紙張:
- 版次:
- 開(kāi)本:16(B5)
本書(shū)是學(xué)習(xí)如何教他人自我關(guān)懷的權(quán)威指南,作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·內(nèi)夫在本書(shū)中回顧了靜觀自我關(guān)懷相關(guān)的理論和研究,并描述了靜觀自我關(guān)懷課程獨(dú)特的教學(xué)方法。讀者將逐步了解八周的靜觀自我關(guān)懷課程內(nèi)容,如何教授課程內(nèi)容并輔以自己的經(jīng)驗(yàn),如何與團(tuán)隊(duì)成員互動(dòng),管理團(tuán)隊(duì)進(jìn)程,并克服常見(jiàn)的障礙,以及如何將自我關(guān)懷融入心理治療等。本書(shū)還為讀者提供了一系列的冥想音頻,方便讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中使用。
作者聲明
推薦序
前言
致謝
第一部分 自我關(guān)懷的理論、研究與培訓(xùn)
第1章 靜觀自我關(guān)懷導(dǎo)論 / 3
第2章 什么是自我關(guān)懷 / 16
第3章 自我關(guān)懷的科學(xué) / 34
第4章 教授自我關(guān)懷 / 62
第二部分 教授靜觀自我關(guān)懷
第5章 理解課程設(shè)置 / 86
第6章 講授教學(xué)主題與指導(dǎo)練習(xí) / 103
第7章 做一個(gè)充滿(mǎn)關(guān)懷的教師 / 114
第8章 促進(jìn)團(tuán)體的互動(dòng)過(guò)程 / 131
第9章 問(wèn)詢(xún) / 143
第三部分 課程內(nèi)容
第10章 發(fā)現(xiàn)靜觀自我關(guān)懷/第1課 / 162
第11章 踐行靜觀/第2課 / 195
第12章 踐行慈愛(ài)/第3課 / 225
第13章 發(fā)現(xiàn)你的關(guān)懷之聲/第4課 / 253
第14章 深刻的生活/第5課 / 273
第15章 靜修 / 295
第16章 與困難情緒相處/第6課 / 312
第17章 探索有挑戰(zhàn)性的關(guān)系/第7課 / 340
第18章 擁抱你的生活/第8課 / 373
第四部分 將自我關(guān)懷融入心理治療
第19章 靜觀自我關(guān)懷與心理治療 / 393
第20章 心理治療中的特殊問(wèn)題 / 414
附錄 / 427
參考文獻(xiàn) / 435