第1章 像迷上游戲一樣樂于學習熱衷學習的大腦機制

像迷游戲一樣愛學習！ 22

當無意識的行為與快感結合，就會上癮！ 23

想象一下孩子的大腦 25

每個人都有沉迷回路 28

紋狀體最喜歡興奮 激動的快感 29

舒爾茨和猴子 31

什么是強化學習？ 33

博彩式夸獎！ 34

放松感讓學習得以持續(xù)！ 35

孩子能靜心學習的地方 37

學習，我來啦！的儀式 39

有樣學樣的鏡像神經元是什么？ 41

只知道學習的成年人令人擔憂！ 43

要愛上學習，生存能力不可或缺！ 44

第2章 孩子瘋狂愛上學習了解孩子的大腦習性

男女不同的學習方式 48

男孩的專注型大腦 50

專注于在意的事情的男孩 51

讓男孩有個學習腦！ 52

女孩像成人一樣用腦 53

一心二用式學習實則分心？ 54

腦觀察很重要 55

根據孩子的大腦習性打造學習腦 57

確認孩子的大腦習性！ 58

不同類型的學習腦的打造法 60

根據大腦習性選擇學校 64

孩子的學習力取決于環(huán)境! 65

工作記憶決定學習力! 66

學校是工作記憶的培訓地 68

學習中的大腦平衡很重要！ 69

微笑能鍛煉學習腦！ 70

有助提分的元認知能力 72

不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動學習

第3章提高孩子的注意力和干勁熱衷學習的大腦機制

最不想做的事就是學習 76

注意力的決定性因素 77

早起后的十五分鐘是關鍵! 78

有助提高注意力的豆麻藻蔬魚菇薯 79

眼球運動可立刻集中注意力！ 80

將專注儀式模式化 81

專注儀式須用心 83

借助暗示語提高注意力 84

提高居家學習時的注意力! 87

設定學習空間的心錨！ 88

十五分鐘學習法 89

不建議長時間學習…… 91

注意力下降的時候 93

拍打操能幫助集中注意力 93

設置意識隔離帶，提高注意力！ 94

利用顏色提高注意力 94

把握注意力高峰 95

人腦天生沒常性 99

第4章 提高孩子的記憶力基于腦科學的超強記憶訓練法

如何做到持續(xù)三天的？ 100

克服三天打魚兩天曬網 101

稍高的目標更能激活大腦！ 102

耐心有助成績提高！ 104

克服不擅長的學科～了解了差異就會喜歡上！ 106

喜歡回路和討厭回路 107

在不擅長的科目中啟動喜歡回路 107

記憶力好的孩子是怎樣的？ 110

工作記憶 對記憶力也很重要！ 111

利用工作記憶加深記憶 113

記憶的情景化 116

主人公感令記憶增強！ 117

便于憶起的分支圖 118

理解記憶的關鍵詞是3 119

不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動學習

利用塊和鉤增強記憶 124

鉤就是鉤子，是關聯(lián) 124

預習和復習的時機明明在課本上看到過的…… 125

考察孩子的遺忘模式 127

不同遺忘模式下的預習復習要點 128

何謂復習的最佳時機？ 130

學習即刻后和十二小時后 131

6的倍數日復習！ 133

碎片時間的利用法 135

即刻見效！記憶力提升法~點頭效應 137

大腦記不住不走心的記憶 137

記憶的不同類型 140

東大生的筆記果然棒！ 142

促進工作記憶深度處理的筆記術 143

閉上眼睛記憶就會增強 145

睡覺去！ 145

第5章 孩子開始達成目標基于腦科學的成功的未來記憶創(chuàng)造法

勝負力鍛煉法

打造金牌得主的勝負腦！ 148

能力提高…… 149

終點還遠著呢！加油！ 150

沒有目標意識，就沒有意義！ 152

目標讓人產生潛在意識！ 153

設定一個讓孩子有動力的目標 154

有助于目標達成的焦點解決短期療法 155

目標有好有差！ 156

用肯定的語言表述目標 158

全心全意朝著目標前進！ 159

孩子的大腦會形成未來記憶 161

越努力大腦越有活力！ 164

甘于平凡？還是進入一流？ 165

父母樹立良好榜樣，孩子的大腦就會改變！ 168

父母的笑臉有助于孩子達成目標！ 170

后記：最后，還是要相信孩子 173