本書共10章, 分別從安全意識、國家安全、校園安全、心理安全、人身財產安全、交通安全、網絡安全、消防安全、公共安全和社會實踐安全10個方面闡述大學生安全教育的相關內容。本書每章末設計了“自我測評”板塊, 用于測評大學生的安全意識, 幫助大學生認識和改善自身在安全保護方面的不足。